对于时间的宝贵性，现代的很多人早已意识到了。“时间就是金钱”、“时间就是生命”、“时间就是明天”诸如此类的概念在一些有抱负的人的脑海中整天乱窜，甚至已经渗透到他们的每一根神经。于是乎，这些人就将时间表排得满满的，恨不得一天当做两天甚至三天用，以为这样才能实现价值最大化，才不枉此生。殊不知，时间跟人一样，也需要喘口气的，一味地压缩时间带来的只能是低效率和高出错率。因此，我们要学会有效的掌控时间，给自己和时间一个可以喘气的机会。
有效地掌控时间，不只是如何把我们的时间表排得满满的，不给自己喘息与休息的机会，而是要劳逸结合，张弛有度，给自己营造一个良好的环境和心态。不要让工作占去我们的全部时间，不要忽略身边偶尔划过的一道美丽的风景与一份惬意的快乐，这样我们的工作才会充满激情，我们的生活才会丰富多彩。
GE前任CEO杰克·韦尔奇连续数年被美国一份权威杂志评为最受推崇的企业家。在韦尔奇任期内的一天，他找来某个部门的主管谈话，对该部门主管说：“虽然你的部门有盈利，但我认为你可以做得更好。”看着部门主管不解的神情，韦尔奇解释道，“我只是希望你对工作再多一点投入，多一点激情，这样更能提高工作效率。”
对于韦尔奇的建议，部门主管依旧感到不解，他认为自己已经为工作尽了最大努力，并且一再重申自己创造的收益和用人方面的独到见解。最后，韦尔奇为这位主管想了一个办法：“给你一个假期，放下一切，等你回来时，就会明白我的意思了。”
事情的发展果真如韦尔奇所料，那位主管休假回来后，精神焕发，工作积极性大大提高，把时间和工作安排得井井有条，部门效益有了一个质的飞跃。
韦尔奇深谙劳逸结合的时间调度法则，员工紧张的心情只有得到一定的放松，才能以更大的热情投入工作。只有将员工的工作热情调动起来，才能使工作效率得到进一步的提高，进而为企业带来更多收益。显然，充满激情地投入工作与消极厌烦地面对工作，其结果是不言而喻的。
我们是否也会时常感到有些身心疲倦或者像GE的那位部门主管一样的情况呢？如果存在这种情况，那么，我们应该调整自己的心态，在疲倦的时候不要继续消极、麻木地工作，否则不仅容易出错，而且也很难有所创新。俗话说：“不会休息的人，也不会工作”。疲倦、麻木的工作只会吞噬我们所有的激情，不会节省一点时间，所以，这个时候就要让自己和时间喘口气，放松一下，为自己注入新的动力。？比如，办公室一簇整天面对电脑屏幕，可以在工作间歇，倒一杯茶或者咖啡，眺望一下窗外的风景，释放一下干涩的眼睛与疲倦的心情；在中午的时候打个盹，恢复一下体力。？？？
老叟箴言
人与机器的区别在于，人除了工作还有生活，还有感情。
工作和生活就像雄鹰的两翼，不管哪一翼折损都将很难再搏击长空。
当你被时间压得喘不过气来的时候，其实时间同样也在垂死挣扎。
我们的书法讲究“密不透风，疏可走马”，同样我们在时间的安排上也应如此，否则将会乱了章法，让人贻笑大方。
