登陆注册
10592100000006

第6章 放松心情

清晨,上班的途中身处车站拥挤的人流,一步一步艰难地往前挤着。脑袋里一直在碎碎地念着:“为什么不安排更多的车?为什么会有这么多人?为什么自己没有早点出门?前面那个人为什么走那么慢还把道挡住?”被人潮撞来撞去的我,此时已经像被剧烈摇动过的香槟,只要有一个小出口,就会激烈地喷发出。

不停地做着深呼吸,来平息情绪。感觉深深长长的气息,直达丹田,腰板也开始挺直,心里默数着从1到10,脚步也随之一前一后。

事到如今,急也没用,迟到或者错过车都没办法。毕竟,在这里的我,根本没办法改善环境。而且,不管我是焦躁地踏着小碎步,还是悠闲地缓步前进,根本没有太大的差别。此时,就算是球场上最灵活的前锋,面对这面人墙,相信他也无技可施。

我倒更觉得自己像是误入房间的没头苍蝇,不停地去撞那面透明的玻璃。那玻璃,其实是一直想要更快的那个念头,把神经紧绷的我牢牢地困在里面,觉得怎样也无法走出这个狭窄拥挤的空间,重获自由。想到这些,我一下不急了,反倒是放松开来,一念之间,仿佛获得自由。脚步虽慢,呼吸却均匀,心情也平稳了。

这时,一个心急的家伙挤到我前面,看他那副焦躁的样子,活像他正在做着拯救地球的大事情,一分钟也不能耽搁。嗯,请便好了,超人先生,像你这种专门超路的人,就应该在美女前面开路嘛。我才不会跟你计较。我知道自己有点阿Q,不过这样想,我却感到周围的人顺眼很多。于是,我想谁要是觉得可以抢到半分钟的时间,那请便好了。

猫在发怒的时候,会毛发竖立,背部耸起。我发现,那些急着往前冲的人们,也带着这副姿态,因为他们要随时提防四面的冲撞,肩膀微耸,手紧张地捏成拳头下意识挡在身前,而眼睛更是不停地观察路况,哪里有空隙,脚步立刻就跟上,被人翻白眼,还要立刻丢一个白眼回应。反正眼到、口到、身到、心到,全身都很忙的样子。

此时我才明白再有气质的人,气急败坏时,也会显露出狼狈。我一边提醒自己,一边继续做深呼吸。

深深地呼出一口悠长气息,我想像自己是一个被拔掉气阀的高压锅,“呼”地把气息缓缓地吐出来,高温高压慢慢消失,身体慢慢放软,手保持着自然摆动的状态,焖烧般沸腾的内心也慢慢平静下来。

同类推荐
  • 职场升迁非常道

    职场升迁非常道

    本书收录了近100条职场非常之道,是迄今最为完整的权威版本。谁掌握了这些非常之道,谁就能更深入地了解职场,进而把握自己的职场命运;谁能用心体会这些非常之道,并仔细分析现象背后的原因与本质,谁就能以四两拔千扌之势,获得巨大的成功。而对这些职场非常道置若罔闻的人,即便是奋发图强,用心进取,往往也会事倍功半,甚至身陷樊笼,始终无法摆脱困境。
  • 潜伏办公室的108条心理学法则

    潜伏办公室的108条心理学法则

    本书以比较常见的108条心理定律为切入点,借助具体的事例进行分析,让职场人对办公室中的一些心理现象有所了解,以便职场人能更好地适应办公室的环境,谋求更好的发展。
  • 三分做事七分做人的49个关键(下)

    三分做事七分做人的49个关键(下)

    本书论述了人生成败的道理,包括要想成事,先学做人;做事先做人,得意不忘形;立业要先立德,品格终于能力;有容乃大,忍者无敌;做事急噪乃大忌,做人低调实高贤等内容。
  • 聪明女人成事的12张王牌

    聪明女人成事的12张王牌

    本书是成就女人生活与事业的秘典,涉及内容丰富,知识面广且可读性强,观念新颖并有极强的操作性,很多说话、办事的技巧,读者可以直接应用到生活当中,具有现实的指导意义,更多成事王牌尽在书中,赶快拿来一用吧。
  • 自我与沟通(和谐中华知识文库)

