登陆注册
10757800000005

第5章 呵护颈部,抹平岁月痕迹

女人的脖子就像树的年轮一样,偷偷地记载着她的年龄。

女人是上天赐给人间的天使,是一道美丽的风景线,玉容娉婷,婀娜多姿。女人的丽质一半来自父母遗传,另一半就要靠自己孜孜不倦、终其一生的保养了。

随着时代的不断发展,40岁女人们已经越来越注重自身的保养了。整天往往脸上贴这个膜,抹那个霜的……忙得不亦乐乎。有人戏称女人擦脸为粉刷墙壁,粉刷也好,涂抹也好,总而言之,我们还是有收获,我们让时光定格在了N年。现在的大部分40岁女人,看着要比实际年龄年轻得多,我们为之折腾的保养还是没有白费。

可是多数40岁女人只顾保养娇嫩的脸,却忽略了脖子。脖子是护肤环节中最容易忽略的部位,但脖子又是“出卖”女人年龄的头号敌人。无论你对娇俏的脸蛋如何呵护备至,如果忽略了对颈部的护理,脖子上逐渐加多加深的“年轮”,还是会无意间泄露你的年龄。

经常在电视剧里看到,某大龄女明星扮演小女孩,脸上的妆化得无懈可击,顺着脸往下看,惨不忍睹的颈纹一条条,比五线谱还清晰。这个瑕疵给她的整体形象打了很多折扣。

那么,40岁女人该怎样呵护颈部呢?以下几点可供参考:

1.彻底清洗颈部

在洁面时,一定要彻底清洁颈部。可以使用温水和温和型的美容香皂,或以柔和的洗面奶清洗颈部,然后用冷水冲洗干净,再用松软毛巾轻轻拍干。在使用面部化妆水时也别忘了同时拍于颈部,尤其是有补水和美白功能的化妆水,这样才能尽可能保持颈部和脸部的质感与色泽的一致。

2.选择一款专业颈霜

当双下巴显现,颈部肌肤松弛时,你就需要选择一款专业颈霜来护理颈部了。因为颈部皮肤比较娇嫩,过于厚重、油腻的产品,颈部很难吸收,因此,颈霜通常质地都比较滋润,成分上多以紧致、滋润、抗老化为主,能加速新陈代谢,塑造颈部线条。一些质地轻薄的面霜,如果功效同样以抗皱、紧致为主的话,也可以用于护理颈部肌肤,但涂抹时一定要用斜向上至耳后的按摩手法,同时一定要轻柔。

3.做一款颈膜

你可以去化妆品专柜购买颈膜,也可以在家里自制,和做面膜的原理相同,但是要选择具有补水和滋润功能的。同时准备一盆冷水和一盆热水,各放一块毛巾。热水的温度大约在50℃左右。先取出冷毛巾,稍稍挤去水分,把毛巾展开,敷在下巴和颈部;然后拿走冷毛巾,敷上热毛巾。用同样方法交替湿敷10分钟。

4.适当地按摩

增加颈部皮肤的含水量自是当务之急,但如果你的颈部已经出现比较深的纹路,也不用太过担心,只要配合适当的按摩,这些初期的纹路还是可以很快去除的。你可以两手交替由下而上地按摩,切忌反向操作,否则非但不能改善肌肤现状,反而会造成皮肤下垂,加速衰老。颈后则采用耳后附近斜向下轻揉,以促进血液循环,防止皱纹提早出现。

5.定期到美容院做护理

要定期到美容院做颈部护理,对颈部进行按摩、敷膜,使颈部肌肤加速血液循环,充分得到护肤品的滋润与营养,减轻皱纹的痕迹。坚持每月做一两次护理。

6.做好去角质工作

要想让颈部肌肤变得白皙,去角质工作一定要做好,每周最好进行一两次,只要选用面部去角质产品就可以了,因为它的性质比较温和。身体去角质产品用在颈部则要谨慎,因为它的颗粒较大,容易伤害颈部脆弱皮肤,要选用颗粒极细腻的才可以。

