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第67章 25~30个月自理能力训练

2岁宝宝的听说能力有了一定的发展,基本上能够理解妈妈的话了;此外宝宝的四肢活动、手的抓握及单个手指的运动也越来越灵活,四肢与手的配合以及手眼的协调能力也得到了加强,此时的宝宝具备了独立做事的能力。妈妈可以抓紧时间教会宝宝更多的生活自理动作。

学会洗漱,做个讲卫生的好宝宝(25~26个月)训练二十五:洗脸

有很多宝宝不爱洗脸,甚至是对洗脸感到厌烦和恐惧。这有可能是洗脸水太烫(凉)、或者妈妈的手用力太重,宝宝呛过水或皮肤受损疼痛等原因造成的,妈妈要仔细观察与分析,找出并解决这些问题。此外,还要想办法激发宝宝对洗脸的兴趣,逐渐养成早晚洗脸的卫生习惯。

训练目的:让宝宝配合妈妈来完成用水清洗脸部,并能用毛巾擦干的洗脸过程。

方法:妈妈必须坚持早晚洗脸,并给宝宝做好正确的示范:先用手捧起清水由下往上轻轻泼到脸上,然后打圈圈揉搓几遍,再用清水冲洗几遍,最后用毛巾檫干。完毕后,要展示洗脸完毕非常舒服的样子,让宝宝对洗脸产生期待。

让宝宝低着头,轻轻地把水拍在宝宝脸上,也可以让宝宝自己沾湿手来拍脸,然后让他轻轻地揉擦脸部。妈妈把毛巾搓好、拧干后,让宝宝自己用毛巾从额头往下擦,然后再擦手。宝宝使用的毛巾要小一些、轻薄一些,也让宝宝自己也来尝试用毛巾沾水擦拭。

小提示:在洗澡的时候练习洗脸,既不用担心弄湿衣服,还会减少宝宝的抵触心理,有利于宝宝放开手脚去学习。

训练二十六:刷牙

刷牙是保持口腔清洁及卫生的必要工作。宝宝6个月左右就应该萌出第一颗牙齿,在2岁左右20颗乳牙应该完全萌出。1岁半的孩子可以先练习用开水漱漱口,从2岁开始就要让宝宝正式学习用牙刷刷牙了。

训练目的:让宝宝对着镜子练习刷牙动作,让他学会握住牙刷有意识地上下刷动。由于宝宝手部神经肌肉的发育尚未成熟,此时有效的清洁牙齿动作仍需依赖妈妈帮忙。

方法: 刚开始时妈妈可以有意识地让宝宝观察妈妈刷牙的动作,并给宝宝做示范。在教宝宝学刷牙时,要采用正确的刷牙方法,即“竖刷法”,刷上牙时要从上往下刷,刷下牙时要从下往上刷,而且从里到外都要刷。

教宝宝自己刷牙,不要指望宝宝能一步到位、马上全部学会。或许一开始宝宝的动作并不精确,但妈妈仍要适当的给予鼓励。若妈妈担心宝宝刷得不干净,可以在他刷完后,再帮他检查或重复清洁一遍。

小提示:2~3岁的孩子不会吐出牙膏泡沫,还有可能将部分泡沫吞入腹中,要避免使用含氟的牙膏,或者不用牙膏,在宝宝3岁后可以自己吐出唾液后再开始使用普通儿童牙膏。

爱惜玩具从清洁和管理开始(27~28个月)

训练二十七:管理玩具

1岁之前宝宝还没有整理物品的能力;1岁半时宝宝大略可以理解妈妈的语言,帮助妈妈将玩具收拢放入玩具柜;2岁左右的孩子就已经可以做简单的整理动作了,此时,妈妈可以教给宝宝收拾并管理玩具的具体方法。

训练目的:让宝宝养成收拾玩具的习惯,并能按照一定的顺序和规律来放置玩具。

方法:妈妈准备几个小纸箱,并在箱子外面贴上不同的照片,如车子、积木、娃娃等,让宝宝知道什么玩具应该放在哪个箱子里。在宝宝睡觉前,要求他收起玩具,放进箱内。接下来训练宝宝将玩具分类放进收纳箱,引导他找到手中的玩具的照片,并将玩具放入相应的收纳箱里,记得让宝宝把玩具放整齐。

