清爽开胃凉菜目录

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

这是一本让你的家庭吃得更健康、更营养、更美味的饮食指南。以精美的图片和详细的步骤介绍主料、辅料及做法。所挑选的菜品制作起来也比较简单，很适合刚下厨的年轻人，你可以从本书中学到很多美味菜品的制作方法，带着家的芬芳，给你最熟悉、最亲切的味道。

一般来说，主食中多含有碳水化合物，因此是我们饮食结构中不可缺少的一环。主食是指传统上餐桌上的主要食物，所需能量的主要来源。由于主食是碳水化合物特别是淀粉的主要摄入源，因此以淀粉为主要成分的稻米、小麦、玉米等谷物，以及土豆、甘薯等块茎类食物被不同地域的人当作主食。《津津有味的主食》为您详细介绍了黑椒牛柳炒面、荷香莲子粥、翡翠鲜虾面、香菜羊肉馄饨等佳肴的做法。

味，是中国菜的灵魂；百菜百味，是中国菜的特色。日本人吃饭用眼睛，观其颜色，法国人吃饭用鼻子，闻其味道，而中国人吃饭用舌尖品味，是味觉最高享受，这也许正是中国人会吃，中国堪称美食国度的一个原因所在。本书详细介绍了中国调味的基本知识，四大味神，经典味型，凉菜调味，营养调味等内容，是一本知识面广，可读性强，选料讲究，易学易做的饮食指导用书，是家庭餐饮的良师益友，是饭店酒楼、厨师学校、宾馆酒店厨师必备的工具书。

《一学就会做蒸菜》精选了近百种蒸菜的做法，你能在短时间内享用美味的蒸品。既有大众熟悉的品种，也有创新品种，种类齐全，制作简单，操作方便，内容实用，一学就会。复杂烹饪简单化，一学就会变戏法！材料简单，方法易学，快速享受蒸菜满屋的飘香。

这弱肉强食的时代，实力是王道，强大才能生存。命运的挫折让他从小就遭不顺，他会如何改变自己的命运。他的路古今唯一，他的道无人能比。看一届剑客如何力败群雄。一剑扫江北，三绝万道灭。记住他，他的名字叫轩宇。

冷漠，绝美，只对身边可信之人难免露出微笑，实力强大，但总有人为了她宇宙至尊的位置而找麻烦，只是，令她头痛的是，背叛她的竟是情同姐妹的莫伊斯……（简介无能，还是看文吧！）

我们在环境中生活，在生活中追求健康，追求养生之道，没有“低碳”的环境，我们就无法健康地生活。而低碳的环境又取决于我们能否“低碳”地生活，“低碳”地开展养生活动。但有了低碳的环境，不代表我们就能健康了。我们还必须通过一定的养生方式才能实现健康。

若为自由故为了自由，她执行了这个任务，有了自己的名字，叫江珊，她很开心，即使不是属于她的名字。。。孤岛上的别墅，这未免也太豪华了！作为新女仆，她混了进去，开始了四个月的潜伏可是意外状况也未免太多了吧，不管了，为了自由！可是四个月后，她竟然下不了手！她这是怎么了?一定是病了！再可是，她离开后那一个个的，狠命地追。救命啊。。。。。

【入坑提示：文前小白，温馨+甜宠+无阻碍+无阴谋=婚后恋爱，精彩在后续】一朝穿越成流浪女？好在一双巧手，被好心的宋大娘收留，从此发家致富奔小康...只是...一场官祸临头，聘金千两、她嫁给他。洞房当晚，相公睡地板！大婚次日，等着脱裤子上茅厕！做做饭、种种田、轮流米商去算钱！训训夫、调调情、偶尔来点小激情！只是温馨的日子不长、二娘谋权，妯娌某钱、引来一场家变！明争暗斗！不择手段，只为继承方家产业。某日他抱着她坐到太师椅上，开始咸猪手。她说：喂！刚从田里回来，衣服脏！他说：不怕，咱们不去床上！噗！！这大白天的，感情他又发兽性？且在太师椅上？

我们剩下的日子还有多少？只闻花香，不谈悲喜。喝茶读书，不争朝夕。阳光暖一点，再暖一点。日子慢一些，再慢一些~

商纣末年，妖魔乱政，两名身份卑贱的少年奴隶，于一次偶然的机会被卷进神魔争霸的洪流中，一个性格沉稳、温文尔雅，有着超凡的感悟力；另一个古灵精怪、活泼机智，满身的市井顽童气息，却聪明绝顶。

他是一个孤儿，本以为这一生无法再见父母，但命运使然，一股莫名的力量在推着他走上寻找自己父母的路。几经坎坷，他霍然发现，父母的离开，竟然隐藏着惊天的秘密。是谁让他的生死与一颗珠子相连？又是谁赋予了他解救世界的使命？一切是不可思议，一切又是必然之结果、、、、、、、

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远古的遗恨是你枪挑天地的愤懑，红粉枯骨的战场是没有温度的枪尖。遗失在岁月的河流，却只有用鲜红谱写的悲歌壮举。千年····或许只是一种遗憾！