    自我与沟通(和谐中华知识文库)

    本书告诉我们遇到任何问题、状况与事情时,不要怨天尤人,怪别人甚至怪老天无眼,而是要冷静下来先想想自己,做自我检测与沟通。自我与沟通的首要条件,即在於认知,知自己之不足、障碍、限制、圈圈和问题到底在哪里。认知后,接著必须动心,用心去感觉、去体悟,使自己的心开放,增加自我与沟通的内心动力。心动不如马上行动,当自己内心的动力增强后,即刻就要付诸实践,让行动发挥出自我与沟通的充分效果。自我与沟通非一蹴即成,必须持续不断一次又一次的为之,不可心急或求速效,而必须慢慢的,一步一步来,方能真正达到自我与沟通的确实效果。
热门推荐
  • 冰山接招吧

    冰山接招吧

    父母双亡她是一位王牌打工妹,帮人家整蛊别人,帮人家给最爱的人送上惊喜,帮别人解决疑难杂症。可她一夜之间却变成了天鹅,遇到了他心动的人,可这人偏偏是被她整蛊过的。他们会怎样呢……
  • 你们(手绘大叔)

    你们(手绘大叔)

    全书从绘画的角度表现老年人之间的亲情和爱情,此书是奉献给爸爸妈妈的最好的礼物,在人性亲情的道德观上作者用自己朴素的绘画手法表现了人老时,生活的内容应像蕴藏多年的美酒,醇香无比,人老时,感情的世界应像一壶上好的清茶,回味悠久;人老时,两个人的世界应像怒放的牡丹,真诚大方。
  • 无限之黑暗之圈

    无限之黑暗之圈

    本人第一部小说,欢迎大家评价
  • EXO鹿雅晗勋凡

    EXO鹿雅晗勋凡

    一个本来每天都会笑的天真无邪的女生,在经历过生死离别之后,剩下的只是冷漠……我喜欢你,你知道吗,我不想再要虚假的身份了——晗第一次见你是在酒吧,你的一脸冷漠使我对你越来越感兴趣,直至后来,我爱上了你——贤我们不要你有多好,只要你每天快快乐乐的,像从前一样便好——晶,茜,妍
  • 初晴不见慕

    初晴不见慕

    朦朦细雨朦朦雾春落秋时何见雾,浓浓笔墨浓浓情雨后初晴不见慕。。。一个经典的故事..白富美倒追屌丝男不再是传说....
  • 年少懵懂时

    年少懵懂时

    在这个地上掉了一块钱也不见得会弯腰捡起来的年代,为了抢一毛两毛甚至一分两分的微信红包,很多人都喜欢没事刷刷朋友圈,发发状态看看别人的生活,顺便抢抢红包……
  • 中国大思想家的故事

    中国大思想家的故事

    中华民族是一个有悠久历史的文明古国,在这个漫漫的历史长河中,为了中华民族的发展和兴旺,一批批优秀人物前赴后继,不懈努力,才换来了我们今天的幸福生活。
  • 欲天痕

    欲天痕

    一生的不平坦也造就了他的不平凡。命是弱者的借辞,运是强者的谦辞。年少成坚破红尘,红颜娇碎欲天痕。霸气长存天地间,我命由我不由天。
  • 三国之千古雄杰

    三国之千古雄杰

    中平元年!天下渐生乱象,群雄蠢蠢欲动。在这个英雄辈出的风云时代,穿越成为汉末刘琦,掌握着豪杰召唤系统,加入争霸天下的大潮流,征战天下并群雄,立志兴汉复盛世。千古豪杰齐聚汉末,演奏出一曲金戈铁马,气吞山河的乱世战歌!
  • 铜钱无敌

    铜钱无敌

    有钱能使鬼推磨。只要有了钱,就能上买天,下买地,中间买空气。铜钱,据说还是杀人利器,镇邪宝器……可是又有谁会想到,居然连未来的高科技电脑都需要铜钱来换取能量!有了铜钱,绝对无敌。