指甲巾指甲油涂乱了，又没有洗甲水在身边，这包体积小小的指甲巾就可帮你解决此类的烦恼，1包指甲巾便可以把指甲油清洗干净。
口红纸巾涂用唇膏后，总觉得唇过分亮泽不够自然，可使用这种口红印纸，将多的唇膏印去，嘴唇便自然滋润多了。
口红卸妆纸巾唇肌肤特别幼嫩，如保养不善，讨厌的唇纹就会跑出来，而这种口红卸妆纸巾则可以帮你弥补这一缺点。它在清洗干净口红的同时，亦可令唇部保持特别的滋润。
卸妆洁面纸巾残留在脸上的化妆品易伤皮肤，所以女士们卸妆程序绝不能马虎。卸妆洁面纸巾的使用方法当然比一些卸妆液方便，其功效也不差，即使是防水的化妆品亦可轻易卸下。1包小的纸巾便可代替1～2瓶卸妆液。
化妆水乳液纸巾每日浩面以后，当然少不得拍收缩水及涂液的程序，用这款化妆水乳液纸巾轻抹面孔，肌肤便会粘上化妆水及乳液，最适合外出旅行使用。
科学存放化妆品化妆品多是由几种天然和化学原料配制而成的，有规定的保质使用期限，平时化妆品的存放合理与否会直接影响到化妆品的质量。因此，科学地存放化妆品，乃是保证化妆效果、防止变质化妆品损害皮肤的必要条件。
防晒化妆品中含有的药物和化学物质，极易受阳光中的紫外线照射，而发生化学变化，使其效果降低。所以，化妆品不要置于太阳容易晒着的地方。
防热存放化妆品的适宜温度在35℃以下，如果温度过高不仅会使其中的水分挥发、膏体干缩损耗，而且会使膏霜内的油水分离，发生变质现象。
防冻如果化妆品存放处温度过低，易造成冻裂；解冻后也会出现油水分离，其中一部分变粗变硬，对皮肤有刺激作用。
防潮有些化妆品中含有蛋白质和蜂蜜，受潮后易发生霉变，滋生微生物。也有的化妆品是用铁盖瓶包装的，受潮后铁盖易生锈，会腐蚀瓶中的霜膏，使其变质。所以，化妆品不用时宣放在干燥通风处。
防摔使用玻璃、陶瓷容器包装的化妆品，储藏时应小心轻放，并且搁置在不易碰碎、掉落的地方。一旦摔在地上，包装瓶有了裂缝或漏出，化妆品常常被污染，影响使用。
防污染化妆品应放在清洁卫生的地方，瓶盖要拧紧或将包装封紧，防止灰尘或其他东西落入瓶内，污染化妆品。
防气膏霜类化妆品都有较浓的香味，用后应拧紧盖子，防止香味失散。
防发挥由于许多液体化妆品含酒精、香精成分较多，容易挥发，应注意密封容器，防止其成分挥发而降低或失去效用。
防串味气味不同的化妆品，不宣存放在一起，防止串味。
如女用玫瑰香水、丁香花露水不宜同男士古龙水（科隆水）存放在一个盒子里。
防、（斜……盛化妆品的容器应放正，以免化妆品与瓶盖发生化学反应，影响使用。
防失效一般化妆品保质期限为年，最长的也不超过3年，启用后勿长期存放，以免失效。长期保存的化妆品若超过保质期就会变质，这样的化妆品绝不能冒险使用。
美白护肤皮肤保养是指皮肤能长期保持柔韧、光泽和富有弹性，预防皮肤衰老，这几乎是所有女性都关注的事情。皮肤专家向不同年龄段的人提出了建议。
岁要养成良好的卫生习惯。
如果是油性皮肤，需早晚使用产生泡沫多的膏体洗面膏或弱碱性香皂洗面，去掉面部污垢，可以使用颜色暗些的粉底，以免脸部显得过于油亮。
皮肤细腻而易受伤的皮肤，可选用奶类或滋补型面霜，为了增加营养，可选用乳质面霜，晚上必须卸妆。
岁要开始预防皱纹的产生。为了防止皱纹的产生，不论是哪种类型的皮肤，都应当保持皮肤的含水量。应每天使用保湿类护肤品，这样才能保持皮肤的柔韧和弹性，防止外来因素如阳光长时间照射，风沙等侵害。面霜的选用可以根据个人需要。必须注意的是，这个年龄段皮肤的好坏，与选用酐面霜很有关系。有的面霜雀有激素或有刺激皮肤的向分，能使皮肤逐渐失去柔韧性。最好选用无任何副作用的面霜，每周做1次面膜，干燥皮肤可以15天做1次，这样才能较理想地保护皮肤。
岁要预防皮肤光泽消退。
这个年龄段如果对皮肤保养不当，首先表现出来的是光泽消退。有好的卫生习惯和有规律的生活还不够，还要有一整套的系统保养。应使用水果汁类物质或果酸型化妆品，以清除皮肤表面的死细胞，促进新生细胞的生长。
长期选用高级防皱营养霜护肤，皮肤能变得柔韧光泽，而且有弹性。越细腻的皮肤越容易起皱，所以应选用营养类面霜以防止皮肤松弛；有条件要定期按摩。
