中老年健康管理全书目录

本书主要从中老年人的生理、运动、医疗、生活、心理、饮食和长寿等方面介绍如何进行养生保健。

《美食天下(第1辑):老爸老妈养生食谱》结合老爸老妈的生理特点，由营养师推荐的滋补养生食谱、保健师推荐的调理抗衰食谱、老中医推荐的五脏调养食谱，兼顾日常食养与病后进补，用食物呵护身体健康。帮助老爸老妈吃出健康长寿。

本书首先总体介绍国人的饮食营养知识，然后介绍贫血疾病基础和营养康复知识，以数十道配餐，提供科学实用的营养康复指导。其中关键配餐均列出原材料、制作方法及食用方式，并精选出12道配餐附有实物彩色照片。

中医是中国传统医学，它承载着中国古代人民同疾病作斗争的经验和理论知识，是我国的宝贵民族文化遗产。中国是医药文化发祥最早的国家之一，中医是更适合我们体质的一种医疗保健养生之道。

痛经、月经不调等月经病一直是困扰女性朋友的健康问题。本书以问答的形式，从中西医结合的角度讲解了月经病的基本知识、常见月经病、月经期并发症、青春期月经病、生育期月经病、围绝经期月经病的表现、诊断、治疗、预防等，尤其突出”自我诊查，及时调治”的原则，详细地讲解了各种月经病的中药调治、饮食调养方法。本书内容丰富、实用性强、查阅方便，为广大女性朋友提供了科学、全面、实用的自诊、自疗指南，是现代家庭理想的保健用书。

一个来自雪山的少年侯爵在埃尔大陆上崛起的故事本文不会又太强的设定，比如说换地图以及一下打破一座山峰，也不会种马新人新书以上

这是一个洪荒之后的宇宙，万族林立，弱小的人族在生死线上挣扎，天尊的出现，人族终于走上了巅峰，然而，高处不胜寒，天尊为求百尺竿头更进一步，欲摆脱宇宙的束缚，渡神劫，不为人知的秘密从这里浮现…

这不是小说，这是一本科学论文，你们智商低，看不懂的！相信我，我不会骗你们的！

谁说女人没了男人就活不下来？谁说女人就应该依附着男人？谁说女人天生能力有限？经历了婆婆的各种刁难，丈夫的出轨，顾晶晶不愿在做那个看着脸色做人，被人欺负也不敢还手懦弱的顾晶晶。

《感动中国的名家散文》之“闲言絮语”收录了当代名家的散文佳作。作者就像拉家常一样述说着生活的闲言絮语，他们闲话做人，纪事童年，他们对男人对女人有着截然不同的看法，他们对失恋各有态度，对生死另有认识……

我望着身边的新郎，他拥着另一条被子已沉沉睡去，不时发出均匀的鼾声，不知他有没有做梦，梦里有谁。我虽然不愿意有实质化的接触，可是也期待一个温暖的拥抱，等候一次温馨的牵手。可是什么都没有，只有挡在彼此间两条不同的被子。我望着自己身上绣着鸳鸯图案的大红喜被，止不住的伤感袭上心头。我推开被子下了床，拉开窗帘，整个小区灯火阑珊，那一盏盏不同的灯下，又都各自酝酿着怎样的伤心和怎样的幸福呢？我的脸贴在冰冷的窗户玻璃上，元旦的冷，是一种彻骨的感觉，泪水沿着脸颊沿着玻璃，无声地一滴滴滑落下来……这竟是我的新婚之夜！我竟然结婚了，就这样结婚了，这，竟是真的！

她，绝代风华；他，权倾天下，上一世的错过换来今生的相守，那些欺她骗她的人，这一世她一个也不会放过，她会让她们知道以前她不和她们斗，只是不屑，既然伤害了她想所保护的人，对不起，你惹到我了，上一世你们给我的，我全部都会还给你们

【帝豪集团系列】她爱他，他爱他，他不爱他，而他爱她。他有高冷的时候，她有冷艳的时候；他有闷骚的时候，她有逗比的时候；他们是天造地设的一对。酒店的第一次邂逅他们擦出怎样的火花？“阿雪，你既然爱上了我，你就不可以与任何男的有瓜葛”“薄雪，你要走可以，把你的心留下。”“薄雪你还有心吗？”“阿雪，我想你了，回来好吗？”“彦非辰，我爱上你了，我要追你。你不爱我没关系，我可以等。”“彦非辰，我要离开你了。”“彦非辰我回来了，我没有食言，你快醒过来，你是骗我的对不对。”“哈哈，彦非辰你是我的大男神。”他们的感情历尽坎坷，但他们都遵守了诺言，最后长相厮守。

都市吗，也就是有那么几个女人等着安慰，也就是那么几个男人等着变渣，也就是那么几个大家族要找人膜拜，也就是那么几个国家想被踏平……所以，真的没有什么！书友群建立，喜欢爱书的……书的，就来吧，群号：34720464

孟翔是一个学习成绩低下，平时也沉默寡言的家伙。每天过着在外人看来毫无亮点的生活。但即使是这样的他，也隐藏在心里隐藏着不为外人所知的野望。无能的自己只能在游戏里找到属于自己的位置。于是，最少在这个地方，我不能败下阵来!(本文是以机甲为主的轻小说，新人新书，希望大家多多支持。）