整天伏案工作,脖子常常会感到酸痛,做上一套美颈操,效果会很好。步骤如下:

1.前后运动:将颈部充分地向前向后弯,向前时要使下颌触到胸部,向后时也要让颈部深深地弯曲,让头部和地面保持平行。

2.侧向运动:向左右两侧交替转动脖颈,使其侧面肌充分得到伸展。

3.全方位移动:用头部画大圈带动颈脖,向右转动,再向左转。

4.用力低头:双肘侧平举,双手握拳,一拳置于另一拳上,抵住下颌,做向前的低头动作,尽量克服双手的阻力。每个步骤重复6~8次即可。

同类推荐
  • 小故事大哲理:可能影响你一生的100个宗教故事

    小故事大哲理:可能影响你一生的100个宗教故事

    据说在宇宙天地形成以前,整个世界是一片黑暗。上帝觉得这个世界太寂寞、太没有生趣了,于是,他用了七天的时间,来创造世界上的万事万物,把这个世界变得多姿多彩。
  • 善待自己大全集:一生要做的200件事(超值金版)

    善待自己大全集:一生要做的200件事(超值金版)

    本书讲述的人生要做的200件事情中,也许有一些你已经做过,有一些你正在酝酿着,而有一些则对你有灵感的激发。然而《善待自己大全集:一生要做的200件事(超值金版)》的意义不仅仅在于讲述这些愿望,更重要的是提醒我们,在我们的有生之年,最重要的往往不是那些功名利禄,而是我们对美好人生的追求,是我们身边的人、我们想做的事。提醒我们把握人生,不要给自己留下遗憾。
  • 最能赚钱的九种男人

    最能赚钱的九种男人

    该书概括了9类最会赚钱的男人,你只要稍微看看它,就能让你变得火眼金金。当然,男性朋友也可以看看该书。因为,它为你解读了男人赚钱能力的素质。如果你想成为这类人中的一员,如果你想使自己经济实力增强,那你就按照本书说的去锻炼,说不定,哪天,你也就不知不觉得成了一个响当当的成功男士了。 男人赚钱可用四个字来概括:勤、恒、智、诚。本书主要讲述最能赚钱的9种男人是:敢冒险善于抓住机会的男的;善于编织人际关系网的男的;讲诚信的男人;有头脑会算计的男人;不断提升自我的男人;能说会道的男人;善于创新,有点子的男人;知已知彼,了解竞争对手的男人;有贵人相助的男人。
  • 换个手段生存

    换个手段生存

    本书内容包括:理性生存:换一种表现自我的手段;智慧生存:换一种解决问题的手段;灵性生存:换一种说话办事的手段;品质生存:换一种立身处世的手段等六章。
  • 实用辩论技法大全

    实用辩论技法大全

    本书详细介绍了辩论的基础知识、方法与技巧等。本书与一般的辩论书籍不同,它改变了传统的烦锁冗长的理论阐述,而将重点放在为读者提供更多、更丰富的实践指导上。书中列举了大量的故事、事例,这些有趣的事例可以作为读者进行辩论时的素材和参考。对于渴望成为辩论高手的读者来说,本书是一本既能增长知识,又能提高技能的优秀作品。
热门推荐
  • 都市之超级药王

    都市之超级药王

    哲瀚跟着爷爷在山里习武,练丹,18余载、18年间哲瀚修炼成就一名顶尖高手和炼丹大宗师,随后哲瀚爷爷让其下山。哲瀚流氓不下流,下山后继承爷爷的宗门成就一番霸业,成就了哲瀚自己的商业帝国。
  • 异世皇情绝恋