岁要增强皮肤养分。这个时期，由于激素平衡失调，皮肤脱水，面部开始松弛，所以要及时补充水分和养料。早晚都应该使用防皱、补水和再生类面霜。为了防止眼周围和嘴四角鱼尾纹的产生，应选用维生素E面膜和胶质蛋白类面膜，并定期做按摩。
岁以后更需要补充水分和养料。50岁以后，皮肤的胶质和弹性蛋白逐渐减少，皮肤失去韧性，逐渐变得不光滑，所以根本办法是进行激素治疗，延迟更年期到来。平时不能满足于清除坏死的表皮细胞，应该增加水分和补充养料，选用优质防皱霜和能增强皮肤新陈代谢的抗衰老类化妆品。白天、夜间都要使用，以补充更年期失去的平衡。至少，每个换季开始，进行1次乳清浴疗法，刺激皮肤的再生能力。必要时，可去美容院接受一系列治疗，使皮肤增加弹性。
美容保养须择时美容保养若能与肌肤自然作息时刻相配合，就可发挥它最大的功效。
晚11时至凌晨5时这是细胞生长和修复最旺盛之际，因而肌肤对护肤品的吸收力强。这时若使用富含营养物质的滋润晚霜，会使保养效果发挥至最佳。
早上6至7时肾上腺皮质素的分泌在高峰期，细胞的再生活动降至最低点，一些人此时会有眼皮肿胀的情形。早晨要选择保护性强的日霜，比如防硒、保湿、滋养多效合一的日霜。晨起眼睛浮肿的人可用能增强眼部循环、分解积于眼部的毒素和收紧眼袋的眼霜。
上午8至12时肌肤的机能动作至高峰，组织抵抗力最强，皮脂腺的分泌也最为活跃，由于此时肌肤承受力好，故可做面部、身体脱毛，除斑脱痣及去除粉刺、丘疹等美容项目。
晚上8至12时血压及荷尔蒙分泌降低，身体逐渐产生倦怠感，皮肤易出现细小皱纹，肌肤对高效物质的化妆品吸收力特别弱。这时若想使肌肤看起来有生气，可额外用些精华素、保湿霜、紧肤面膜等。
下午4至8时随着微循环的增强，血液中的含氧量提高，肌肤对美容品的吸收力开始增强，这段时间最适宜上班女性到美容院作保养。还可根据爱好进行健身配合，如健身操、蒸汽浴等，来加强肌肤对美容品的吸收。
晚上8至11时此时最易出现过敏反应，微血管抵抗力最弱，血压下降，人体易水肿、流血及发炎，故不适宜做美容护理。
消除皱纹有妙方人一过25岁，身体的机能就会逐渐下降，肌肤的老化现象也明显起来，如果此时还不注意肌肤护理，那么就会给皱纹创造温床。如何消除眼部、面部、颈部的皱纹呢有许多妙方可供你酌情试用。
睡觉去皱法正确的睡觉姿势能帮助减少脸部皱纹，甚至超过化妆品的去皱效果。坚持仰着睡觉，有助于消除面部皱纹。
把枕头改成缎子质地的枕套，头发就不会乱蓬蓬，面部也不会被压得死死的，自然产生皱纹的机会就不多了。
如果不用枕头睡觉，效果会更佳。
补水去皱法用1条湿毛巾直接盖在脸上，敷15分钟，使水分渗入皮肤，然后再搽润肤霜可使面色红润，减少皱纹，这种方法持之以恒，效果显著。
黄酒去皱法取黄酒1瓶倒入洗脸水中，连洗2周，肌肤会变得细腻、皱纹减少。
蜂蜜去皱法早上空腹喝1杯槐花蜂蜜或枣花蜂蜜，即可防止和减少皱纹，又可排毒，长期坚持效果非常明显。
果奶去皱法多吃苹果或是将苹果切碎与牛奶在一起煮，并把它搅成泥状，作为敷脸的”面膜“，其间的丰富果酸成分，会让肌肤充分地吸收，保持肌肤健康而富有光泽，减少皱纹。
母猪蹄去皱法取老母猪猪蹄数只，洗净，熬成膏。每晚睡前用来擦脸，次晨洗去，坚持2周，去皱纹有效。
沙拉酱去皱纹一般家庭用的沙拉酱，有消除皱纹的作用。1年后，粗糙的肌肤可以变得白里透红。家庭主妇不妨试一下，1天3～5次，把少量沙拉酱在脸上抹匀，其他的化妆品一概暂停使用。
鸡鱼软骨去皱鸡、鱼的软骨富含软骨素硫酸，因此，涂搽鸡、鱼软骨煎的汤有细腻皮肤、消除皱纹的功效。
面部按摩去皱两手指尖上额头中央开始向两额角，从两眼上下眼睑由内向外，特别注意双眼外角，因双眼外角皮肤最易起皱纹：鼻梁两侧从上到下，口周从中央向口角，下巴部从中央向两侧，反复轻轻按摩。每次3～5分钟，早晚各次。持之以恒，可以起到延缓或防止肌肤起皱的作用。
轻拍肌肤抗皱正确的拍面法能改善肌肤血液循环，促进老化细胞脱落及新细胞的生成，淡化皱纹，修护肌肤。
