第263章 双耳炒鳙鱼

本书详细介绍了妊娠过程中的营养饮食、日常保健、科学胎教、分娩指导以及新生儿的护理等，对怀孕全程作了体贴入微的提示，可供新手父母查阅。内容包括妊娠前后的准备事项、最佳的怀孕方式、轻松怀孕280天、了解分娩的方式、新生儿日常护理、产后疾病防治。

本书结合中医药理论和现代营养学，给出了一些科学严谨的饮食建议。饮食决定健康，吃出的来健康，喝出来的美丽。食物是最好的药，药补不如食补；好水是最佳的营养品，补水胜于补药。好水如好药，坏水似毒。营养专家：最适全自己的食物就是最有营养的食物。食物是你最好的健康之药。

你是否有以下的经历：感到渴了才喝水，用浓茶醒酒，边饮酒边吸烟，开水冲鸡蛋，牛奶加糖同煮，水果不削皮就吃，涮羊肉要涮得很嫩，为求长寿只吃素食，先喝酒后吃菜，湿着头发就睡觉，晨练后睡个“回笼觉”，炒菜省事不刷锅，室内常用芳香剂除异味，浑身大汗去冲凉，为了美丽常穿高跟鞋，趴在桌子上睡午觉，病好了立即停药……也许这些行为你早就习惯了，或者根本不觉得这是问题，可是健康专家提醒你：生活习惯与健康是有着密切联系的。因此，我们应该从身边的生活细节入手，抛弃那些看似正常实则极不健康的生活习惯，这样能让我们离可怕的疾病远一些，让健康常伴左右。

本书分6篇，全面介绍了有关健康长寿的相关知识和保健方法，尤其是介绍蕴含在日常生活，即“衣食住行”中的保健知识。

五谷加大枣，胜过灵芝草。大枣是天然的维生素丸，且含有丰富的糖类、蛋白质以及铁等矿物质，可以补血养颜、抗衰老、保护五脏，增强体质，提高免疫力。本书编者于长期临床实践中搜集、总结了数百种简便易行的大枣单方、验方、秘方，简便廉验，经济实用，适合广大读者阅读参考。

来自21世纪的大学生穿越自令狐冲与东方不败的时代，人心险恶的江湖，你争我夺的武林秘籍，大学生投入华山门下，如何修的一身绝世武功，如何识奸辩善，为何成为武林公敌，满世界招追杀，.....一切尽在此书中

每个人刚出生时，都有很小的几率进化，他们称自己为灵。他们不受任何的约束，或冷眼看世间，或隐匿红尘中，或为所欲为；但灵就是灵，他们很强大，却从不被历史记录。这本书讲的就是灵的故事，或许他们就在你的身边。

《河西史探》作者闫廷亮潜心研究河西历史十余年，对书中涉及的主要问题都能在充分占有基本史料和考古资料的基础上，并通过认真梳理前人研究成果，进行了深入细致的论述，发表了自己独到的见解。在研究中，作者把着力点放在北朝隋唐河西历史方面，对相关史学界已有关注但仍存在争议的问题作了令人信服的辨析，一定程度上澄清了前人在此问题上的歧异。同时，《河西史探》还对学术界在河西历史文化研究中很少涉猎的问题进行了较为深入的探讨，具有开拓性。

钟基认识智孝，是很多年以前。那个时候她是他追逐的方向，未去的远方；后来通过RM结识，他发现女神其实平易近人，大方开朗。再后来，就爱上了。可是，爱情这种东西，不是你想要，对方就能给的。大家都有太多的身不由己，大家都有太多的言不由衷。是谁说，演艺圈里没有真正的爱情？只是这种爱情，它深埋在心里让旁人难以察觉罢了。

本书沿着作者生活的时代轨迹观察社会人生，纪实与虚构相结合，从对自己和周边的人、事、物观察与体悟写起，在记叙日常生活的同时，融入对生命、对生活的思考。

2013年，南极探险家发现了在南极处出现了一个巨型的地底空洞，美国特别派出一支特遣队下去探查，见到的是被冰封的十二具冰棺，然而冰棺却不知被谁人打开了。十二具冰棺，十二个被冰封的人，他们拥有着异于常人的能力，第七感！他们是神秘的，但他们却一直在做着保护地球的任务，他们就是，十二皇骑，不过，第十三位皇骑又身在何处呢？

我们经历的变化, 恐怕算得上3000 年之衰变: 从有“ 辉煌” 历史的封建社会向没有“ 辉煌” 历史的现代社会转变。有人言, 一个人的成长期要缩影般地重现他的史前史。又有人言, 一切历史都是现代史。这两句话似乎特别适合20 世纪100 年。也就是说, 只要活在这个世纪, 漫长的中国历史也就在将来机缘的吸取中都活过来了, 可以成人。我们是有幸的。

秦子瑨第一天回国竟被女人强吻，他捡起遗落在地板上的护照，嘴角露出邪魅的笑：“女人，不要让我抓到你”。护照遗失，追兵已到，无处遁藏只能逃跑，可悲她竟然撞上了那辆布加迪威龙。……睁眼的瞬间首先看到的是棱角分明的冰冷俊颜，“你是谁，我…又是谁”。一句话震惊全场，失忆？是真心还是演戏？他把她囚禁两年是报复，还是不舍得再次放手？真相即将浮水，她明知不属于这里，却是不舍离去，是权宜之计还是入戏太深，他明明爱得是和自己长相神似的女人，自己只是替身…

人类，科学与玄幻，永远是一个永恒不变的主题，在21世界的科学末期，一场灭世，颠覆了人类有史以来的最大认知。。。。

随着我国综合国力的日益强大，广大民众对重塑民族自尊心和自豪感的愿望日益迫切。作为民族大家庭中的一员，将源远流长、博大精深的中国文化继承并传播给广大群众，特别是青年一代，是我们出版人义不容辞的责任。