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第25章

“阿哲,说心里话那天我真是万念俱灰,连死的心都有!”给阿哲讲这段故事的时候我的心情变得极其恶劣。丈夫多年不变的阴冷此刻刺激得我头皮发凉,一股愤怒和怨恨从心底升起,我痛恨自己瞎了眼睛怎么找了这么个冷酷负心的男人!要不是黑夜掩盖,阿哲一定看见一个因怨恨而扭曲的面孔。

阿哲并没有为我的情绪所动。他如同一尊静止的雕塑,任凭身边电闪雷鸣他静如止水。真不愧为修行之人!

“阿哲,你怎么不说话啊?难道你不觉得我很委屈吗?你不觉得那个男人很可恶吗?”我的情绪引发我急促的呼吸,在静谧的夜空中有点像跑调的不协调音。

“夏子,你很痛苦是吗?”男人声音平静得没有一丝涟漪。

“是的,我很痛苦!我痛苦于我付出了全部的感情得到的全部是痛苦!”我说这话的时候几乎有些咬牙切齿。

“你需要我是想发泄痛苦,还是摆脱痛苦?”男人依然静静地说。

我愣了一下,尖利的声音不由得降了几个分贝,低下头嘟囔道:“当然想摆脱!你又不是我老公我跟你发泄干吗呀!”

“那你首先要做的就是‘臣服’!”阿哲的白牙在月光下一闪。

“臣服?臣服什么?向谁臣服?为什么臣服?”我一口气吐出十万个为什么。

“首先是向现实臣服。承认并面对现实,因为事情已经发生了,不可挽回了!你不能去抗拒事实,否则你就会陷入痛苦!”

“我本来就陷入痛苦了!我这么痛苦为什么还要去臣服?这不是要我认命吗?我凭什么认命?”我对阿哲的这番说法极其不满意,心想怎么没有是非对错了?

阿哲仿佛没有听见我说的话,兀自继续他的说教。

“夏子,我理解这是一个非常极端的情感意外,极端到你无法接受的地步。但你有没有想过,表面上看是当时的情形在创造痛苦,其实是你的抗拒在创造痛苦!”

“你的意思是并不是健伟背叛我创造了痛苦,是我对他的反应也就是你说的‘抗拒’在创造痛苦?”

“是的!”

“那你的意思不是健伟让我痛苦,而是我让我自己痛苦的?”

“不是吗?健伟创造的是一个事实,对这个事实的反应是你自己的感觉。你是在潜意识状态应他的反应而反应感觉而感觉……”阿哲真像个哲人似的说着绕口玄学的话。但他从一个我不会这么思考的全新角度说的话却给我耳目一新的感觉。我不得不承认阿哲的换位思考启迪了我的思维。虽然我心里还是觉得有些怪怪的。

“阿哲,你的话也许不错,但还是让人很难接受。难道别人做了伤害我们的事情我们都不能痛苦了?那还是人吗?”

“夏子,我一开始就问你,你是想发泄痛苦,还是想摆脱痛苦?这个发泄当然不是对我,我只是你的听众,但不解决你的问题。你的发泄对象主要是你的健伟……”阿哲尖锐地说。

“我当然想摆脱痛苦,但是对他发泄也不过分啊。”我不服气地说。

“你发泄痛苦了就不痛苦了吗,还是发泄了以后更痛苦了?”

“更痛苦了……”我的声音越来越低,我回忆起刚从丽江回来的那天,我认为合情合理的发泄最后招到了健伟的彻底反弹!结果我发泄不成,反而一片狼烟。

“夏子,你不肯臣服于事实你已经失去了第一个和丈夫修好的机会。但是你还有第二个臣服的机会……”

“第二个臣服机会?还是要臣服啊?臣服什么啊?”我对臣服这个名词很是不服气。

“臣服于你的内心!你不爱听臣服这个词,我可以换一个词,就是接纳。也就是说你不要去抗拒你的痛苦,而是接纳它的存在。接纳你的悲伤、绝望、孤独和恐惧等痛苦。和你的痛苦保持一段距离,然后不带任何过去心理定势地去观察它,拥抱它。观察你的接纳是如何把你深深的痛苦变成深深的宁静的……”

阿哲的话很有新意,但是和我的现实生活距离太远。人痛苦的时候躲避还来不及,怎么可能还主动去接纳和臣服于痛苦呢?

