根据一项统计，我国50岁以上中老年男性患勃起功能障碍者大于50%，60岁以后，勃起功能障碍发生率为60%～75%。在发生勃起功能障碍的原因中，功能性因素占绝大多数。由于人们羞于了解性知识而导致性知识的贫乏，甚至是性盲、性愚昧，导致其对性功能有种种认识上的误区。
传统误区：泄精伤身，惜精长寿
男性惜精的观念，源于“一滴精，十滴血”的传统认识。这种观点认为泄精会使男性伤元气，所以禁欲或少泄精才能养生。这种认识从医学上来讲是一种愚昧无知。我国古代房中养生学认为“房中主事，能杀人，能生人”，就像水能载舟，亦可覆舟一样。性生活也是一柄双刃剑，适度能养人，纵欲能伤人。如果过分强调性生活的消极面，就会使男性逐渐淡化了对异性的热情，性欲趋于减弱，久而久之，就会产生阳痿，在妻子面前雄风不再。“用进废退”的规律可以适用于人体的每一个器官，男性只有保持适度的性生活，才会让你的性功能更强健，生活更美满。
认识误区：阴茎硕大，功能才好
其实，正常男性的阴茎在疲软时约4～7厘米，勃起时约9～13厘米均属正常，只要勃起坚硬，都可以顺利完成性交，并使女人达到性满足。阴茎硕大并非性功能好的标准，白种人和黑种人的阴茎比黄种人的大些，但是他们也患阳痿，也吃“伟哥”。
当然，如果是先天性“小阴茎”，长度不足3厘米，就属于病态，应当及早查找原因，加以矫治。
“使用”误区：频次越多，功能越棒
关于性生活的频次，由于体质、营养、民族习惯、生活环境等个体差异，其频次相差也较大。欧美国家的男性每周多达三四次甚至七八次。中国人、日本人则较少，比较普遍的频次是男20岁左右，一周两次；30岁左右一周一次；40岁左右10日左右一次；50岁左右15日一次；60岁以上20～40天一次。具体到每个人，根据体质、环境、习惯又各有自己适宜的频次规律。对此，既不可能强求一律，频次多少也不代表性功能的优劣。
第四个误区：酒是色媒，能够壮阳
酒是辛温之品，有活血升阳的功效。少量饮酒可以使毛细血管扩张，肌肉松弛，神经和精神得到安慰。但是，酒精作为中枢神经系统的抑制剂，干扰了性兴奋激起的反射传递途径。酒精还能降低血液中的睾丸酮和黄体酮激素水平，对性功能产生抑制效应。此外，酒精对泌尿生殖系统黏膜和神经都有损害。所以患有勃起功能障碍或性欲低下以及前列腺炎、前列腺增生、不育症的男性应当坚决戒酒，否则会加重病情。这些病人戒酒好比糖尿病人戒糖一样必要。饮酒对于男性，不仅不能壮阳助性，反而会降低性功能。
第五个误区：常吃性保健品，功能不衰
随着人们生活条件的改善，许多男性更加注意补养身体，他们根据一些广告宣传，自认为对症下药地吃起补药。实际上，依靠一知半解的医学知识，乱吃性保健品，很容易走入误区，形成药不对症的偏差。
人的身体是一个完整的有机体，调补身体，增强性欲，应当依靠锻炼身体、饮食补益和注意性生活的合理调节。中老年人精血已亏，其性功能衰退绝非壮阳药所能补偿，而且壮阳药多温热之品，久服好比烈火烧干柴，非尽不已。中老年人体质多为阴虚，应以膳食中滋阴补肾食物补养身体，有毛病的人，可请专科医生诊治，以滋阴补肾药物救治。
人们对男性性功能存在很多误区，而这些误区如果不及时改正会给男性们的健康带来很大的损害，否则自己雄风不再，后悔终生。
