吃掉腹部赘肉目录

《糖尿病自我健康管理全书》针对糖尿病这一常见病，从健康教育、饮食调理、适当运动、药物治疗、自我监控五方面出发，结合糖尿病患者的生活起居和日常饮食，注重饮食调理、心理呵护以及并发症的防治，详细地讲解了与糖尿病发生有关的危险因素和不良生活方式，以及药物防控糖尿病的方法和糖尿病病情的监控等方面的知识。从生活的各个方面为糖尿病患者提供了一种全面而健康的生活方式和调养方法，能够对减少糖尿病的发生和危害、提高公众生活质量产生较好的指导作用。

今天，什么是健康的标准？怎样算是一个身心健康的人？如何判断和掌握自身的健康指标？怎样找到一套适合自己的健康生活规律？日常生活中，许多人并不注重健康科学的生活方式，他们沉迷于不良的习惯中，不注重健康科学的生活方式，随时随地踏进生活的雷区，轻者降低自己的生活质量，重者危及自己的健康和生命。《生活中来：健多识广》深入浅出，从基本的保健知识入手，内容包括不同人群、不同季节时令以及健康生活的方方面面，将现代人日常的保健常识与健康生活的最新资讯融汇一体，提出了让您和有人获得健康的途径。不妨将这本书放在枕边，时常翻翻，您会发现健康其实就在身边！

食物是维持生命的物质基础，科学合理的饮食能防病治病，使人健康。本书从医学营养学的角度向读者介绍了消化疾病有何营养问题，如何进行营养治疗和怎样在疾病不同阶段选择适宜的膳食。本书还收录了大量营养治疗的菜谱供读者选用。让广大读者做自己的营养医生是本书的主旨。因此本书既注重营养学的专业性，又突出其实用性和可操作性。内容丰富、通俗易懂，适于各界人士阅读，也可供医护人员及营养师参阅。

高血压、高血糖、高血脂并不可怕，可怕的是缺乏对它们的认识。本书不仅详细地介绍了高血压病、糖尿病、高脂血症的易患因素和早期信号，还给您的生活提供了各种有益的建议，如保持良好的心态、科学饮食、合理运动、养成良好的生活习惯等。

人体是由多种器官组成的。本书以器官自述的形式，介绍人体每一个器官的结构、功能、容易患哪些疾病等知识，从而帮助人们爱护和保养自己的器官，避免器官受损，远离疾病的痛苦，以提高生活质量。本书适合广大关爱自己健康的人，尤其是大学、中学的学生阅读参考。

一对相传具有灵性的红色玛瑙，成为许多人相争的对象。男主角立世凯在7岁时遭遇被追杀，父母都死于那次追杀，之后被意大利人收养。长大成人后他是国际名模，却在养父离世后得到了一块古老的红色玛瑙，此后开始怪梦连连。梦里指引他回到中国，找寻二十年前杀害父母的幕后主使，开展复仇的计划。与此同时，女主角袁灵洁在与初恋分手后无意间得到了一块在记忆中被传说的一块红色玛瑙。之后她开始总梦见一个背对着她的男人，是不是真的存在这个人？立世凯与袁灵洁经过几次巧遇，两人相互产生好感，却陷入了一个个陷阱。男主角要如何实行他的复仇大计？又该如何逃出一个个陷阱？

书中对跨国公司的职业道路作了详尽的描述，包括外企的面试全部过程描写、绩效评估面谈、入职信、岗位描述等，并对外企的内部管理作了全景式的展示。书中的主人公李白就是这样一位在外企工作了多年以后回到民企工作的人。这个角色是很多人的一个角色融合。更确切地说，他代表了一代外企的经理人，“他”是在中国土生土长的人，接受过本土的高等教育，但是没有留学背景，外企也许是出于偶然，但是在这个圈子里一做就是很多年。在最后李白一个中国本土的民企却绝非偶然，他和现在很多离开外企进入本土企业的经理人一样，正是看到了中国的未来，也希望看到自己职业生涯的未来。

莫名其妙的，初中开学第一天就喜欢上一个人，他很好。我调查他，比所有人了解他。他有女朋友，我忍；他不爱我，我忍；他的世界没有我，我忍。其实真的，我爱他，很爱。成绩不好，努力补习只为和他在一起。高中大学我们都在一个学校，我却从没有勇气表白。工作的地方也离他不远，可是总是没有勇气。直到，我得了晚期癌症，倩倩不舍，找到他，告诉他。他流泪了，原来从大学毕业第三个月，他就一直在找我。可是，已经这个样子了。但我没有后悔过，因为我爱他。

青春，青涩如朝阳，春动犹欲火。生机勃勃的活力中，蕴藏着暴躁不安的因子，等待，等待，等待浴火重生的救赎。——青春物语我们不是坏孩子的，只是，不小心迷失在了路上。

她，本兮一个平凡的女孩却在一次偶然的机会中成为了艺人，可是她的心里始终有一个男孩，偶不剧透了哈，看看就知道了。

是王妃还是皇后，一个热情活泼却不懂如何去爱，一个冷漠无情却又为情所困，一个冷酷寒冽却执着于爱......谁会走进她的心，谁又是她的宝贝的亲亲爹爹......

成功破解了曹雪芹的八十回《石头记》，现改成故事续演。

【本书系列文《萌妃吊炸天：帝君你挺住》已上传。且看扮猪吃虎腹黑小痞子如何攻陷美貌如花伪高冷男神！】她是被逐出家门的废材小姐，“未婚先孕”，受人唾弃；他是艳绝天下的妖孽邪王，却疼她、宠她、爱她入骨；太子来退婚？他抖出一纸婚书：“不好意思，你来晚了。三界为聘，六道做礼，她已是我娘子！”公主来找茬？他摆开百万魔军：“谁敢动我家媳妇一根寒毛，我就灭谁一个国度！”却不料，她横眉冷对，一脚踹出：“谁是你娘子？拜堂了吗？领证了吗？”他不慌不忙勾唇邪笑，抖出一只无辜毛团：“诺，儿子都有了，莫非你想赖账？”

她是乡间一村姑，美若天仙，顽疾缠身；他是一国之君，高高在上，威风凛凛，一次意外的发生，被她深深的吸引，想要靠近却在意她的丑颜，想要放弃却又不舍；他是王的义弟，是镇守边关的将军，在她危难的时候，总是挺身而出，在无休止的折磨与阴谋中，她会做何选择？

一介小民陆天羽，为了克服路痴，他向森林发出了挑战。正如他那离谱的举动一样，他因发生意外而离谱的穿越了。我去，这是个什么大陆？神异者是什么东东？还有三圣六王何许人也？半神半魔哪个堂子的？看平凡小生陆天羽一路崛起，魔君圣王尽皆诚服，誓要登顶异界大陆之巅峰，剑破苍穹横扫天下，且看吾如何，异神伏破！