以下几款汤，是专为女性量身制作的。女性常喝这些汤，对身体健康非常有益。
（1）南瓜虾皮汤
原料：南瓜300克，虾皮20克，葱花、油、盐适量。
做法：南瓜洗净，切块；热锅下油，加南瓜稍炒，加盐、葱花、虾皮再炒片刻；加适量水煮熟即可。
功效：南瓜虾皮汤能预防贫血，保持肠道畅通，还有很好的美容功效。
（2）红枣乌鸡汤
原料：乌鸡1只，枸杞20克，红枣8粒，姜4片，盐适量。
做法：乌鸡洗净，切块，入热水汆一下；红枣洗净，去核；乌鸡、枸杞、红枣、姜片加适量水大火煮沸，改小火煲2小时；最后，加盐调味即可。
功效：红枣乌鸡汤能益气、滋阴，特别适合女性朋友，对于月经紊乱有一定疗效，经常食用还能美容。
（3）天麻乳鸽汤
原料：乳鸽1只，天麻10克，枸杞子10克，火腿60克，姜4片，盐、胡椒粉适量。
做法：乳鸽洗净，切块，入热水汆一下；乳鸽、天麻、枸杞子、火腿、姜片加适量水大火煮沸，改小火煲3小时；最后，加盐、胡椒粉调味即可。
功效：天麻乳鸽汤营养丰富，口感滑嫩，对头疼眩晕、肢体麻木效果特别好，所以深受用脑过度的女性朋友的青睐。
（4）虫草水鸭汤
原料：水鸭1只，虫草10克，青菜心100克，姜4片，葱花、盐、味精、绍酒适量。
做法：水鸭、青菜心洗净；虫草涨发好，洗净，放入鸭腹中，用牙签封好口；水鸭、姜片，葱花、绍酒加适量水大火煮沸，改小火煲3～4小时；待鸭熟烂后，放入青菜心略煮，用盐、味精调味即可。
功效：虫草水鸭汤可补肺益肾、止血化痰，特别适合秋冬干燥，肺热、咳嗽多痰的女性。
（5）虫草老龟汤
原料：老龟一只，冬虫夏草适量，盐适量。
做法：老龟去头、甲，洗净，切块；冬虫夏草洗净；老龟、冬虫夏草加适量水大火煮沸，改小火煲3小时；最后，加盐调味即可。
功效：虫草老龟汤有健脾、安神、美白皮肤的功效，是女性四季适宜的补品，特别适合睡眠不好、皮肤灰暗的女性。
（6）土茯苓老龟汤
原料：老龟一只，土茯苓30克，盐适量。
做法：老龟去头、甲，洗净，切块；土茯苓加适量水煎煮取汁；药汁、龟肉、盐入锅，加适量水，共炖至龟肉烂熟即可。
功效：土茯苓老龟汤可清热解毒、健脾养胃，特别适合脾胃不强、火气很大、满脸豆豆的女性。
温馨提示
冬季咳嗽、气短的女性，适合喝润肺、补气的霸王花排骨汤。霸王花和排骨洗干净后放入锅中一起煲2小时左右，加盐调味即可。
