登陆注册
10750000000007

第7章 购物疗法是灵丹妙药吗?

无论是强迫性囤积症患者还是非囤积者,面对生活中的无组织和凌乱,有时都会认为解决问题的办法是去商场购物。对于许多人来说,购物是一种愉快的、放松身心的社交活动。我个人就很喜欢购物,特别是与母亲一起,这是连接我们两个人的纽带。无处不在的广告和市场营销让我们相信,便利的物品和精美的奢侈品可以瞬间改善我们的生活———通过购买适宜的物品或最新的设备,没有什么问题不能解决。你的电脑本来用着挺好,但当你看到新款的iPad,于是一瞬间,你有了买一件新东西的渴望,即使你的实际需求并没有改变。一般人都会受到这种影响,如果一个人对于物质财富有着扭曲的观念,这些无穷无尽的广告宣传对他的影响就更加可想而知了。

许多有囤积问题的人,会用购物的方式来应对他们的情绪问题,因为他们不知道还有什么别的办法来应对。

我曾经治疗过一位将近三十岁的女患者阿曼达,她与父母住在一起,每天一边收看家庭购物频道,一边在网上淘东西。她的父母经济宽裕,不需要阿曼达去工作或是干任何事情。但请注意,这并不意味着他们不希望她去上学或找一份工作,只不过他们没有把这个问题明说罢了。于是,阿曼达每天把自己关在屋里,沉浸在购物狂热中,完全与外界隔绝。门铃声是最令她兴奋的事情,她会三步并作两步飞奔下楼,就好像圣诞老人坐着雪橇送来礼物似的。她大喊着“我来了”,跑向U PS或联邦快递的送货员。一旦她拿到了她的宝贝,她就会跑回楼上,关上房门,开始拆包。

但一旦拆开了包裹,她就把她的新宝贝放在一边,不再过问,然后立刻回到网络上,继续购物。这种行为一直持续到她27岁她的父母向我寻求咨询的时候。他们的屋子变得越来越小,门廊和楼上的房间里塞满了箱子。我鼓励他们跟阿曼达划清界限,限制她的资金,并向她表明自己的期望。他们这样试过了,但阿曼达就是没法遵守这些规则,最终她同意自己来见我。

仅仅家访一次,我就明白了阿曼达的问题所在。接下来的几个月里,她开始到我的办公室接受治疗。我们讨论了购物对于解决她的最大问题———孤独,是怎样的空虚和无力。由于不习惯参加社交活动,阿曼达发现购物给了她一件事去做,让她感觉自己和外界还保持着联系。对她来说,获得想要的东西,这替代了有意义的人际交往。她渴望人际交往,却不知如何交往。我们讨论了有什么方法能让她重新融入社区,不再用强迫性购物作为接触世界的方式。她把那些能退货的物品退掉,用这笔钱参加了大学的课程。那些退不掉的东西进行了几次旧货甩卖,全都卖掉了。经过几个月的治疗以及后续跟进,阿曼达意识到她一直想用物品来让自己开心,并承认自己一直生活得很孤独。

同类推荐
  • 每天学点实用心理学(MBook随身读)

    每天学点实用心理学(MBook随身读)

    心理学与生活息息相关。如果我们能轻松调控自己的心理情绪,就能使自己积极、乐观地对待所有问题;如果我们能轻松地会意对方的心理,就可以实现完美的交际……学好心理学,可以让自己在社交、爱情、职场、生活等诸多方面占尽优势、游刃有余。 《MBook随身读:每天学点实用心理学》针对不同的人际互动情境,提供了各种独特有效的应对策略,教你巧妙运用人类共通的行为准则与心理机制,迅速提高说话办事的眼力和心力,掌握人际交往主动权,一步一步地落实自己的人生规划,从而获得事业的成功和生活的幸福。
  • 心桥

    心桥

    现在,有一种十分时尚的说法:“空间已不再是阻亘心灵的屏障,只有心与心之间的距离,只有时间的延滞!”的确,随着空间技术的突飞猛进、互联网的日益普及,“地球村”已越来越小,全世界的融合与交流已成大势所趋。面对这种趋势,我们这些“村民”们当然更应敞开心扉,拥抱世界。
  • 冷眼读人心

    冷眼读人心

    本书将一些有趣的、常见的生活现象罗列出来,运用心理学的知识来解释这些原因,并根据人们的这些心理,给予生活一定的指导。
  • 销售要懂心理学Ⅲ

    销售要懂心理学Ⅲ

    销售中的“望”,通过对客户的外表、衣着、举止、面部表情的细致观察,了解客户的性格、爱好、品味,发现客户心理需求和购买特点。销售中的“闻”,通过聆听客户说话的语气、特点、细节等,发现客户的心理变化以及情感的起伏,去伪存真,找出症结之所在。销售中的“问”,通过有针对性的问,从客户的回答中,发现客户的真实心理,并对其进行因势利导和有效的说服。销售中的“切”,结合之前的观察和了解,进行综合的分析和判断摸清客户的脉搏,读懂客户的心,给客户开出最切合其心理的“药方”。
  • 心理洞察术

