第91章 离得太近

本书是洪昭光健康教育的最新力作，也是作者自己数十年的健康生活经验的总结。它从健康观念到健康生活方式，从健康生活细节到各种疾病预防，为中老年读者设计出一套切实可行的健康生活方案。

本书内容包括：睡眠的要义；睡眠的理论；睡眠的启动、过程与身心变化；睡眠剥夺；睡眠与学习的关系；睡眠与性生活；睡眠的生理机制；睡眠的心理机制；睡眠障碍；失眠与失眠症的处理等。

你是否有以下的经历：感到渴了才喝水，用浓茶醒酒，边饮酒边吸烟，开水冲鸡蛋，牛奶加糖同煮，水果不削皮就吃，涮羊肉要涮得很嫩，为求长寿只吃素食，先喝酒后吃菜，湿着头发就睡觉，晨练后睡个“回笼觉”，炒菜省事不刷锅，室内常用芳香剂除异味，浑身大汗去冲凉，为了美丽常穿高跟鞋，趴在桌子上睡午觉，病好了立即停药……也许这些行为你早就习惯了，或者根本不觉得这是问题，可是健康专家提醒你：生活习惯与健康是有着密切联系的。因此，我们应该从身边的生活细节入手，抛弃那些看似正常实则极不健康的生活习惯，这样能让我们离可怕的疾病远一些，让健康常伴左右。

天地万事万物都离不开“道”。老子在《道德经》第一章讲述了道的玄妙。“道可道，非常道。名可名，非常名。无名，万物之始也；有名，万物之母也。故恒无欲也，以观其妙；恒有欲也，以观其所徼。两者同出，异名同谓。玄之又玄，众妙法门”。释义：“道”如果可以用语言来表述，那它就是常“道”（“道”是可以用语言来表述的，它并非一般的“道”）；“名”如果可以用文辞去命名，那它就是常“名”（“名”也是可以说明的，它并非普通的“名”）。“无”可以用来表述天地混沌未开之际的状况；而“有”，则是宇宙万物产生之本原的命名。因此，要常从“无”中去观察领悟“道”的奥妙；要常从“有”中去观察体会“道”的端倪。

只有你健康，你的家人才会幸福，所以书说，健康并不是你一个人的事情。本书述说一切应该远离的不健康因素，让自己更加理智地对待自己的身体状况，改善不良生活习惯。

去学校都是清晨一段不长不短的路程。总会路过很多的早饭小摊，会路过很多紧锁的店门，会路过很多只跳着黄灯十字路口。这天第一节就是物理课，那个卷毛短发声音暗哑的女老师，拿着一把三角尺，一个人拎着长长的身影在黑板前晃，字丑得飞起，就像看医生开的病历一样，看不出一个清楚的公式。我停下记笔记的手，已经进入半昏迷状态，撑着头的一只手摇摇晃晃，眼睛眯得再也睁不开。突然门一下子被推开，伴随一声清脆的报告。我揉了揉眼，从桌子上爬了起来。进来的是名男生，我眯着眼迷迷糊糊的判断。等到他站在我旁边准备坐下的时候我才猛地精神起来，少年面容清秀，脸上贴着三个海贼王的OK绷，嘴角肿的老高可一点都不影响他本来的英俊。

天地大道，万法归宗，以道之力修炼无上道法。成就真正道体，追寻大道至简。飞船失事，来到传说中的异世界，为了回家决心坚强修炼，最终悟透道的真谛，逆转时间，脚踏大道，宇宙苍穹，尽在掌握。

一次意外的邂逅，开启了平凡少年的不平凡之路。

繁华过尽，再不是十七那年涉世未深的单纯少女。亲情的背叛、爱情的背离，让温热的心一点一点冻结成冰。十年时光转瞬即逝，蓦然回首，只剩一地霜华。

雷神小女儿雷玖与伏羲之子伏翼置气，偷拿镇天雷珠与之打斗！一时不慎，宝珠碎，降落人间，魔域，鬼界！天帝震怒，欲严惩二人，伏羲雷神求情，二人被除去仙籍，谴送下界历劫！并要求二人找回雷珠！历劫圆满雷珠到手之日便是二人回归之时！(简单来说就是一对欢喜冤家的感情大戏咯！姐弟恋哦，不过没相差多少！慎入)

女尊国度有一位落魄的富家男儿有一位失忆的女子王爷在这冰雪的世界，他们相遇了本文加点小小的玄幻，以独特视觉介绍一位女强主宠她的小男儿的事。男生子，弱弱的性格~

他是王爷了怎么了，只要她喜欢，他就得娶她，什么公主什么圣女，她都不要管，因为爱上了，谁也不能来阻止，哪怕是父王母后，哪怕是王公大臣，哪怕是三纲五常，只要她喜欢就够了，只要他答应就够了，爱是两个人的事，就算真的到了那个时候，她会嫁的，但那人必须是…

当末世的惩罚来临时！你是像诺亚一样，保留生物的传承，躲避灾难；还是像普罗米修斯一样，带来创世纪的火种。末世，到底是灾难，还是机遇？当潘多拉的盒子被你打开，你能抓住希望吗？

作为资深剩女的我，无意间捡到一只白“猫”，以为从此可以过上一人一猫的幸福生活，却被人提醒自己捡来的是一只狐狸！自从狐狸到来，每夜都在做梦，而梦中都出现同一个男人！狐狸突然变成了人形，却和梦中出现的男人一模一样！还是一个气死人不偿命的腹黑男！以为可以摆脱这狐狸精，他却莫名其妙成为了我甩不掉的顶头上司。与此同时，漫天飞舞的人头怪物，阴气森森的人皮鼓，青年女性的连续失踪案，身边的怪事一桩一桩的发生……

沈南，千年前的炼丹宗师，渡劫失败。重生于滨海市，附身在一个因生活失意而自杀的青年身上。失传的绝世功法、各种神奇丹药再现当代修真界。且看重生的沈南纵横华夏，除恶降魔，成就绝世丹仙！