运动减少皱纹运动是肌肤健美的妙方，欲保持肌肤柔嫩、润滑，就必须经常参加适合自己的各项体育运动。
学习惯减皱纹挤眼、耸鼻、嘟嘴等不良生活习惯极易形成面部皱纹。同时，躺着看电视，电视放置的位置太高，时间久了会产生抬头纹。短时间内盲目节食减肥，使肌肉收缩并失去弹性，皱纹随之产生而造成未老先衰。长期抽烟的女性，不仅脸部皱纹出现较早，而且肤色也容易发黄或呈灰黑色。只有坚持良好的生活习惯方可减少皱纹的产生。
消除鱼尾纹法用双手大拇指分别按住太阳穴，食指由外眼角向内，直到内眼角处，做螺旋形按摩。每天做2回，每回。往复次，力度要适中。
综合法去皱纹每天清洁面部后，抹上按摩霜，再用蒸脸器蒸脸分钟，同时配合面部的按摩。
每周坚持做1～2次，一段时间后，面部肌肤润滑光亮，去除皱纹效果明显。
治颈皮肤松弛人过中年，颈脖皮肤渐变粗糙和松弛，俗称”鸡脖子“。可用普通短毛宽面毛刷蘸清水，分左、中、右3颈区，每颈区自上而下，沿直线来回刷50下，每天早晨刷次。1个月后颈部皮肤逐渐细腻、收紧。长期坚持会恢复肌肤原有形态和光泽。
爱美之心，人皆有之。尤其是中老年女性，更要求打扮得清爽整洁。但她们从早忙到晚，要利用最少的时问保持仪容清新，一定要掌握一些美容妙方。
蒸汽美容法取1盆开水放干合适位置，俯身低头，用毛巾尽力将脸部和脸盆连为整体，根据水温和自己的忍耐能力调整脸部至水面的距离，让热的水蒸气熏烤面部。水凉后休息片刻，换热水重复熏面。
每月2次，可以刺激面部皮肤并向皮肤提供大量水分以促使毛孔受热扩张，软化皮下腺内的污垢物，使淤积于皮肤毛孔内的污垢排出，并促进皮层的血液循环和新陈代谢，抑制雀斑和色斑产生，使干燥、粗糙的皮肤逐渐变得滑嫩、柔软。
先用热毛巾热敷面部分钟，待毛孔扩张、鳞质脱落后，涂抹护肤油脂，用双手指肚沿额头经双颊至下巴汇合，然后转向下唇，左右夹击绕嘴唇按摩至人中穴汇合，左右分开沿双侧鼻翼上行到眼角处，各自绕眼眶运行于额头汇合。
长年操持家务，不知不觉中双手皱纹横生。做完家务后，将双手浸泡在干净的温水中，可软化皮肤。擦净后，涂上润肤膏，双手不断相互摩擦，油脂渗入皮肤，可使双手逐渐恢复柔嫩，富于弹性和光泽。
每日早起后先把脸洗净，然后换上1盆清水，在水里放上几块冰，稍等片刻，将脸全部浸在冰水里，5分钟后，抬起头，用干毛巾轻轻地把冰水擦去。长期坚持，面部皱纹减少，面色红润油亮。
揉揉脸部能使血管扩张，血液流量加大，新陈代谢旺盛，供给面部皮肤的营养增多，从而使皮肤逐渐变得红润、美观、皱纹减少。揉脸的方法是，先把两手搓热，然后用手掌紧贴脸部上下揉搓，直到脸上发热为止。每日～3次，每次3～5分钟，长期坚持搓脸，可使人容光焕发。
中老年女性通过美容会感到逝去的青春似乎又回来了。如果配上颜色、款式适宜的服装，将产生”我还年轻“的快慰感，从而促使机体分泌有益的激素和酶等活性物质，将脏器的代谢功能调节至最佳状态。身体健康反过来又促使脸色红润、精神焕发，从而达到身心获益的双重效果。
天然美容化妆品限于消费水平，人们不可能使用较多的化妆品。故历来人们总想寻觅一种经济实惠的护肤品。其实，和人们生活密切相关的新鲜果蔬及食物，却是天然的护肤剂。它们含有丰富的维生素和微量元素，均是身体健康的良友。
石榴将石榴叶蒸晒后，冲泡茶，常饮之，能令齿颊洁净留香，皮肤光亮。以新鲜石榴叶，煮水漂洗过的头发，能使头发黑润柔滑，云鬓飘香。
柠檬对皮肤毛发甚有保护功能。一是美颜，将柠檬切片放入酒精中浸泡1天后即可用来洗面，可使皮肤变得洁美光滑。二是治雀斑，将柠檬切成片，摩擦雀斑患处，可令雀斑渐渐消退，每日2次。
三是除粉刺，压出其汁液，涂于患处，能吸出皮肤内的油脂，排出毛孔内的污垢沉积物，对治面部粉刺、丘疹甚有好处。四是护发，头发洗净后，在清水中滴入数滴柠檬汗和半匙白醋漂洗头发，令头发乌黑发亮。
菠萝粗糙的皮肤可用煮过的菠萝汁擦洗。天长日久不仅能清洁、滋润皮肤，还可以防止面部长疮。
香蕉将香蕉去皮捣碎涂面部，20分钟后用少量加水的鲜奶洗净，每天1次，能使皮肤白嫩、光滑。
橘子把少许橘皮放入脸盆或浴盆中，热水浸泡，可发出阵阵清香。用这样的橘皮水洗脸、浴身，能润肤，治皮肤粗糙。
