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第37章 芹菜山楂粥

配方:芹菜100克 山楂20克 大米100克

功效:生津止渴,降低血压。适用于风痰上逆型高血压病患者。

制作:1.把大米淘洗干净,山楂洗净切片,芹菜洗净切颗粒。

2.把大米放入锅内,加水 1000毫升,置武火烧沸,再用文火煮30分钟,下入芹菜、山楂,再煮10分钟即成。

食法:每日1次,当早餐食用。

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