讲述人：杨朝霞
产期：20天
生完宝宝之后，我的日子开始忙碌起来，宝宝饿了，需要给他喂奶；宝宝拉臭臭了，需要给他换尿布；宝宝睡着了，我也累得直喘气，急忙躺在床上休息一会，二十天之内没有好好打理过自己。
这天清早，我闲来无事坐在梳妆台前面从镜子里打量自己。不看不要紧，一看吓了自己一跳。这还是自己吗？披散在肩上的头发，不仅乱七八糟，而且干枯发黄，就像是一个刚从垃圾堆里爬出来的乞丐一般。
我看到自己这幅模样，简直不敢接受。虽然生宝宝之前，自己也算不上极致美女，可是也不会像现在这样邋遢呀？洗头是不可能的，因为婆婆造就交代了坐月子期间不能洗头，如果洗头会落下头疼的毛病的。我只好拿起桌上的梳子整理乱糟糟的头发。头发梳理好之后，我再打量自己已不像刚才那样憔悴，显得精神多了。看来月子期间也不能疏懒呀。
看着宝宝熟睡的样子，心理甜滋滋地，然后在卧室来回踱着。婆婆进来之后，用惊奇的眼神盯着我看。我问婆婆：“婆婆，你为什么这样看着我，难道我又什么不对劲吗？”
“你是不是刚刚梳头了？”
“是呀，头发太乱了，就顺手梳理了一下。”
“你们年轻人就知道美。在月子期间梳头会落下许多毛病的，会头疼，头皮疼，严重的还会掉头发。这几天不要再梳头了，等出了月子想怎么样打扮都行。妈可是为了你好，我可不希望你年纪轻轻就开始掉头发。”
月子里洗头、梳头究竟会不会引起头痛和掉头发，产妇究竟是该不该听从老人家的话呢？我们来看看专家的论述。
专家如是说：
坐月子期间不能梳头的说法由来已久。据说，在产后一段时间内，头皮骨缝和毛孔大开着，洗头易使湿邪和寒邪侵入头皮内，并滞留于此，日后留下病根，即经常头皮痛、头痛、脱发及脖子痛。那么产妇掉头发或者头疼究竟和产后洗头、梳头有没有必要的联系呢？
产妇产后脱发是因为在女性怀孕期间，体内分泌的雌激素比平时增多了，这样一来头发的寿命就延长了，掉发的速度也就变慢。而在分娩之后，体内雌激素分泌减少，恢复到正常水平，头发也就纷纷掉落；此外实际生活中，有的女性生完孩子，由于孩子的性别问题、夫妻间长期的情绪对抗、照顾孩子太劳累以及脱发本身造成的不良情绪压力，都可使大脑皮层功能失调，植物神经功能发生紊乱，使控制头皮微血管的神经功能失常，毛囊供血减少，造成毛发营养不良而脱落。
产后脱发是一种暂时的生理现象，随着分娩后机体内分泌水平的逐渐恢复，脱发现象会自行停止，一般在６个月左右即可恢复．不过，这和产妇在月子里洗头、梳头是没有任何关系的。因此，按照习俗不洗头，也不梳头，既不卫生也不符合现代审美情趣，对产妇身心健康均有害处。
产妇分娩汗腺分泌旺盛，如果在月子里一直不梳头，时间长了就会变得蓬头垢面，头皮也会感到不舒服。通过洗头、梳头，可去掉产妇头发中的灰尘、污物，保持卫生清洁，避免引起细菌感染；可刺激头皮及头皮上运行的经络，提高产妇的精神，带来舒畅的心情；可促进头皮的血液循环，增加头发生长所需要的营养物质，避免脱发、发丝断裂或分叉，使头发更密、更亮。
需要注意的是产妇在刚刚开始坐月子时洗头是不适宜的，因为产妇在分娩过程中，身体变得非常虚弱，在这种身体健康条件不佳的情况下，身体免疫系统较弱的情况下，洗头可能会导致感冒及身体的不适，因此在坐月子初期应尽量避免洗头。但在分娩期间妈妈们出大量的汗，以及头皮和头发又比较脏，这时可以在家人的帮助下擦拭头皮，将药用酒精隔水温热，再以脱脂棉花沾湿头发，将头发分开，前后左右擦拭头皮，稍用手按摩一下头部后，再用梳子将脏物刷落。妈妈们在坐月子前期可以在每天中午时擦拭头发一次，再用软梳梳理头发，好让头部气血畅通，保持脑部清新。
在坐月子中后期，身体逐渐恢复，是可以洗头、梳头的。但产妇们还需要注意以下两个问题：
1．洗头时要注意将水温控制在37℃左右；洗头时可用指腹按摩头皮，洗完后立即用吹风机吹干，避免受冷气吹袭。此外，洗发水最好使用产妇专用的洗发水，这样避免产妇脱发。
2．产妇梳理头发最好用木梳，避免产生静电刺激头皮；如果产妇头发过长，不好梳理，则应该用宽齿木梳耐下心来缓缓梳理，切勿扯痛头皮。为了方便，产妇还可以在分娩前将长发剪短。
此外，用手指梳头就可以改善头部的血液循环，增加毛囊的营养供给，还可以防止脱发和促进新发生长。
个别产妇如果脱发严重，也不要心慌害怕，可服用维生素B6，养血生发胶囊．还可以外用生姜片经常涂擦脱发部位，可促进头发生长．一般情况下，产后脱发一般在6—9个月即可恢复，重新长出秀发。
PK结果：
经过专家分析可以得知，坐月子期间正确地洗头、梳头，不但不会引起头疼和脱发，相反还可以保持卫生，改善血液循环，使头发更密。因此，这场PK大战的胜利者应该是杨朝霞。
