安广县乡土志
本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。
健康编写组
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作品总数16累计字数29.74万创作时间3年8个月17天
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春季奇招抗过敏
大家对过敏并不陌生，很多人都经历过过敏。过敏虽然似乎无时不在，但是也有高发季节，如春季。春季本是欣欣向荣、充满阳光和快乐的季节。却也正因为它的欣欣向荣，容易催发过敏的发生。如何才能避免过敏，尽情享受这样美好的季节呢？本书将重点为大家讲述春季易于发生的过敏有哪些，以及如何防范和对症治疗。希望本书能对读者有帮助，并祝读者度过快乐的春天！第7章 其他过敏性疾病(2)2020-02-16 13:01:40
肥胖：不得不说的话
肥胖，这是一个多少年来永恒的话题。但关于肥胖的知识，很多人未必了解那么多，只知道肥胖不好看，胖了容易身体有毛病，但至于会有什么样的问题，会影响到个人的哪些方面，却并不一定全都了解。另外，如何客观地看待肥胖，而不是走入减肥或以瘦为美的误区。这些，都是很适合一起唠唠的话题。在本书中，我们就谈谈关于肥胖的危害，以及如何正确对待肥胖。第7章 正确认识肥胖病2020-02-16 13:01:37
跟老中医学减肥
在中国古代文献中，有不少关于减肥的记载。中医千百年来，更是积累了很多减肥、瘦身的经验。中医对肥胖病的认识，以及中医对肥胖病的防治，都有一套自己的理论体系与方法。目前，美容市场流行的针灸减肥、穴位埋线减肥、耳穴减肥、气功减肥等，都是效果比较好的减肥方法。不过，这里需要提醒读者的是，书中的一些词语可能略有枯燥，甚至有点专业，但如果认真读完，对中医减肥的思路和认识必将有一大提高。第6章 耳穴减肥取穴原则2020-02-16 13:01:35
救救我的皮肤
青春痘、雀斑、胎记、白癜风都影响到了我们的皮肤美观，谁都希望自己的脸上都干干净净的。那么碰到上述皮肤病我们该怎么办呢？下面我们请两位专家为我们讲解。第5章 如何对付白癜风(2)2020-02-16 13:01:33
宝贝生病妈妈治
宝贝身体不舒服了，我们第一时间想到的肯定是送医院治疗。其实，一些孩子常见的疾病，只要不是急症，有时妈妈完全可以在家里给孩子做治疗，效果不错，孩子也不受罪。都有哪些治疗方法可以在家中进行呢？有很多西药、中草药和其他天然制剂都可以不需要医生处方就在家庭治疗中使用，你知道怎么用吗？妈咪们快快仔细看过来吧。第5章 宝贝常用药物和使用注意2020-02-16 13:01:31
六味地黄丸，好药莫乱吃
一年四季都要养生，到了冬季要养什么呢，就是肾。我们不仅知道冬天养肾，还知道有一味药，养肾的效果很好，什么呢，就是六味地黄丸。如果说养肾是养生的大法，六味地黄丸就是养肾的关键，但是，您知道六味地黄丸怎么吃吗？到底是什么人才适合吃呢？还是来听听专家的讲解吧。第16章 特别提示：带你详细了解六味地黄丸2020-02-16 13:01:27
吃出苗条身材
胖人很多都是吃出来的，没有节制或不加选择地饮食，往往最后都吃成了肥婆。摆脱身上赘肉、告别痴肥人生，是多少男人和女人的梦想。我们编写的这本书，就是用通俗易懂的语言，讲一讲胖人是如何吃胖的；然后告诉大家，关于如何通过饮食疗法，让自己变瘦的秘诀。需要提醒的是，减肥不是一夕之功，需要坚持不懈；失败的减肥经历，往往很多都是缺乏毅力的结果。有了科学的减肥方法，剩下的事情，就是自己持之以恒。来吧，让我们一起走进《吃出苗条身材》这本书里，看看里面都有哪些绝密宝典。第6章 饮食疗法的评价与注意事项2020-02-16 13:01:25
春季补肾小药茶
一年之计在于春。春天是播种的季节，也是滋养进补的时令。我国自古就有根据大自然“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律进行按季节养生的认识。春季最适宜补肝肾。西医认为肾是泌尿器官，可以过滤血液中的杂质，使代谢废物随尿液排出体外，具有维持血压等作用。而中医认为“肾藏精”，也就是说肾可以把人体最精华的宝贝储存起来。由此可见，肾是多么重要的脏腑，它与我们的健康息息相关。本书将为我们讲述易于制作的补肾药茶。春季补肾好时令，千万不要错过哦。第6章 常用补肾中药(3)2020-02-16 13:01:17
