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第5章 呵护颈部,抹平岁月痕迹

女人的脖子就像树的年轮一样,偷偷地记载着她的年龄。

女人是上天赐给人间的天使,是一道美丽的风景线,玉容娉婷,婀娜多姿。女人的丽质一半来自父母遗传,另一半就要靠自己孜孜不倦、终其一生的保养了。

随着时代的不断发展,40岁女人们已经越来越注重自身的保养了。整天往往脸上贴这个膜,抹那个霜的……忙得不亦乐乎。有人戏称女人擦脸为粉刷墙壁,粉刷也好,涂抹也好,总而言之,我们还是有收获,我们让时光定格在了N年。现在的大部分40岁女人,看着要比实际年龄年轻得多,我们为之折腾的保养还是没有白费。

可是多数40岁女人只顾保养娇嫩的脸,却忽略了脖子。脖子是护肤环节中最容易忽略的部位,但脖子又是“出卖”女人年龄的头号敌人。无论你对娇俏的脸蛋如何呵护备至,如果忽略了对颈部的护理,脖子上逐渐加多加深的“年轮”,还是会无意间泄露你的年龄。

经常在电视剧里看到,某大龄女明星扮演小女孩,脸上的妆化得无懈可击,顺着脸往下看,惨不忍睹的颈纹一条条,比五线谱还清晰。这个瑕疵给她的整体形象打了很多折扣。

那么,40岁女人该怎样呵护颈部呢?以下几点可供参考:

1.彻底清洗颈部

在洁面时,一定要彻底清洁颈部。可以使用温水和温和型的美容香皂,或以柔和的洗面奶清洗颈部,然后用冷水冲洗干净,再用松软毛巾轻轻拍干。在使用面部化妆水时也别忘了同时拍于颈部,尤其是有补水和美白功能的化妆水,这样才能尽可能保持颈部和脸部的质感与色泽的一致。

2.选择一款专业颈霜

当双下巴显现,颈部肌肤松弛时,你就需要选择一款专业颈霜来护理颈部了。因为颈部皮肤比较娇嫩,过于厚重、油腻的产品,颈部很难吸收,因此,颈霜通常质地都比较滋润,成分上多以紧致、滋润、抗老化为主,能加速新陈代谢,塑造颈部线条。一些质地轻薄的面霜,如果功效同样以抗皱、紧致为主的话,也可以用于护理颈部肌肤,但涂抹时一定要用斜向上至耳后的按摩手法,同时一定要轻柔。

3.做一款颈膜

你可以去化妆品专柜购买颈膜,也可以在家里自制,和做面膜的原理相同,但是要选择具有补水和滋润功能的。同时准备一盆冷水和一盆热水,各放一块毛巾。热水的温度大约在50℃左右。先取出冷毛巾,稍稍挤去水分,把毛巾展开,敷在下巴和颈部;然后拿走冷毛巾,敷上热毛巾。用同样方法交替湿敷10分钟。

4.适当地按摩

增加颈部皮肤的含水量自是当务之急,但如果你的颈部已经出现比较深的纹路,也不用太过担心,只要配合适当的按摩,这些初期的纹路还是可以很快去除的。你可以两手交替由下而上地按摩,切忌反向操作,否则非但不能改善肌肤现状,反而会造成皮肤下垂,加速衰老。颈后则采用耳后附近斜向下轻揉,以促进血液循环,防止皱纹提早出现。

5.定期到美容院做护理

要定期到美容院做颈部护理,对颈部进行按摩、敷膜,使颈部肌肤加速血液循环,充分得到护肤品的滋润与营养,减轻皱纹的痕迹。坚持每月做一两次护理。

6.做好去角质工作

要想让颈部肌肤变得白皙,去角质工作一定要做好,每周最好进行一两次,只要选用面部去角质产品就可以了,因为它的性质比较温和。身体去角质产品用在颈部则要谨慎,因为它的颗粒较大,容易伤害颈部脆弱皮肤,要选用颗粒极细腻的才可以。

整天伏案工作,脖子常常会感到酸痛,做上一套美颈操,效果会很好。步骤如下:

1.前后运动:将颈部充分地向前向后弯,向前时要使下颌触到胸部,向后时也要让颈部深深地弯曲,让头部和地面保持平行。

2.侧向运动:向左右两侧交替转动脖颈,使其侧面肌充分得到伸展。

3.全方位移动:用头部画大圈带动颈脖,向右转动,再向左转。

4.用力低头:双肘侧平举,双手握拳,一拳置于另一拳上,抵住下颌,做向前的低头动作,尽量克服双手的阻力。每个步骤重复6~8次即可。

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