第84章 湿式扫除好处多

本书特邀资质深厚的权威医生作者，为读者深入解读11种常见肠胃病的预防和治疗，从饮食、作息、运动、卫生、心理等日常生活5大方面传授肠胃的调养保健，全方位抵御肠胃病的侵袭。书中方法都是针对普通老百姓量身定制，作者用接地气的语言，融入案例讲解，将医学知识用通俗的说法呈现出来，易于掌握，是普通老百姓都能读懂的最亲民西医读物。

本书所介绍的穴道按摩疗法，正是我国传统医学宝库里的一朵奇葩。根据中国传统医学的经络理论，人体布满各种各样的穴道，它们和人体的各种器官之间有着密切的联系。通过对穴道的多种处治手段，诸如针刺、按摩、挤压等，可以对相关器官起到明显的保健和治疗作用。这一神奇疗法目前已传遍全世界，人们对其显著的疗效啧啧称奇之余，竞相效法。

本书通过以中医的治疗、养生、保健的思想和手法为中心，通过介绍亚健康的现象，阐述“治未病”思想的重要性。结合中医的“望、闻、问、切”的手法让广大读者通过自己的身体各个器官的认识，了解到自身的健康问题以及如何化解这些问题。我们都知道亚健康存在很多的状态，失眠、肥胖、疲劳则是亚健康的典型表现，本书以中医的手法和观点帮助读者如何解读和治疗这些状态。现在亚健康的高危人群有很多，其实白领上班族就是亚健康的一大高危人群，本书正是结合中医的一些方法和理念，介绍了一些在办公室里就能养生保健的方法，适应了白领紧张的工作节奏而无时间运动、保健养生的现象。

本书从0岁到100岁，分10个年龄段介绍了相对应的健康饮食、保健养生、疾病防控等关键问题。

食疗是祖国医学宝库中的瑰宝之一。人常说：“三分治疗，七分休养”“医食同源”“药食同源”“药补不如食补”就阐明了饮食与健康的关系以及食疗在人们日常生活中所起的重要作用。目前研究表明，人们的大多数疾病的发生都与营养结构、生活方式和饮食习惯息息相关。人在生病的时候，往往把赌注全压在医院和医生身上，而忽略了食疗在防病治病中的重要作用，这是一个养生误区。

年龄只差5岁，本没有什么稀奇，奈何一个是刚刚大学毕业的女老师，一个是嘴角刚开始长毛的高一嫩男。面对年龄的差距，世俗的偏见，旧爱与新欢的诱惑，大女人和小男人的爱情是否会开会结果呢？

学渣林飞偶然获得圣巫传承，他的生活也因此发生了翻天覆地的变化，校花想要倒追他，警花想要勾引他，更是有大明星投怀送抱，且看林飞如何称霸校园，纵横都市，抱得美人归！

偌大的城池死气沉沉没有丝毫活气，本应喧嚣沸腾的城池却阴风阵阵，如鬼城一般没有丝毫人气。几百万人口的城池显然在一夜之间化为鬼城，没有一个活人，包括鸡鸭

有人说，六合之大，如无缘，擦肩也不会相识，天地又小，在我们抬头的瞬间，便是缘分的安排！相见是一场盛大的告别，凤煌之于舞阳，便是如此，从此，你便是你，我便是我了……今夕明夕，君已陌路，不必留念，更不必怀念……“舞阳，真的没有机会了吗？”“凤煌，你期望我的爱情，但你并不爱我！我的生命纠缠着你，像一根长长的铁链，哐啷哐啷的响声越来越刺耳，勾环愈来愈粗糙，伤了我，也让你越想逃离！你打碎了我的自由，用我自由的破铜烂瓦建造了自己的牢房……所以，放手吧！”爱追求的，不是痛苦也不是快乐，而仅仅是爱。当自由的爱受缚，被分离损坏，破镜重圆，是要为爱做的一件事，爱被爱点燃，如同火点燃火，然而，姬弃，第一把火是来自你吗？“我不知何为爱，我只知，当我双眼毫无睡意的眺望，想到你时，眺望的甜蜜的；在雨中舞剑等候你的回盼，尽管爱被夺走，但满怀希望是甜蜜的。人们各走各路，你也把我撇在身后，尽管独自一人，但聆听你的足音是甜蜜的；红霞万丈，笑醒我心中的期盼，即便期盼落空，感受期盼的痛苦仍是甜蜜的……这样，算是爱吗？”岁月成空，往事回眸，蓬壶一梦，泣血英雄，半世匆匆，从此，只愿同你笑傲风云，一生心动……

胡雪岩是一位不折不扣能挑大梁、担责任的大丈夫，他具有非凡的商业智慧。而这种智慧主要有三个显著的特点：讲人脉、懂经营、会处世。讲人脉，表现为他善于交际，在官场、商场都有很多的“朋友”、“贵人”相助，让他不仅左右逢源，还有一个个人才为他所用；懂经营，表现在他有一双敏锐的“火眼金睛”，能把握住市场动向，能知道怎样“借鸡生蛋”、“移花接木”，能知道怎样将生意做大、做活、做精；会处世，表现为他懂得察言观色，能投人所好、急人所急，助人为乐。关于这三点，初看起来很是普通，但如果能同时将它们做到，非得需要一番人生智慧不可，所以堪称经商三绝。

她是二十二世纪的王牌特工，因刺杀渣男贱女不成，带着水晶之恋穿越。哈？说姐是废材？那也是和上辈子一样霸道的全能废材！啊？说姐没有魂灵？姐可是灵尊！分分钟搞定你！啥？说姐没有钱？这座城都是姐的！你说有没有钱！哼，在古代本小姐依然混的风生水起！纳尼，却被一个妖孽掌握在手心！“南宫脩！我要……”“休了你”还没说完，却被他打断：“乖！躺下！我满足你！”第二日，羽楠腰酸背痛的躺在床上：“谁说南宫脩不行的？姐废了你！”【欢迎跳坑！1V1绝对宠文无误会！】

傅瑾幽轻掀帘，一笑“昨天书房待太久了，今天有点儿起不来”轻轻扫过左相，眸中一副“我知道”的样子“左相府的侍妾太漂亮了吧，阳气太旺可不好”一一一一“左相小心娶不到姑娘”这是她，一个伶牙利齿的人，一个感情丰富的人，她是凤天王朝的右相，他是左相；而他，是谁？她是堂堂国师，他呢？

选择心态就选择了行为，选择了行为就可以收获习惯；形成好的习惯，就能够收获好的性格；而好的性格，就能收获成功的命运。本书深入浅出，把成功者的选择清楚地摆在读者面前，一定能起到“一看就明白，一用就有效”的效果。

璀璨无边的焚宙，浩瀚的大千世界，主宰十方造化！掌控万千世界！地若拦我崩碎山河，天若阻我振翅扶摇九重天！一个奴隶种子的颠覆之路！

硝烟飘到遥远尽头，战场也被风沙掩埋。呐喊在空气里沉默，古剑在残风中腐朽。为战斗而生的灵魂，开始为生存而战斗。没有号角的年代里，生存是唯一的出路。