超级妈咪之小儿推拿我最强
本书讲解了小儿推拿的手法、常用穴位及各种小儿常见疾病的推拿方法，语言通俗易懂，家长学习以后在家里就可以给孩子进行日常推拿保健及辅助治疗小儿常见疾病。第7章 推拿治疗儿科病症(3)2020-02-16 13:01:13
不可不知的春季养生常识
一到春天，很多人都不知道为什么，就觉得身体很疲劳，全身没劲，春天易出现的身体不适、上火、眼睛干涩、睡眠不好、肩背酸痛、全身乏力，你身上是不是也有这些问题？这些说大不大说小不小的毛病也挺恼人的。今天请两位专家，来讲讲如何用简简单单的小方法就能让你远离这些小问题！第6章 酸枣仁茶助睡眠(3)2020-02-16 13:00:36
小心减肥陷阱
据统计，人类至今为止尝试过的减肥方法达2万多种，但其中95%被证明是无效的，而很大一部分是危害健康的。减肥为了美丽，为了健康，究竟哪些流言可信？哪些纯粹是胡编乱造？其中的科学依据是什么？我们请专家来为您解答！第6章 饥饿减肥要不得(3)2020-02-16 13:00:35
无饥饿慢消化减肥方案
身材走形、体重攀升，步入中年的你有这些困扰吗？您的脂肪超标了吗？一台仪器就能轻松测出。有的朋友一直在减肥，从30多岁减了20多年了，却越减越肥。其实减这几斤没用，你知道是为什么吗？迈开腿，更要管住嘴，健康食品，您吃对了吗？不要以为纯果汁，你就可以随便喝了。鸡翅膀是鸡身上脂肪最高的部位之一。牛油果、榴莲、香蕉，就这三样，吃它跟吃米饭差不多。其实大家老以为玉米是一个粗粮啊，一定是减肥时候吃好，不一定。中国农业大学食品科学博士范志红老师带您探寻日常生活中的减肥秘诀。带您一起寻找隐藏在身边的小妙招，健康美食还您苗条身材。减肥不再是难题，美味食谱让您跟肥肉说再见。第6章 吃消化速度慢的食物(2)2020-02-16 12:59:42
陪你度过抑郁期
本书的内容从了解内心深处开始，主要希望大家不要抱有“抑郁症原来就是这样一种疾病”或“抑郁症是非常可怕的疾病”等先入为主的看法。抑郁症是一种“精神感冒”。感冒如果不治疗的话有可能发展成肺炎。“精神感冒”也是一样，如果放任自流，也会逐渐加重，甚至有可能发展到最坏的结果--自杀。希望大家能够充分认识这一点。本书先介绍了抑郁症各种时期的特点，紧接着讲述了抑郁症的三大疗法，最后讲述了抑郁症的预防及家人的配合治疗。希望这本书能对读者抗击抑郁有帮助。第26章 万全之策--掌握预防抑郁症的10条原则2020-02-16 12:59:26
抑郁症揭秘
抑郁症就像感冒一样普通，是每个人都有可能得的一种疾病，但人们对它的了解并不多。很多人不愿意谈论抑郁症，甚至觉得从心里抵触、抗拒、排斥自己或家人患上抑郁症的事实。其实，得了抑郁症并不可怕，只要认真对待、放松心情、配合治疗，就可以治愈。本书将用通俗易懂的语言告诉大家抑郁症究竟是怎么一回事。第29章 女性的更年期障碍很难和抑郁症区分开2020-02-16 12:59:22
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离魂葬
离！魂！葬！是怎么样的一个世界？本书特殊的情节设定，特殊的打斗场面。一个在斗兽场历经无数生死的奴隶，一个惊才绝艳的天才，一个为完成先祖遗愿奋斗上千年的家族，一群患难与共的兄弟，一个温婉柔美的女孩……“喜与你同一时代，我的人生才精彩纷呈。恨于你同一时代，我始终在你万丈光芒之下。幸成为了你的伙伴，无数的对手长眠在我们手上。哀成为了你的兄弟，原来我对你还一无所知！”“绝世的天才加从不屈服的意志加无所畏惧的强者之心，相信即使出了神风大陆，你也会创造一个个的传奇！到哪你都是最闪亮的星辰，你照亮了身边所有人……”到底什么样的力量才是最强的，影舟怎么样走向武道的巅峰，又怎么样揭开遗留千年的秘密。神风大陆或许只是起点，那终点又该走向哪里？这部书精彩纷呈，情节环环相扣。呕心创作，写得不好尽管骂我，只能骂本人不涉及家眷。
