“原文”天地寂然不动，而气机无一息少停；日月昼夜奔驰，而贞明则万古不易。故君子闲时要有吃紧的心思，忙处要有悠闲的趣味。
“注释”贞明：光明。
“大意”天地看来一动不动，但物质的运动却一刻也未曾停息；日月昼夜周转，而它们的光明却万古不息。因此，君子处于闲暇之时不能没有紧迫感，而在繁忙的时候又要有点悠闲的情趣。
“闲时要有吃紧的心思”，就是说，没事的时候不能像个傻瓜似的什么都不想。休息是必要的，但不能荒废自己的头脑，应该趁着闲暇时的平静心态，好好地思虑一下过去的失误，以及将来的打算。
“忙处要有悠闲的趣味”，忙碌的时候，千万别忘了，适当停下来休息一下。过度的忙碌，无论是身体还是心理都会因疲劳而失去应有的状态，结果将导致工作效率大幅度下降。这样绝对不行，休息一下，然后以最佳状态重新投入工作。
另外，行动可以紧张，但心情不能紧张，应该平静而专注。如果心情随着行动一起紧张，那就容易疲劳，也容易失误。
