第126章 22、听音乐时也别忘了健身

本书包含了饮食习惯、运动习惯、居家生活习惯、疾病用药习惯等知识。帮您走出生活方式的误区，是适合家庭使用的养生百科工具书。

本书作者为饮食保健专家，吸取了近年来国内外最新饮食安全及保健成果，结合多年的健康饮食工作经验，围绕饮食安全、合理搭配、科学制作等细节进行了系统阐述，重点介绍了日常饮食应遵循合理膳食、营养平衡；从小处着手，吃好每顿饭，做好每一个菜，安排好一日三的餐食物搭配，同时书中还介绍了人体所需要的七大营养素及吃五谷杂粮、蔬菜、水果的学问等。其内容科学实用，知识性，实用性，可操作性强，适合大大众阅读。

《胃肠病食疗菜谱》精选了近百种适合于胃肠病患者的食疗菜谱，你能在短时间内享受到食疗的好处，并且其菜肴色、香、味俱全。《胃肠病食疗菜谱》内容丰富，科学实用，易学易懂，非常适合胃肠病患者以及患者家属使用。

这本书从四个季节切入，按季节告诉读者养生要注意的细节和内容。

中医中有一句话：“正气内存，邪不可干。”这里的正气，指的就是人体的免疫能力。意思是，正气盛的人，抵抗力强，就不会生病，所以，中医养生贵在长养正气，正气强，精气神就强，就能战胜邪气，当然，就拥有了健康的体魄。我们的身体与生俱来有着一种非凡的自我康复和抵御疾病的能力——免疫系统的免疫力。

小人的新作，由于小人是新人，有什么不对的地方，求大家多多包含。故事主要讲的是叶宅男被三国杀吸引到游戏异界的小故事。最后新人求关照(??ω?`)

音慕涵:"要知道，我可不是什么柔弱无骨的女子，若不能许我一生一世一双人的幸福，就给我滚！”寒明殇：“娘子，相公我既然愿意为你舍弃权势地位，就可以宠你一世，给你一世长安。”

因为出国当交换生，她从萝莉变成了高冷御姐......故事，从这里开始......

崖山之后无中国！若是崖山之前，历史的车轮稍稍改变一点方向，那么结果又会如何？公元1236年，蒙古铁蹄残破四川。成都城破，一百四十万汉人百姓惨遭屠戮。沉睡许久的老天突然翻了个身，一段传奇就此展开。——————————————【起点第一编辑组签约作品】持续裸奔中，请关注。群：6162386

杜凡，很平凡！默默地书写着一个强者的崛起之路！杜凡，很低调！人不犯我，我是邻家小哥；人若犯我，我是对手心中永不灭的梦靥！杜凡，很洒脱！我本凡人，何必庸人自扰！偌大的仙灵天地，人、妖、魔各族林立，上演着精彩绝伦的传奇！属于杜凡的演绎，便，从此刻开始！

她为了保住父亲生前的心血，被迫和他分手。从此他们形同陌路却又日日相见。他和别人相亲高调喊话，让众人关注。“相亲就相亲，我不在乎，我不在乎，我不在乎！”她无动于衷。正式订婚时她却意外出现，包中藏刀。“你敢和别人结婚，我就敢死在当场。”“张兮兮，是不是我把手里的股份给你，你就会和我睡。”他邪魅的问道。“你就不能把股份分几次给我，多睡几次！”捂脸~~

冰雪萝莉的征爱之旅。着一身蓝衣，持一把冰镰，斩断人间世事非非。不管如何，今生今世不悔！

有人说，这个时代，侠义已经死了。有人说，平凡人家的孩子是成不了英雄的。有人说，人心最是易变，坚持忠诚的都是蠢货。可是！没去试过，怎么知道做不到！没坚持到最后一刻，怎么知道得不到！我是要成为大侠的男人！一往无前，决不后退！

云飞扬，一个普通平民学生，偶得五行神石，获得超级异能，从此发家致富，引来校花垂青，靠自己的能力守卫亲友，逐步走上传奇人生……

万古之前，诸神共存，统治诸天，为神话时代。岁月尽头，天道崩灭，神灵陨落，为乱古时代。如今，万物轮回，天地重演，万仙降临，立三千轮回，掌众生灵之生死！一名少年偶得神话时代的古物，传承神灵之血，在仙道纪元时代里，命运又会如何？