乳房疼痛
提到乳房疼痛，很多人第一反应就是——这应该是女性的专利。没错，就乳房问题出现的几率来说，男性确实比女性要少。可这并不意味着男士们就不会有乳房部分的病变。只要有乳房，就有生病的可能，所以，从这一点来说，乳房疼痛是没有性别之分的。事实上，我的一位男性朋友就因为患上了乳腺癌而过世。因此，只要你觉得乳房有疼痛感，就应当引起足够重视。不要因为性别问题而忽视。一般来说，乳房疼痛可能分为绞痛和阵痛两种，分别是局部发炎或乳腺增生的预兆。除此之外，还有另外一种更不容易发现的疼痛感——间歇发作的隐性疼痛，这可能预示着更为严重的乳房疾病。遇到这类问题，无论严重与否，我建议大家首先要做的就是去医院进行详细的检查，杜绝一切可能发生的病患。因为，除开女性青春期发育、生理期前后、性爱以及哺乳后的正常疼痛感之外，其它莫名原因产生的乳房疼痛都可能是危险的信号。当然，自我进行穴位按摩，对于消除乳房炎症和乳腺增生，减轻乳房疼痛也有很好的作用。按摩的穴位主要集中在内关、少府、合谷、少泽、中泉、足三里六处。内关穴——内关穴取穴方法是手腕向上3指处，前臂横向的正中央。少府穴——少府穴在手掌上，第4、5掌骨之间。取穴方法是握拳，当手指尖都在掌横纹上时，小指尖的位置就是。合谷穴——合谷穴在手背上，取穴方法是张开五指，当拇指和食指位于45度角时，在其骨骼延长角处。少泽穴——少泽穴在小指背上，取穴方法是小指末节外侧距指甲角0.1寸处。中泉穴——中泉穴在手背和小臂交界处，取穴方法是手腕桡侧向手背中央线方向1寸距离。足三里——足三里在腿部膝盖下方，取穴方法是将手轻握在膝盖上，以中指指尖画水平线，该线与食指的交点就是足三里。上述穴位按摩可以选择按、揉、捏、拿四种方法，按摩时间不超过2分钟。如果按摩之后乳房疼痛感没有消除，那么请立刻去医院作详细检查。
