登陆注册
10406500000019

第19章 引导男孩进行自我激励

男孩通过自我激励可以提高自我形象,能使他有良好的表现,而良好的表现反过来又会促进他自我激励。“我今天的表现一般!”将会演变成“我的表现不错!”这样的良性循环会有助于男孩克服挫折感,并促使男孩不断进步。所以,在生活中父母要注意引导男孩进行积极的自我激励,让他通过自我激励来激发自己的潜能,一步步迈向成功。

具体来说,怎样引导男孩进行自我激励呢?

1.让男孩学会确立目标

有自我激励意识的男孩期昐成功,也会为自己确立很高的目标,如果达不到目标,他就会有一种失败感。例如,他认为自己可以考到班级第一名,但怎么努力都考不到,这时他就会怀疑自己的智力水平,也会有意无意的朝着平庸靠拢。此时,父母可以教男孩如何确立和实现目标。比如,星期一老师布置了一篇作文,要求星期五交。如果让孩子自己定计划,往往会在星期四晚上很晚才能完成。如果父母为他订计划,督促他按时完成,那么就利于培养他的自我控制能力。父母可以让男孩把任务分解成几个可操纵的小部分,这样就可以使任务由难变易了。

2.父母要及时鼓励男孩

男孩潜在的能量是巨大的,只要及时得到鼓励性的建议和表扬,他就有可能鼓足勇气去做事。父母可以通过赞扬男孩来培养他自我激励的能力,比如,看着男孩画的画时,可以说:“真不错,这是我看到的最好的一幅画!”但是,父母要掌握赞扬的尺度,过分赞扬会起到负面作用。如果不加区分地赞扬男孩所做的每件事,他就很难提高评价正确与错误的能力,到了更富竞争性的环境中,他就很容易感到沮丧。

3.让男孩学会自我暗示

伦敦大学的罗勃·博哈利博士在教育孩子学习时说:“想一个你认识的很聪明的人,然后闭上双眼,想象你就是那个聪明人。”孩子们照做一段时间后,接下来的测试结果显示孩子们的分数都有了显著的提高。

当男孩参加一些富有挑战性的活动时,例如重要的考试、竞赛前,父母要教男孩在心里暗暗地鼓励自己:“沉住气,别紧张,胜利一定是属于自己的!”自我暗示可以增强男孩的自信心,使他的情绪冷静,能遏制冲动,避免情绪不佳造成不良后果。

父母要教会男孩用正面积极的语言来自我暗示,比如,要说“我一定成功”,而不说“我不可能失败”;说“学习对我来说很容易”,而不说“学习并不难”。因为前者在男孩的大脑中种下的是成功的因子,潜意识会指挥他去“成功”;而后者种下的是失败的因子,大脑的潜意识会指挥他去给自己设置“失败”的栏杆。作为父母,不要低估了消极心态的排斥力量,因为它能阻止男孩的幸运,并会使他加重挫折感。

4.让男孩学会给自己鼓劲儿

父母可以告诉男孩你是多么为他感到骄傲,但男孩迟早总要依靠自己内心的动力前进的。有的男孩完全依赖父母的赞许,连怎样认可自己都不知道。帮助他的一个简单办法就是指出他做得正确的事,然后提醒他从内心承认自己。

父母可以教男孩玩一个自己跟自己谈心的游戏:让男孩给自己起一个名字,一个爱称,可以是一个显赫的头衔,比如“××总统”,也可以是一个动画英雄的名字,如“奥特曼”,并且让他在心里这么称呼自己。告诉男孩,当他感觉疲倦、烦躁、懒惰的时候,就对自己说话:“来吧,‘奥特曼’,只剩最后一道题了,我们一起把它做完吧,我知道你一定行!”告诉男孩,当他已经尽了自己的努力,不管最后的结果怎样,他都应该在心里赞赏自己:“哦,‘奥特曼’,我知道你已经做了你应该做的,而且做得不错,我知道你下次会做得更好。”男孩通过这种自己表扬自己的方式,自我激励的能力会得到很大的提升。

你会教男孩吗

男孩在遇到挫折时,往往不知道怎么办。作为父母,有一个很有效实用的方法可以教给男孩,那就是自我激励。男孩在不断地自我激励的过程中,会克服挫折感,增加自信心,磨炼意志,从而成长为一个自信而勇敢的人。

同类推荐
  • 好妈妈培养优秀男孩的100个细节

    好妈妈培养优秀男孩的100个细节

    本书从男孩的生活习惯、美好性格、良好心态、智慧培养、情商教育、美德教育、挫折教育、学习生活、娱乐活动、气质修养10个方面进行分析和讲述家庭教育方法。
  • 名家教子书:父亲的榜样(中国篇)

    名家教子书:父亲的榜样(中国篇)

    古语说:“子不教,父之过。”从古到今,父亲在孩子成长教育中的角色是不可替代的,责任重大。父亲如果没有尽到自己应尽的教育子女的责任和义务,那将是非常严重的过失,父亲是孩子人生的导师,孩子的点滴进步离不开父亲对他的科学培养。本书介绍了近现代中外36位成功父亲的教子经验,这些“榜样父亲”的教子经验包含了丰富而深刻的教育哲理,在中国家庭教育的历史上、在今天都有着广泛的影响,意义深远,而且他们的教育智慧在今天的实践中依然不断地被运用。本书可读性强,指导意义深远,具有一定的前瞻性,力求对中国的父母起到真正意义上的教子指导作用,是当代父母不可多得的重要参考。
  • 择时而食:孕产妇四季健康饮食全书

