痘痘肌是怎样形成的
虽然痤疮肌肤要充分保湿，但油脂过多会导致痤疮恶化，所以，要选择清爽型保湿产品。痤疮疤痕不可能马上消除。可以在洁面后，用美白化妆水搭配美白美容液，让疤痕一点点变得不明显。
检查痤疮形成原因
额头
皮脂分泌过旺，清洁不彻底，睡眠不足、过于疲劳导致痤疮形成。
T字区
内分泌失调、激素分泌紊乱、油脂分泌过盛、缺水。
了解痘痘的特点才能对症
1.干燥的肌肤更易长痘痘
干燥时会造成角质层紊乱，老废角质囤积造成毛孔阻塞，滋生痘痘。因此在青春期选用的保养品最好以含油量低的为宜；进入成熟期，就要使用对角质层有保湿作用的保养品。
鼻翼
饮食不规律、肠胃功能紊乱造成痤疮。
唇周
缺乏维生素、便秘导致体内毒素累积，饮食过于油腻、辛辣。
2.成人痘大敌——角质肥厚
十几岁时毛孔分泌油脂过剩会引起青春痘。成年后老化角质容易堵塞在毛孔中，加上外界刺激，角质逐步增厚。护理要从充分滋润外层已经变硬变厚的角质层细胞做起。
紫外线所造成的肌肤系统紊乱、角质层加厚会引发痘痘，应在不刺激肌肤的前提下进行滋润，促使新角质细胞生成。
“战”痘72小时解救痘痘肌
甜蜜的约会、重要的party……恰逢这些特殊场合的临近，可恨的痘痘却跑出来胡作非为，这时的你千万不要心急，解决问题才是关键，从简单的清洁开始战“痘”吧！
清洁痘痘肌
步骤1 无论是固态还是液态的洁面品，都先在手心揉搓起泡。
步骤2 让泡泡完全覆盖在肌肤上，注意手指不要用力刺激皮肤。
步骤3 用冷水冲洗面部，直到面部泡沫完全清洗干净。
步骤4 对痘痘肌要温柔，建议用蘸取了化妆水的化妆棉轻轻按压并拍打肌肤。
点涂急救
步骤1 在有痘痘的地方涂上有消炎镇静效果的痘痘药，用点涂的方式将痘痘裹住。
步骤2 用干净透气的医用胶布将痘痘轻轻贴上，防止细菌感染。
痘痘贴
步骤1 用化妆棉棒蘸取化妆水对痘痘表面进行清洁杀菌。
步骤2 用夹子夹取痘痘贴轻轻贴在痘痘处。
维C贴
步骤1 将化妆棉裁成小块，尺寸接近指甲盖大小，能盖住痘痘即可。
步骤2 在化妆棉上滴上维生素C精华液，覆盖于有痘痘处，以预防色素沉着。
痘痘遮盖
步骤1 先以妆前美容液按摩脸颊，使得因油脂分泌过盛而不平整，或者翻起来的角质得以平整，会让脸颊看起来较有气色。
步骤2 不擦粉底的人可以直接擦肤色的饰底乳盖住红色的痘疤，擦粉底的人，则在擦粉底之后使用。
步骤3 使用不含油性、带有消炎成分的粉饼来定妆。
排除焦虑拒绝压力痘
现代社会长期快节奏的工作生活往往导致压力堆积，这是引起成人痘产生的主要情绪原因。通过按摩可以使自律神经维持在相对安定的状态，从而消减焦躁情绪，预防压力痘的产生。
穴位按摩减压法
步骤1 两手示指指腹按揉头部两侧的头维穴，持续按揉1分钟。
步骤2 一手示指指腹按揉面部的承浆穴，持续按揉1分钟。
步骤3 双手中指指腹按揉颈后方的风池穴，持续按揉1分钟。
步骤4 两手中指指腹按揉眉间两印堂穴，持续按揉1分钟。
步骤5 用两手中指指腹分别按揉头部两侧的率谷穴，持续按揉1分钟。
简易按摩减压法
1.一手五指屈曲，自然分开，自前发际开始向后边移动边按压直至头顶，反复按压5次。
3.一手手掌沿一侧颈部自耳朵下方推摩至颈根，反复推摩10次。
2.双手中指指腹自两眉之间的印堂穴直推至前发际，重复推摩10次。
步骤4 将示指重叠置于中指上，以示指有节律性地弹打后颈部，反复弹打50下。
步骤5 一手手掌握住对侧肩膀，向胳膊方向进行拿捏，反复拿捏1分钟。另一侧肩膀也做同样的按摩。
步骤6 一手手掌包住对侧锁骨，沿锁骨走向进行推摩，反复推摩1分钟。另一侧锁骨也做同样的按摩。
步骤7 双手四指由锁骨下方开始以画圆的方式按摩至两侧腋窝，反复按摩1分钟。
走出误区祛痘问答
问：干燥的肌肤更易长痘痘？
答：肌肤干燥时会造成角质层紊乱，老废角质囤积造成毛孔阻塞，痘痘就容易滋生。因此青春期所选用的保养品最好以含油量低的为妙；进入熟女阶段，就要选对角质层有保湿作用的保养品。
问：成人痘和青春痘不一样？
答：十几岁时总在春夏季节，以额头为中心向全脸扩散性地长痘痘。20多岁，痘痘不分季节，会在脸颊、额头、嘴巴周边扩散蔓延。还会在同一个部位重复“发痘”，就算治好了也很容易留下疤痕。这就是青春痘与成人痘最大的不同。
问：防晒产品都很油腻，痘痘肌可以使用吗？
答：无论何种肌肤都必须要防晒。肌肤暴露在紫外线下，会使肌肤细胞受到损害，不仅会使原有的肌肤问题越来越严重，甚至还可能导致新的肌肤问题。易生痘痘的肌肤可以选用低刺激性且质地清爽的防晒乳液。
问：为什么在同一个部位会重复长痘痘呢？
答：因为那个部位的肌肤自我保护机能特别低，角质层就要变厚来保护肌肤，造成毛孔的阻塞，自然就容易长出痘痘来。通常痘痘都是在皮脂腺很发达的毛孔内部形成，在面部大约1平方厘米就有800个毛孔的存在，但在角质层抵抗力较弱的时候，毛孔量会变多。
答：卸妆油是最温和彻底的卸妆产品，适合任何肤质。但使用不当会出现过敏、长痘痘等问题。使用卸妆油要坚持“完全乳化、大量清水冲洗、洗面奶彻底清洁”三个原则。即将卸妆油涂抹全脸按摩后，再蘸水按摩出大量白色乳化液体，再用清水冲洗。
问：卸妆油适合什么肤质？为什么我用卸妆油会起痘痘呢？
问：肌肤皮屑和痘痘同时出现在面部，该怎么办？
答：持续去除皮屑，采取痘痘护理对策。肌肤有皮屑，痘痘也变得明显的时候，针对皮屑，选用可以去除肌肤表面肥厚角质的化妆水和具有保湿补水效果的美容液，痘痘部分选择具有消炎效果的痘痘专用品进行毫无刺激的镇静护理。
