一些领导有这样的习惯：如果有客人来，一定要让部下也在座，两人一起接待，不管这样做是否有必要。对于来自上级的干扰，你是无论如何也不易妥善处理好的。这种领导忘记了部下还有他自己的重要工作。为了排除来自上级的干扰，节省自己宝贵的时间，你可以注意以下几点：
（1）经过和上级协商制定出你自己的预定日程计划。
这就是所谓的心理战，上级如果想叫你完成主要业务，就不会干扰你，打扰你的预定日程。
（2）定期与上级接触。
要尽量地使自己对上级提出的报告或接触制度化。这样一来，上级也就不会经常做一些干扰你的时间的事情了。
（3）找一个别人不常去的僻静场所。
如，档案室、会议室，使上级想吩咐你做什么工作，也难以找到你，或许就会委派别人去干。这样做之前，最好告诉同事，我去干某项重要工作，但不要告诉他你的栖身之处，不然上级仍可把你找到。
（4）使自己的日程表与上级的日程表同步。
按照工作种类，使你的预定日程与上级协调起来，一个类型的工作同时进行，就能大量减少对你的干扰。要经常暗示上级，有什么重要事情要办时，最好事先与你打个招呼，以便计划你的时间，这对自己和上级都有利。
（5）手上总是带着一件仍待完成的工作。
每当你应召见上司时，你手上总是带着一件仍待完成的工作：编写一份报告、检查报告草案、或者阅读必要的资料等，一来可以利用在一旁等待上司打电话或是其他事务处理的时间，二来可以提醒上司你的工作也是很忙的，希望可以尽快结束对话或事情的安排，三来还可以让主管对你的工作态度留下深刻的印象。