    择时而食:孕产妇四季健康饮食全书

    一个新生命的降生,需要母亲艰辛的付出,更需要父亲细心的呵护,如何让准妈妈吃好、喝好,是每位准爸爸都要执行的首要任务。中医学认为,“人与天地相应,与日月相参”,自然界气候的变化,时时影响着人体的生理、病理,孕妈咪更容易受到影响。因此,随着季节的变化,孕妈咪的饮食也应该有所不同,而不应千篇一律。本书倡导“择时择食”,按照季节的变化,详细介绍了不同季节孕妈咪的饮食知识和方法,科学指导孕妈咪的饮食调理,全书内容丰富,通俗易懂,针对性、实用性强,是指导孕妈咪饮食的良师益友,是为即将做父母的年轻夫妻准备的饮食宝典。
  • 培养孩子热爱学习的91个妙招

    培养孩子热爱学习的91个妙招

    《培养孩子热爱学习的91个妙招》针对孩子学习的心理特点,从中外成功的家教中,精心萃取了让孩子从小爱上学习的有效方法,总结出培养孩子爱学、乐学、善学的91个妙招。这些妙招,招招受家长欢迎,招招让孩子受益。可以说,本身是一本通俗简明、易学活用的家教方法全书。
  • 孕妈妈每月胎教方案

    孕妈妈每月胎教方案

    本书介绍了胎教前奏曲以及各个月份应该如何进行胎教。主要内容包括:语言胎教、环境胎教、趣味胎教、音乐胎教和营养胎教等。
热门推荐
  • 与前任的女朋友一起合租

    与前任的女朋友一起合租

    好死不死的找个合租的妹子,竟然发现是前男友的现任女友。三人之间的爱恨情仇,幽默爆笑即将上映。
  • 脆弱的审判

    脆弱的审判

    冥界亚冥族——魔族带着恐怖的天谴之力来到了这个世界上,展开了疯狂杀戮,逐渐蚕食了大陆的周围部分,并且继续逐渐往中心吞并。在人类即将被灭绝之时,建立四大帝国,并与神族联盟,守护着大陆上最后的领土。神族天才少年,身并三大天赋技能,承担着反攻的重任。然而,奇迹、诡计、心计、孤寂,不断在他的身上上演。心力交瘁的他,又该怎样带领他的团队,带领全人类,向魔族吹响反攻的号角?然而,只是个阴谋吧?于是少年开始呵天骂地骂父母,想生想死想命运,终成审判神位。
  • 争圣

    争圣

    天元世界,人族顶立,异族环伺。百家争鸣,儒家独大,天下大道几乎尽归儒学,腐儒遍地!礼治之下,贵族奢靡、庶民劳苦、奴隶如牲口!—————————————————————————儒家六艺、法家三派、墨家三门、杂家百道、阴阳五宫、道家十观、方技四术,还有兵家、纵横家。各家思想,百花齐放,十家九流怒争《百家简》头名。——以思想立位,圣道争锋。穿越而来的庶民之子,如何以思想失传的乐家,争百家之圣?
  • 网游之天下怀古

    网游之天下怀古

    主角曹飞在回家路上时捡到了新出游戏《战争大陆》的游戏营养舱的领取卡,就这样,一代游戏之王诞生了!群号:541795881。欢迎大家来。
  • 出租屋

    出租屋

    有钱的买房,没钱的租房,殊不知,阴宅随处有,租房需倍加小心。一间极为普通的出租房,隐藏了多少让人遍体生寒的往事;一丝烙印在骨髓的怨念,让死亡在空间中得以继续蔓延;一份刻骨铭心的爱恋,无法阻止两颗相爱的心灵继续缠绵;怨恨,毒杀,诅咒,阴谋……
  • 倾国红妆

    倾国红妆

    本是小山村平凡女子,为保护家人自愿进宫为妃,却不料家人最终难逃一死!失去了唯一的羁绊,她剩下的只有仇恨!主导后宫争斗,引起纷纷战争,只为报仇:“既然不让我爱的人活,那么就用整个周国来陪葬吧!”
  • 狂龙无极

    狂龙无极

    一念天堂一念地狱,原本是一颗正缓缓升起的璀璨明珠,却因女人斗气而沦为废物。绝处逢生,一位美女魔鬼导师传授他各种技能,一颗神秘的蓝宝石则开启了他通往巅峰之路。从此,尹无极这个名字开始纵横异界大陆。
  • 穿越之废材小姐逆袭记

    穿越之废材小姐逆袭记

    21世纪王牌杀手,却惨遭同伴背叛,穿越到了一个以玄力为王的世界。穿越过来的她是一个人人皆知的废材,人人唾弃。如果这就是命的话,她偏不信。如果说这是上天的安排的话,那么她,便要和天斗!
  • 烽火珈蓝

    烽火珈蓝

    某男两眼放光地问:听说烽火珈蓝里遍地黄金?张寒答:嗯,黄金是挺多的,不过没什么用!因为我们结账都是用灵魂晶币!某男又问:那里真的是人类最后一片净土?张寒答:相比世界末日后的情景,那里可以算得上净土!某男再问:怎样才叫算得上?张寒再答:因为我们在那并不受欢迎···某男再次追问:不受美眉欢迎吗?那可真是件糟糕的事!张寒:···
  • 殺天武帝

    殺天武帝

    【爽文】·【热血】雷元大陆,以武为尊。少年叶轻狂因无法修炼出内气,而成为人人唾弃的废材。一次意外,偶得万古神龙传承,化身龙体!步步努力,历经万劫,须臾瞬间,却已经成为天地之王,神龙霸主!【QQ群:230082324,欢迎大家加入!】