“当你痛苦很深时,你可能想去逃避,而不是去臣服……”阿哲仿佛读到了我心里的话,循循善诱道。

“是啊,阿哲,我躲到了丽江就是想逃避,不想看见这个男人这个丑恶的事实。”

“可是夏子,你躲到丽江逃避完回来后解决问题了吗?你和健伟达成相互谅解了吗?”

“没有!更糟糕了!我无法原谅他,他无法原谅我不原谅他!乱得一塌糊涂!”我沮丧地说。

“是啊!当你否认你情绪的痛苦时,你的负面能量场就会散发和传播你的痛苦,根据宇宙吸引力法则,你就会吸引或创造和你内在的负面状态呼应的事件。比如健伟本来觉得自己做错事向你臣服,但你的不能原谅却让他走向了反面。”

“是啊!”阿哲的话仿佛带着一种不可抗拒的能量场,渐渐化解了我的抗拒。我开始仔细地听他的话。

“当你无法摆脱痛苦时,就不要去逃避它,要去全面感受它,接纳它,但是不要去思考它。你可以表达你的痛苦,但不要在你的思维里去写剧本。”

到思维里去写剧本?很有创意的说法。

“把你的注意力集中在你的感受上,而不是集中在造成这种感觉的人、事情上!别让思维利用你的痛苦去创造一个受害人身份。因为受害者身份会让你陷入更深的痛苦。放弃思维,放弃抗拒,才能帮助你走出来。”

“所以还是不要陷入习惯性思维,最后被思维所控制……”我若有所思。

“是的。就是要全面地接受,要臣服。而所有的抗拒都与你思维的评判密不可分。放弃抗拒,所有的批判和所有的消极心态就会消失,你就能找到你的宁静……这个世界之所以有这么多的纷争和人际纠纷,就是因为人们不懂得‘臣服’,而总是选择‘抗拒’。”

“臣服和人际关系又有什么关系呢?”我不解地问。

“臣服意味着接受事实。如果你总不能接受事实,就意味着你不会接受任何本然的面目。你将会习惯性地批判、批评、拒绝或试图改变他人。所以,懂得臣服,你与别人的关系将会得到巨大的改变。”

我若有所思地点点头。

“夏子,你可以观察一下你和健伟争论和冲突时的情形。当你被攻击时,你是如何防卫的?当你攻击别人时,你是如何展开进攻的?你是否对自己的观点非常的执著?你的执著后面是不是一种好胜心和征服欲?好胜心后面又是怎样的情绪能量?你通过承认它、感受它,才会变得有意识。下次你再和丈夫争论时,你将会意识到你还有一个选择,就是放弃你的反应,仅“看”发生的事,臣服、接纳而不去抗拒……”

我沉思着……

“臣服和接纳不是改变现实,臣服和接纳改变的是你。当你被改变了,你的整个世界就改变了……”

我有一种豁然开朗的感觉。

“还有夏子,你想过没有,你发现你老公有外遇以后你出现的情感痛苦仅仅是对这件事情的痛苦,还是一种积累的痛苦?”

“积累的痛苦?”我陷入对当时的回忆,然后很肯定地说:“你说得好像对……应该是一种积累的痛苦……”

“应该说不仅仅是外遇事件。你回忆一下,你们的任何冲突,只要你的潜意识反应到健伟不在乎你的任何微小的事件,你都会瞬间夸大痛苦,夸大你的痛苦反应模式……所以丽江回来,其实你已经看到了健伟忏悔的行为,也感觉到了他因为忏悔开始向你打开的心门,但是因为你没有处理好你的痛苦,没有臣服于产生痛苦的事实,你再次关上了丈夫的心门……”

“是啊……”我懊恼地想。又不服气地说:“可是明明是他错啊!明明是我受伤啊!怎么还是我的责任呢?”

“因为你要他!因为你爱他!这就是理由!这就是解决方案!你不能陷入既想要这个关系又不能采用正确的方法挽救破裂关系的纠结和矛盾。还有,如果你是觉醒者,你就不得不承担更多的责任!”

也许,也许阿哲的话是对的。我的心开始从过去回忆的波澜起伏中平静下来。

“最后讲一点,你和健伟万事都太想赢了!即使一件微不足道的平常事件,即便是一场夫妻之间普通的争论,你们都是迫切希望打败对方的那个人,以证明自己是对的。而在这背后运作的正是我们所说的‘小我’;小我不能承认错误,承认错误等于死亡。所有的人际战争就是由此引发的,无数的人际关系也是这么破裂的。”

我点点头,努力品味着男人的话,思考着这些话对我过去、现在和未来的意义。

天空的月亮依然皎洁……

§§第七章 婚姻第八年

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