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第99章 青春少女为何发胖多

进入青春发育期的少女,身体变化很大,不但个头迅速长高,而且骨盆变宽,乳房突起,声调尖细。更多的是身体发胖,原来苗条的身体变了样,这是最令少女苦恼不过的事了。为了那窈窕的身子,保持清瘦的体型,她们迫切要求减肥,千方白。计地节食,甚至胡乱吃药,结果反而损害了健康。

青春期少女的肥胖并不可怕,原因是青春期少女正处于生长发育阶段,由于卵巢功能活跃,卵泡生长发育所带来的雌激素水平的升高,不可避免地会使身体肥胖起来。何况青春发育期,正是机体各个器官活动十分旺盛,消化吸收能力很强的时期,加上老坐着学习,工作、活动较少,过多的营养物质便以脂肪的形式贮存起来,使体重增加,身体发胖。不过,这种肥胖多数属单纯性的,没有器质性病变,而且脂肪的分布也比较均匀,只要通过生理活动去调节就可以。如果一定要让自己长得苗条些,可多参加体育锻炼和体力劳动。

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