草莓将草莓捣烂去汁，加牛奶和蜂蜜适当搅匀，涂于面部，20分钟后用浸有牛奶的脱脂棉拭净，能使干燥皮肤润泽、细嫩。
番茄如果皮肤黑而粗糙，可用番茄切碎装入碗中，挤出果汁，并加少许蜜糖，涂抹面部和手臂，20分钟后用清水洗净。1日数次，可使皮肤渐渐变白，还能治疗雀斑和色斑。面黄肌瘦的人，每天再服用1杯加入5克左右鱼肝油的番茄汁，可使面部渐渐红润起来。
甜菜脸色苍白的人，可用甜菜（若无甜菜，可用石榴、樱桃代替）切片涂搽前额和面部。待干后，再涂上1层雪花膏，可使皮肤红润。
黄瓜每天早展洗脸前，用黄瓜汁搽脸，可使脸上的黑斑褪色；将黄瓜捣烂取汁，涂搽在脸上皱纹较多处，每日次，长期坚持可消除皱纹；用黄瓜和牛奶一起煮汁，每天搽1次，可使皮肤光润洁白：将黄瓜切片贴在面部，用手轻轻压实，20分钟后攉下，能使皮肤嫩滑细腻。
西瓜吃剩下的西瓜皮，可用来擦洗脸部皮肤，几分钟后，再用清水洗净，涂上一点面霜，长期坚持下去可使皮肤白皙、细嫩；将西瓜皮压出汁液，洗擦粗糙的手，每天次，10天后会使手光滑柔软：将西瓜的白瓜瓤部分，揉擦面部、胸背及手臂等容易出汗的部分，然后用热水洗净，再擦上爽身粉，不生疖痱。
花粉长期口服花粉，可促使儿童发育，增强体质。对于女士，可延长青春，具有健美皮肤，消除雀斑、疮疱、脂疱等作用。对于中年人，能消除面部皱纹，使之精力充沛。
对于老年人，可改善皮肤细胞功能，抑制色素沉淀，消除老年斑，乌黑头发，抗衰老。
淘米水头道倒掉，将二道揉米粒后的水倒入脸盆中，略加温，边泼湿脸部边用手在脸部轻轻揉抚，5分钟后用水洗净，每日2次，可去斑。
盐水每日早上用30%浓度的盐水搽脸部，然后用米汤或淘米水洗脸，再用珍珠花膏混合搽面，半个月后，肤可由粗糙变白嫩。
蜂蜜蜂蜜即是一种保健佳品，也是一种美容剂。蜂蜜含有大量的果糖、葡萄糖、维生素、微量元素、酶和激素。
每天用蜂蜜涂敷面部（蜂蜜加2～3倍的水稀释后再涂），可以促进面部肌肤的新陈代谢，消除色素沉着，减少皱纹，使面部皮肤光滑细腻。
残酒喝剩的残酒不要倒掉，可滋润皮肤，方法是用酒搓擦面部，效果甚佳。
黄豆黄豆富含维生素A、维生索B、维生素C及胡萝卜素等，对皮肤大有裨益，被誉为”美容食物“皮肤缺乏保养、枯燥、面容憔悴或患有痤疮等，可将黄豆磨成浆，与白芨拌和，用以敷脸，片刻后洗净，每日1次，1周后可使皮肤大为改观。
茶叶用新鲜绿茶泡茶，滤去茶叶，用茶水漂洗洁净头发，可令暗晦枯燥的头发光亮润泽，恢复生机。用纱布蘸取茶水敷”黑眼圈“的双眸，能使双哞炯炯有神，富有魅力。
鸡蛋用洗面奶洗净皮、肤后，用蛋清涂面部15～20分钟，此间应保持沉默和安静，然后用清水洗净，拍上收缩水，搽上面霜，可使皮肤收紧，光泽柔滑。用1个鸡蛋黄的/3或全部、维生素E油滴，混合调匀，涂面部和颈部，15～20分钟后用清水冲洗干净，适用于干性皮肤，可抗衰老，去除皱纹。用蛋清加5滴柠檬汁调匀，涂于面部15～20分钟，洗净，可使皮肤润白、减淡雀斑色素，油性皮肤适宜采用此法。用/3或1/2蛋黄，再加5滴橄榄油，调匀涂于面部和颈部，～20分钟后用清水冲洗干净，此法适用于中性皮肤的润白。
芦荟美容正流行爱美的人，细心点就会发现，具有碳水化合物、多聚糖、有机酸等70多种营养成分的芦荟，目前正越来越多地出现在护肤用品的介绍中。用芦荟美容，简单易行，自己动手就可达到美容的目的。
制取芦荟汁液摘下鲜芦荟叶，削光叶片边缘的刺，洗净、捣烂、用洁净的纱布包裹绞取汁液。
如果汁多可兑茶水饮用，作为美容的内服疗法（孕妇、体质弱者不宜）。
用芦荟汁摩面将少量芦荟汁倒入手中，加入适量水稀释。按摩面部时可先涂上芦荟汁，待干后再按摩，也可先按摩面部，再涂上芦荟汁，效果都很好。按摩的方法是用中指、食指和无名指指腹并拢按揉，一是从额头中央向两旁移动，二是按摩脸颊骨上方，由鼻两侧向眼睛方向按摩，三是按摩嘴角和下巴。均重复多次。在黑斑、雀斑处加力按摩，不仅美容，坚持数日也可消斑。
制芦荟美容膏①芦荟银杏膏 芦荟汁和银杏仁的比例为1：3.