小提示:3岁前的宝宝分类的观念还不是很好,通常也不会主动收玩具,所以,妈妈应该多提醒,并教宝宝收拾玩具的方法。

训练二十八:清洗玩具

为了保证宝宝的健康,宝宝的玩具需要进行定时清洁,这个家务活常常能吸引宝宝的兴趣,妈妈可以有意识地对宝宝进行一些清洗动作的训练。

训练目的:让宝宝配合妈妈清洗玩具,既培养了宝宝良好的卫生习惯,也锻炼了他的动手能力。

方法:妈妈将要清洗的玩具浸泡在有洗涤剂的盆中,同时用另一个清水盆进行漂洗。给宝宝一块毛巾,妈妈示范宝宝模仿,先将毛巾浸湿,然后轻轻地擦拭玩具。进行了第一遍清洁的玩具,再放入清水盆中漂洗并根据需要进行多次清水的漂洗。宝宝也跟着妈妈一起漂洗然后擦干玩具,或者两人进行分工,妈妈漂洗,宝宝自己用干毛巾来擦净。

玩具擦拭好后,摆开晾一晾,还可以让宝宝自己将玩具分类晾好。

小提示:这个训练主要培养宝宝的清洁意识,同时还让宝宝懂得如何与妈妈合作,因此练习的关键是宝宝的参与性及是否听从妈妈的指导,妈妈也可以稍微教给他一些清洗物品的技巧。

穿衣自理的强化训练(29~30个月)

训练二十九:解摁扣和粘扣

衣服、鞋子和一些小物件上经常会有摁扣、粘扣,宝宝总是会有意地去抠和拽,妈妈可以抓住机会让宝宝学习解摁扣及粘扣的技巧。

训练目的:学会解开衣物上的摁扣和粘扣能锻炼宝宝的精细动作,也为下一步学习扣钮扣动作打下基础。

方法:解摁扣。妈妈可以先在一块布头上缝上摁扣,让宝宝进行练习,或者用洋娃娃的衣服做道具。最初练习解摁扣时,妈妈可以按住衣服的一边,让宝宝拉开摁扣,以后逐渐地减少对宝宝的帮助,让他自己一手按住衣服,另外一只手拉开另一边的摁扣。等他学会了解摁扣后,就让他练习自己解身上的摁扣。

解粘扣。解粘扣的动作与上面相似,只是需要的力度较大,要求宝宝会用力撕开和拉拽。可以让宝宝先在脚上穿的靯子上练习,动作熟练后再解衣服上的粘扣。

小提示:一开始宝宝用力幅度大、但不准确,常常解不开扣,妈妈要安慰宝宝,宝宝成功后要及时给予奖励。宝宝每次脱衣服时,鼓励他自己解衣服的扣子,以便让宝宝切实掌握解扣的技巧。

训练三十:套头穿衣

宝宝贴身的内衣或毛衣多是套头的衣服,套头衫穿着方便、省事,但宝宝自己学穿还要费一番功夫。

训练目的:训练宝宝从配合妈妈穿套头衫过渡到自己能够顺利地套穿衣服。

方法:先教宝宝分清衣服的前后里外,领子上有标签的部分是衣服的后面,有兜的部分是衣服的前面,有缝衣线的是衣服的里面,没有缝衣线的是衣服的外面。接下来教宝宝穿法:先把头从上面的衣领处钻进去,然后再把胳膊分别伸到两边的袖子里,最后把衣服拉下来。要多让宝宝自己尝试和探索。

小提示:注意宝宝的套头衫领口一定要宽松些,有的宝宝比较胆小,怕黑、怕闷,会非常抗拒穿套头衫,妈妈可以在宝宝钻进去的时候,和宝宝玩一玩“躲猫猫”的游戏,减少宝宝内心的恐惧感。

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