    异世皇情绝恋

    “梦君辰,本小姐能知天测地,你娶我究竟何种缘由,是满不过本小姐的。”“那……王妃认为本王为何娶你?”他似笑非笑地看着她。“……”某女在心中一算,竟然算不出来,难道这便是……天命如此不可违啊。_____“梦君辰,本小姐再问一遍,你要从实招来,你为何娶我?”“娶女人还需要理由吗?”某男邪邪一笑。“……”她竟无言以对。“本王知你小时在其它地方度过,可丝毫不影响你是我女人的事实。”“……”某女做思考状,小小屁孩就有超乎年龄的某种关系。这可如何是好。
  • 剑侠传

    剑侠传

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 弃妇大翻身:我的honey总裁

    弃妇大翻身:我的honey总裁

    简单的渣男抛糟糠,糟糠遇男神,反过来狠虐渣男小三的故事……——朋友的一个神总结,突然就想写一个短篇了,先命名,什么时候得空就写,预计最多两三万字吧……超了我不负责……
  • 制霸老公,请放手

    制霸老公,请放手

    她为了保住父亲生前的心血,被迫和他分手。从此他们形同陌路却又日日相见。他和别人相亲高调喊话,让众人关注。“相亲就相亲,我不在乎,我不在乎,我不在乎!”她无动于衷。正式订婚时她却意外出现,包中藏刀。“你敢和别人结婚,我就敢死在当场。”“张兮兮,是不是我把手里的股份给你,你就会和我睡。”他邪魅的问道。“你就不能把股份分几次给我,多睡几次!”捂脸~~
  • 婚战:复仇女神

    婚战:复仇女神

    她如神秘的女神般突然闯进西京上层社会,来得出其不意,扑朔迷离。牟言不相信一个拥有雄厚财富的女孩儿,这样突然的闯入他们视野只是偶然,牟远却和她牵扯不清。命运好像开玩笑似地让他们相遇,而相遇永远不是偶然,身世真相,惊诧众人,她到底和牟家是什么关系,仅仅是表面上那么简单吗?不,远远不止。“你爱过我吗?”牟远伤心欲绝。“来西京的目的就是为了让你们牟家,家破人亡!”她冷酷地伤害他,可为什么没有复仇的快乐,反而痛彻心肺。是什么让她这么恨牟家?爱是这世上最无坚不催的武器,当仇恨化作情深似海,谁来成全爱?“什么?”她惊讶!“地震了!远少在失踪名单里。”她如五雷轰顶,不,她还没有告诉她心里的话……
  • 梨涡少年永远爱

    梨涡少年永远爱

    喜欢一个人,并不需要理由!只要爱他,就要勇敢去追,放肆去爱。那么,你所收获的,觉得是一份与众不同的爱情……
  • 暖婚新娘

    暖婚新娘

    田歆化作小白羊滚回了竹马聿修白的身边,跟他来了个闪婚!这婚后就从冰山男化身超级暖男,从男神转化成男神经的家伙,到底哪根筋搭错了?看着只穿了一条内裤在她面前晃来晃去的聿修白,田歆咬牙切齿。“聿修白你自重,老娘忍你很久了!”某男邪恶一笑,立刻躺到她身旁,“甜心别忍了,姿势已摆好,请君品尝。”……你还能更不要脸一点吗?
  • 山庄春秋(高平作家丛书)

    山庄春秋(高平作家丛书)

    追崇节义、道德至上的小小山庄,在经历时代的一次次风雨冲刷后,人们的道德观念、价值取向在不知不觉中发生着变化;在血与火的搏击中,人们的命运在悄悄发生着变化,惟有正直与善良是人们永不舍弃的追求目标。
  • 娇妻任悻

    娇妻任悻

    不过既然她顶替了原主重生了,为了自己将来的顺风顺水,好吧,曾经都什么人在她面前耀武扬威的,来来来,排好队,咱们该把那些陈年旧账好好算一下了。只不过,原主遗留的风流账是不是太多了?那谁谁,别老跟在后面“老婆、老婆”的乱叫,咱还未成年呢!(本文纯属虚构,请勿模仿。)