银杏仁去皮捣烂，加入芦荟汁和少许蛋清、蜂蜜。晚间涂抹面部，早晨洗掉，能防止产生皱纹，使皮肤白嫩。
②芦荟杏仁膏 杏仁去皮捣碎，加入芦荟汁和鸡蛋黄，混合。晚上涂于面部，次日早晨用温水洗掉，能改变皮肤粗糙状况。
③芦荟南瓜膏 南瓜去皮切成薄片，加少许高度白酒，煮成膏药状，加入芦荟汁装瓶收存，每晚涂抹于面部，每日清晨洗掉，可使皮肤由黑变白嫩，由粗糙变细腻。
治粉刺青春痘用芦荟汁抹面部，可治疗粉刺和青春痘愈后留下的疤痕。对于恶性粉刺，临睡前用芦荟叶贴面部，有消炎作用。现在很多美容院采用如下方法治疗青春痘：芦荟叶1片、黄瓜1根，捣烂后加入蜂蜜1匙调匀，涂抹于青春痘处，1日数次，几天后青春痘便可消失。
自制鲜花养颜佳品花开时节，不妨采一些鲜花自制养颜护肤品，不但别有情趣，而且会收到妙不可言的美肤效果。
菊花面膜菊花内含有丰富的香精油、菊花素，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表面细胞。一可将鲜花制成花粥内服，二可捣烂与蛋清拌匀敷面，能美白肌肤，去除皱纹。
李花面膜李花花色洁白秀丽，味苦，将其捣烂与少许蜂蜜调匀后敷面，可使肌肤细腻嫩白。
桃花护肤液桃花是最好的养颜妙品，内含丰富的山奈酚和香豆精。将新开的花朵浸入白醋中或低度纯粮酒内静置，液色微红后即成。洗脸后，取少许甘油与之相揉擦脸。
用之洗面亦可，内服尤佳。
可延缓衰老，使人面若桃花，增添娇色。
百合美白液将百合花瓣装入瓶内，注入食用纯酒精后密封，个月后，以2倍的冷开水稀释，对肌肤有美白作用，尤其对油性皮肤效果更佳。
茉莉清爽液取未全开的花朵浸入冷开水中，兑入少许食用酒精即成。洗脸后拍在脸上，可收缩毛孔，清爽肌肤。
玫瑰洁肤水清晨，摘取未全开的玫瑰，整朵浸入香醋中，静置周，然后兑入适量的冷开水制成洁肤水，早晚用它洗面。
久而久之，可彻底去除面疱、粉刺，使肌肤变得光滑柔嫩。
牛奶美容自然亮丽牛奶含有丰富的乳脂肪、维生素与矿物质，能给予肌肤营养，是一种很好的护肤剂。用牛奶美容自然亮丽。
舒缓肤牛奶不单给肌肤营养，而且基于酵素的作用，故有消炎、消肿及缓和皮肤紧张的功效。因此当享受完日光浴后，若发觉面部因日晒灼伤出现红肿，可利用牛奶来护理。首先，以冻牛奶来洗脸，然后整张面敷上浸过牛奶的化妆棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在发烫的患处。假使全身都有疼痛感觉，不妨浸一浸牛奶浴，这样便能使受日光所损伤的皮肤得以舒缓，减少痛楚及防止炎症的产生。
消眼浮肿牛奶亦有收紧皮肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加水调匀，然后在眼皮上敷3～分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。简单一点的方法，可先用2片化妆棉浸以冻牛奶，然后敷在浮肿眼皮上约10分钟再用清水洗便可。
除手油腻做完厨房工作之后双手又油又腻时，可利用喝剩的牛奶洗手，这样，不但可除去油腻，手部肌肤方得以保养。
敷面添光日常单以牛奶敷面，只要持之以恒，1周敷1～次，亦可使肌肤光泽滑润。
其方法是，将牛奶倒进干净的洗面盐内，然后以薄毛巾敷在脸上，待面上的牛奶完全干涸，再等数分钟后用水清洗即可。
漂白去斑皮肤晒黑后易出现斑点，先用牛奶敷面，轻轻按一按使皮肤收缩，再用柠檬片敷面，坚持1周，斑点即可变淡，然后用蜜糖拌葛粉并加碎黄瓜敷面数次，斑点即可完全消失。
去皱美白牛奶具天然保湿效果，能阻止肌肤干燥，用牛奶作的面膜，去皱美白效果极佳。
①牛奶+面粉将3匙牛奶和3匙面粉拌匀，调至呈糊状，涂满脸部，待面膜干后，再以温水按照洗脸步骤仔细清洗。此面膜1周最多敷2次，具有去皱美白功效。
②牛奶+橄榄油+面粉 取1汤匙牛奶，加数滴橄榄油和少量面粉拌匀，敷在清洁的面上，干后以温水清洗。此面膜具有减少皱纹、增加皮肤弹性功效。
③牛奶+草莓将50克革莓捣碎，以双层纱布过滤，取汁液调入1杯牛奶，搅匀后取草莓奶液涂于面部及颈部加以按摩，保留奶液于面颈约15分钟后清洗。据记载此美容奶液为瑞士护肤古秘方之一，能滋润、清洁皮肤，具温和的收敛作用，同样有防皱等功效。