    心理洞察术

    什么是洞察力? 洞察力是人们对相互关系的犀利观察,对行为动机的透彻分?,对大众心理的快速判断,它是一种心灵的能力,一种智慧的升华。 洞察力使我们看清形势,认识困难,权衡利弊,妥善规划,把握机遇,它把我们的思想和注意力引向正确的方向。 大至一个国家、一个地区,小至一个单位、一个人,我们的洞察力如何,往往能够决定事情的成败,它是做人做事的第一项修炼。
热门推荐
  • 怪物大师同人

    怪物大师同人

    幽狸我见咱QQ阅读里没有怪物大师同人,我来给大家放一本怪物大师同人。主要是饺子的,不过这是我第一次写,什么都不求,只希望找到同爱好的怪物粉~看了此书的都会发现幽狸我从开始到后来的文笔是有很大的改变的,开头没被吸引的见谅啦~
  • 妃常嚣张:拐带冰山邪王

    妃常嚣张:拐带冰山邪王

    一个巨浪打来,她居然穿越了,成为大岭王国第一废材丑女!然而当丑颜褪去,却是一张何等惊世绝艳的容颜!太子殿下?本小姐还看不上眼!天才姐姐?本小姐动动手指头就能把她虐成渣渣!什么?一大波无良亲戚正在赶来?本小姐一并打包送走!神器在我手,神兽当领头,从此天下谁敢拭锋芒!“娘子,为夫敢。”某男子邪魅一笑,将她一拥入怀。
  • 邪魅王爷霸上逆天七小姐

    邪魅王爷霸上逆天七小姐

    她是地下组织的第一杀手,因为遭到同父异母的妹妹的无情背叛,她竟穿到异世界西晋国迪亚城四大家族之一的叶家废柴七小姐身上,身体虚弱,没有灵力;他是西晋的尘王殿下,卓越超群,天赋异禀。当她强者路上遇见他,他强势霸道,冷酷邪魅的粘着她,她无语,谁能把这粘人的尘王殿下给请走呢……
  • 恶魔霸道吻:丫头戏痞少

    恶魔霸道吻:丫头戏痞少

    【正文+番外全部完结】她只不过是上个厕所而已,没想到,却碰到了犹如恶魔的他;她只不过想追个喜欢的人而已,没想到,却遭到了他的强势夺吻;她只不过遇到了情伤而已,没想到,却被他趁虚而入,步步紧逼;他追,她逃;他进,她退。她说,“我不可能会爱上你!”他笑,“恐怕,这可由不得你!”当平凡无奇的刁萌丫头,杠上不可一世的恶魔痞男,究竟会擦出怎样的火花?!
  • l.o.v.exo

    l.o.v.exo

    亚洲第一女团遇上亚洲第一男团,是幸运,还是命运,感情的种子正在发芽......
  • 国宝档案

    国宝档案

    神秘国宝现身民间,收藏界风起云涌。陪葬古玉,真的携带了墓主人的一丝分魂?商周铜鼎,是否传承了古老的诅咒?木雕鬼脸,嗜血成性却能包治百病?青花赏瓶,为何半夜放歌?几对青年男女卷入其中,由此走上漫漫探寻之路。千年古董,到底蕴藏着什么秘密……销魂书画、神秘紫砂、月影神灯,每一件国宝背后都隐藏着一段不为人知的历史。本书带你进入鲜为人知的另类收藏世界……
  • 英雄铸造师

    英雄铸造师

    英雄……英雄……别特么跟我谈英雄!你知道创造一个英雄需要多高的成本吗?看看那些玻璃罐里的家伙!他们每一个人都有成为英雄的潜质!现在呢?一个个光着屁股见了上帝!残忍?你是对的……废掉那些有“变质”几率的家伙,也是我们的工作之一。要知道,英雄和反派boss就是只差一个观点的玩意!别用那种评价消费品的态度评判他们?那抱歉了,对于我们这种人来说,他们大多数时候还不如消费品!我是谁?好吧,我承认,你问住我了……不过,当你有成为“英雄”的潜质时……我会让你知道。
  • 你是我的五月天

    你是我的五月天

    李可爱,可木子。两个青梅竹马的欢喜冤家注定了会纠缠一生。因为李可爱,注定爱可李(木子)。
  • 爱情是生命的一道痕迹

    爱情是生命的一道痕迹

    一场爱的逃离,一次不知归途的旅程!她到底还是放不下他们的过去,他还是看不到她的付出。错爱、等候、追寻、逃避、旅行、妥协……她没有注意,他不在是他,自己还是自己,一路的追寻不过是证明自己爱的痕迹,却错过了生命中真正的爱……
  • 十年的旅途中有我

    十年的旅途中有我

    本书主要写女主与三只相遇相爱的故事有事请查作家的qq2713476091