台湾地区有一种美容养生功，在老年人中流行甚广。每日清晨做这套动作，不消一会儿，整个人便可显得神清气爽、春风满面，长年坚持做下去，可使所有面部器官延缓老化，收到美容效果。它共含10个动作。
运眼晨起后转动眼睛，先分远中近、近中远三处眺望为循环，经过3循环后，眼睛左转36次，右转36次，再从上至下转10次，由下至上转次，由左至右平行视10次，由右至左平行视10次，然后两手搓热轻轻按摩眼睛。可锻炼眼力，使眼睛明亮有神。
洗面口水轻吐两手中，将手掌搓热后，两手置于两眼中间的”山根“处，顺着眉毛、太阳穴下滑至下巴，再往上推至鼻的两侧，两手贴住脸颊为1循环，至少做7次。
搓鼻以两手大拇指朝鼻梁上下来回7次，可补气。
摩耳把两手搓热后贴住耳朵，上下摩耳27次，可补肾。
搅舌以口水用力摇头漱口唇，以意念将津液”咽“到丹田去，舌头左转36下，右转下，可培精。
叩齿将嘴张开后，上、下大牙相撞，然后门牙相撞，各下。
咽液将唾液随着意念，”咽“到病处。
梳发用梳子梳发，反反复复多梳几次。
鸣天鼓两手按住耳朵，手指压住后脑勺，同时将食指压在中指上，用力滑到风池穴上，食指叩打手指，震动风池穴，产生咚咚声响49次，可以清目醒脑。
转颈取打坐姿态坐正，下巴贴胸，头颈部以顺时针转次，逆时针转21次。
美发护发怎样保护头发保持头发的乌亮、光润、整洁，可增加人体外形的美观，并对人的精神状态起一定的作用。
防治全身性疾病因为影响健康的一些疾病以及内分泌障碍、感染、中毒和皮肤病等都可能引起头发变色或脱落。尤其是用脑过度、精神紧张或受到刺激时，往往加快了头发变白和脱落的过程，导致早衰。因此，合理使用大脑，劳逸结合，以及注意采取防病措施等，都是保持头发健美的条件。
护发从平时做起下雨天要避免淋湿头发，戴工作帽时，应将头发理顺后再戴，女性在晚上睡觉前应取下发夹，使头发处于放松状态。
洗发烫法别太勤洗发太勤，会洗去有抑菌作用的皮脂，招致细菌或头发癣感染。一般说来，干性头发10～15天洗1次，中性头发7天洗1次，油性头发5天洗1次，洗发最好使用淋浴喷头，如果没有条件，用盆洗时，应多放些水，水温以37℃～38℃为宜。水温过热，容易烫坏头发，而水太凉会洗不干净。烫发以半年次为宜。
合理选用洗发剂一定要注意选择适合自己头发性质的洗发剂。油性头发应选用脱脂性较强的表面活性剂的洗发液；干性头发宜使用含有调湿剂和羊毛脂的洗发液：中性头发可选用复合表面活性剂和含调理柔软剂的洗发液。洗发剂在头上应持续5～10分钟，再用水冲净。冲洗的时间要长一些，至少5分钟。如用盆洗，至少要换2次水。冲洗后一定要用护发素。使用方法与用洗发剂一样。经1分钟后，将其彻底冲净。
谨慎使用染发剂染发剂常会引起过敏性皮炎，轻者头发发红，重者整个头皮、脖子、脸都会发生肿胀，起水泡、流黄水，甚至化脓感染。染发剂的主要成分是苯胺类物质，是一类潜在的致癌物质，经常使用染色剂者，女性可患乳腺癌、子宫颈癌、皮肤癌、肾脏癌、膀胱癌、白血病等。染发剂不慎流入眼内还会造成眼球损伤，可引起角膜混浊、虹膜炎、白内障等，严重者还可导致失明。一定要染发者，要做好皮肤过敏试验等保护工作，洗头时水温不要过高，忌抓破头皮。
宜常梳理和按摩梳理头发是一种很好的按摩头皮的方法。能使气流疏通，头发光润。因此应每天晨醒、午休、晚睡前以十指缓慢柔和地自额上发际开始，由前至后地梳理发际，边梳理边揉擦头皮，或用头刷刷头发，每次按摩10分钟左右。但梳头用力要均匀，勿硬拉，梳子勿太尖、太硬或太密，不然会使头发过分牵拉而断裂或早脱。
依发质选用毛刷染发后宜用天然毛刷，浓而卷曲的头发也需要天然毛刷，头发越浓，毛刷的毛边要越长，这样，头发才能梳得越透彻。油性头发宣用人造毛刷，以塑料橡胶为佳，如果是按摩式的，尖端更能把极少量的头油带到头发里。反之，需要滋润的干性头发则不宜使用。
增加头发的营养防止早年白发可食粗粮豆类、绿色蔬菜和瓜果等含铜、铁、钴元素高的蔬菜；防止头发变黄可食含碘、钙、蛋白质的食品，如海带、紫菜、鱼、鲜奶、鸡蛋、豆类等，尽量少吃猪肝、牛肝、洋葱等食物，以免血液酸性过高，产生导致头发发黄的酸梅素，防止头发发黄还应保持心情舒畅，多吃绿色蔬菜、番茄、马铃薯、麦片、花生、香蕉等。
头发尖梢易分叉者，可适量增吃一些精瘦肉、蛋黄、海味食品等。头发干燥缺乏光泽者，可适量增吃黑芝麻、核桃、动物肝脏等食品。头发大量脱落者，可尽量增吃高梁米、玉米、豆制品、新鲜蔬菜瓜果等富含植物蛋白和人体不易合成的赖氨酸的食品。要保持头发乌黑发亮，则应经常多吃含钙、镁、铜、铁、磷、铝及含维生素丰富的蔬菜、水果、花生、红枣、核桃、瓜子、黑芝麻等食物，加速黑色颗粒的合成，促进并保持毛囊生长黑发。民间验方，用炒熟碾碎的黑芝麻与等量白糖混匀，每天早晚各食2匙或者每天空腹生食数枚核桃，久服见效。
戒不良饮食习惯酗酒、暴饮暴食、偏食厚味都不利于头发生长。也不可滥用某些药物。例如维生素A不可服用太多，因为它能干扰身体的新陈代谢机能，使头发越为稀疏。
护发梳头有妙方宽梳梳头法头发洗净、用干毛巾拍干后，可用宽尺梳子，从发梢向发根，轻轻梳理，排除缠结。如果是干性头发，切不可用力梳，因为干性头发本来弹性就差，润湿后又伸长了10%左右，所以特别易断。
倒梳梳头法通常梳头时，总是手持发梳将头顶和脑后的头发从发根向发梢梳去，并以柔缓的动作刺激头皮血液循环，使头发鲜泽柔润。不过，若梳子质地过硬梳齿过尖、梳头用力过猛或动作过快，此法梳头极易伤及毛囊而影响头发生长。如果采用与常态梳法相反的程序，即一手捏发梢，一手持发梳，从发梢入梳，倒着梳向发根，则梳头、护发一举两得。
推压梳头法梳头时先用梳子将头发梳通。然后，双手手掌伸直，左右手呈垂直状（如左掌与头顶平行，右掌与脸庞平行，左手指尖轻轻抵住右手掌心）。用与头发长势垂直之掌（如前述与头顶平行的左掌）的掌面轻轻压发浪过高处，用与头发平行之掌（如右手掌）将头发按走势向发根处推挤出波浪起伏的变化，以弥补用掌揉压的过失与不足。如此边压边推，理顺头发，可以理出梳子梳不出的发型。
除屑梳头法吹、烫头发后使用的梳子多为排梳，那么在梳头前将用旧的丝袜套在梳子一排排的梳齿上，梳齿便可穿过丝袜而出。用这种梳子头时，呢龙丝袜与毛发产生的静电可令皮屑、油垢等附着在袜子上，而带出体外。从而达到既梳理头发，又去垢除屑的作用。
洗漱护发法清晨起来，对镜梳妆。
除睡眼朦胧外，头发也常常蓬松散乱，尤其是有的人发质坚硬或临近洗发，经一夜压迫，使得后脑偏近头顶处出现一撮与正常头发逆行挺立的头发。这撮头发异常顽固，按平后只要一松手，又会挺立，使用根部拍水、抹头油之法效果不佳。如果你先洗脸，洗完脸后将毛巾叠两折搭在头顶上，漱口，做、吃早餐，收拾房间等，忙完琐事后，取下毛巾，用梳子将翘起的头发梳好即可。由于头发已被温湿毛巾盖软，此时翘起的一撮头发已与周围的头发形成一体，重新梳理整齐后不会再次变形或因抹油而被尘土污染。
依据发质选发型柔软的头发这种发质比较容易整理，所以无论梳任何一种发型，都极为方便。由于柔软的头发比较服帖，因而俏丽的短发极为合适，不妨一试，表现出个性美。
细少的头发有这种发质的人，应利用这个性质留长发，将之梳成发髻才是最理想的，因为这样不但梳起来容易，同时也较能持久。通常这种发质缺少量感，可以辅以假发。
如果梳在头顶上，适合正式场合；梳在脑后，是家居式：
而梳在后颈上时，则显得高贵典雅。
服帖的头发这种发质的特点是头发不多不少，相当服帖，只要能妙修剪，就能使发根的线条以极美的形态表现出来。可以视自己的喜好梳理，而后面则一定要用能显示出发根线条美的设计，才是理想的发型。修剪的时候，最好能将发根稍微打薄一点，使颈部若隐若现，更能给人清新明媚的感觉。
卷曲的头发自然卷曲的头发，只要利用自然的卷发，就能梳出各种漂亮的发型。这种发质如果将头发剪短，则卷曲度就不太明显，而留长发才能显示出其自然的卷曲美来。
直硬的头发在做头发之前，最好利用油性烫发剂将头发稍微烫一下，使头发略带波浪，稍显蓬松。在卷曲时最好用大号发卷，看起来比较自然。由于这种头发很容易剪得整齐，所以设计发型时最好以修剪为主，同时尽量避免复杂的花样，做出比较简单而且高雅的发型来。
粗硬的头发在整发之前，最好能用油质烫发剂烫一下，使头发看起来不那么坚硬如刺，其次是染发，会令人有柔和之感。如果脸型是逆三角形者，又有这种头发的话，正好可以利用这种发质的缺点，将头发全部往后梳，并稍微刮一下，使头发集中在头的上半部，脸看起来就不会那么小，而且也将逆三角形平衡了起来。
按脸型选择发型鹅蛋脸是理想的脸型。由于这种脸型的脸部三等分很匀称，所以，只要选对一种合适的发型，便可收到非常好的效果。
圆脸型凡脸的长度与宽度相近似，通称圆脸型。因此，发型必须以升高发顶上的高度为重点，使脸部显得修长些。
长型脸如果头发直梳，会使脸部显得更大。所以这种脸型的人，前额最好梳刘海，或让头发两边做自然卷曲的样式使脸部看起来圆一些。
方型脸脸部角度突出。这种脸型必须用柔软的线条来消除下巴的角度，有人误以为把头发堆积在耳下腮旁，以遮盖突出的两腮，这样做其实适得其反。
宽额头这种脸型宜将前额的发梢从中间分向两边，以自然的波浪线条来遮盖过分宽大的额头。
窄额头这种脸型的头发要沿着两鬓向后梳，尽量使两太阳穴露出来，这样可以增加前额的宽度。
低额头这种脸型应注意把前额的头发稍稍向上梳，使额头显出来，拉长脸部的长度。
高颧骨这种脸型的人应将两鬓头发往前梳，超过耳线，盖住颧骨，刘海可略长些，但不适合梳中分式。
保持发型的窍门多梳理每天早晚至少梳2次。
还可用手配合，把顶部轮廓梳松，帮助发根挺立自然，推出起伏状来，还可用手指将头发拉出各种弧形线条或造型，并用手掌拍压或揉压局部过高点，使之平伏与周围趋向和谐协调，保持头发发丝纹清晰，鲜泽柔润。
勤盘卷烫过的头发要经常盘卷。在晚上睡觉前，应先将头梳理通顺，如头发局部变形，可按需要的卷曲方向束起来、固定，也可以用卷发筒盘起来，第二天早晨拆开，稍加整理，就能恢复原样。要防潮烫过的头发对温度非常敏感，因为烫发后，毛孔松软，吸湿性强，一旦碰到湿潮，头发水分增加，弹性消失，就会推动原来的形状。因此在洗脸时最好将头发朝上加起来，以防弄潮。遇下雨或潮湿天气，可适当搽些发蜡、发油之类的防护物，以削弱和减少水气对头发的软化作用。
常洗发烫过的头发，一般10天左右洗1次。洗好后，用卷发筒盘起，过3小时放开，用小吹风机吹干就能恢复原样。
喷陈醋在理发吹风前，往头发上喷一点陈醋，可使发型耐久，还能使头发变得黑亮、柔软润泽，增添美感。
在家也可自烫发由于化学烫发效果好，又方便，很多人可以在家里自烫或两个人互相烫。化学烫，又叫冷烫。使用的工具有：卷发器、塑料帽子、毛巾、剪刀、梳子、刷子和油纸。烫发时须注意如下几点：
①化学冷烫剂由2剂组成，一种是液状的软化剂；另一种是粉末状的定型剂。使用时可把粉末状定型剂先溶于水，温度不要超过60℃，否则即失效。
②冷烫剂不要放在铁器中，最好用玻璃或塑料容器存放。
③操作时应戴上橡皮手套。
④烫发前先将头发洗干净。
⑤将洗净的头发擦干，剪成适当式样，然后分层梳理上卷，大约取全部头发的/10～1/4为一发卷，将软化剂涂抹到发梢至发根的2/3处，用油纸夹住头发的末梢，用卷发器卷好卡紧。根据头型与头发长短，各部选择不同粗细卷发器上卷。但是，每个发卷内的头发以至少要卷两圈半为好，将头发层层卷好后，再蘸少许软化剂涂于每个发卷上。
⑥用不透气的塑料帽子（或塑料布）将头发全部包起，用热毛巾覆盖上，再用干毛巾扎在外面，防止散热，一般热敷30分钟左右，也可根据头发软硬程度和发卷形成情况酌情增减热敷时间。
⑦热敷后，取下头上戴的塑料帽子，并将定型剂溶于温水中，再涂于每个发卷上，也可用定型剂数次冲洗全部发卷，冲洗后，发卷应保留15分钟。
⑧最后取掉卷发器，将剩余定型剂加温水洗发1次，再用洗发香波洗净头发，擦干后涂上发乳。
防治头皮屑过多在正常情形下，人的头皮屑很少。可是当皮肤过于干燥，或受到霉菌、酵母菌和细菌感染时，俯头拨弄头发，白色皮屑便会纷纷扬扬地掉下来。头屑过多并不是什么大不了的事，只要注意保养方法，略施药物，就可收到疗效。
要学会洗头。洗头时，有的人只图一时之快，用坚硬的指甲猛抓头皮，这就不得法。
这样不仅损伤头皮，使头皮变得粗糙、头屑变多，还会使病原微生物乘虚而入。正确的方法，应将指头插入头发中，用指腹（手指螺纹处）和手掌面按摩头皮，使洗发剂或碱性皂液与头皮充分接触、摩擦，从而达到消除污垢的目的。这种按摩可使血液微循环增强，大大改善头皮的营养供应。
头发洗净过后，可配合药物施治。
①用0.1%的新洁尔灭溶液加5倍温水，将头发浸洗3～4分钟，然后用清水洗净。
②或用加有食醋的温热水浸洗，10～20分钟后，用清水；中干净。
③中药防风20克、黄芩30克、苦参30克，清水2碗浸洗，然后再用清水清过。能祛风、清热、杀菌、止痒。
洗头后还可以往头皮上搽些味康酊唑或土槿皮酊，可杀灭侵入头皮的霉菌、酵母菌和细菌。有人自作主张用肤轻松、醋酸可的松等激素药物搽治头屑，这很不妥，往往会导致相反的效果。
