登陆注册
10917000000395

第395章 泡青豌豆

□原料 青豌豆粒1000克,胡萝卜200克。

□调料 朝鲜族辣酱200克,精盐1小匙,白糖2小匙,大蒜末4小匙,味精1小匙,白醋2小匙。

□做法

①将豌豆粒洗净;胡萝卜切丁,分别用沸水焯透捞出,投凉。

②将辣酱、精盐、白糖、大蒜末、味精、白醋同放在一个大碗内,拌和均匀即成泡腌调味料。

③将豌豆、胡萝卜丁放在容器中,加上泡腌调味料调匀,泡腌24小时即可食用。

食用心得

吉林洮南市团结路吴春

清脆爽口的这道菜含丰富的钙质,是骨质疏松患者的首选食品。

同类推荐
  • 食品安全与质量控制技术

    食品安全与质量控制技术

    本书以食品安全全程控制的理念为指针,对食品从田间地头到餐桌整个过程的各个环节可能涉及的各种危害因素进行了系统和详细的分析,提出了相应的检测方法、控制措施和解决办法,并针对一些食品安全事故进行了阐述和个案分析。
  • 肥胖病饮食与防治(生活必备丛书)

    肥胖病饮食与防治(生活必备丛书)

    本书主要从以下方面介绍肥胖病的饮食与防治:肥胖病的医疗常识、肥胖病的日常保健、肥胖病的饮食保健等。
  • 抗衰红宝书

    抗衰红宝书

    本书内容包括:知己知彼、从口做起、活动筋骨、谨防劳累、合理休息、修身养性、悉心养护、科学用药等8个抗衰老的细节。
  • 你健康,全家快乐(男士版)

    你健康,全家快乐(男士版)

    健康不仅仅是一个人的事儿,更是全家、乃至一个家族的事儿,因为这是我们中华民族的一个传统美德,我们的社会关系充满了亲情和爱心,这也是构建和谐社会的基础,因此我们编著了此书,就是希望人人健康,家家快乐!你健康,全家快乐。顾名思义,你的健康在牵动着全家人的心。想想,如果说工作是为了全家人的生活的话,那么健康就是为了全家人的快乐了,因此做好养生保健对于你、对于全家人有多么重要!不要把健康理解为自己的事儿,更不要把快乐理解为不愁吃不愁穿或发大财中彩票的无忧无虑和狂喜。要是把健康和快乐联系起来,可以说……
  • 跟刘太医学养生

    跟刘太医学养生

    刘氏家族是中国金朝医学家刘完素的后裔,也是明朝永乐太医刘纯的后裔;更是中国少见的历史悠久的中医家族。刘纯创立的养生之道与三分治七分养学说,至今是全世界华人的口头语;也是中医预防疾病和治疗慢性病的理论。
热门推荐
  • 穿越三部曲之王妃别跑

    穿越三部曲之王妃别跑

    当她记忆恢复,她知道了父亲姐姐的苦衷,她发誓要报仇,可他却闯进了她的世界,她以为他不会帮她报仇,可是,他却说:‘蓝儿,你要复仇,我来帮你。你要杀人,我来放火。你就放心大胆的去做,我帮你收拾后面的残局。’所谓天不由人愿,她终究是死在了那烈刃下,他为此,血洗尹月皇族,让他们给他的蓝儿,陪葬!没有人知道她只是灵魂回到了现代,并没有死。当她的灵魂回来那一刻,她就已经比以前更强大了,谁也别想动她!【雨萌:亲们,此书可能会有点虐心,请大家做好心理准备哦。】
  • 我来问长生

    我来问长生

    朝闻道,夕死可矣!我自尘世来,我来问长生————这是一个凡人自武侠世界起步,追寻长生与真理的故事
  • EXO:美男攻略进行时

    EXO:美男攻略进行时

    我们是造物之陋品,我们都是坏孩子——秀晶女神低调炫技,各种撩,花样撩,撩个不停,男神全是我家的!白莲花,绿茶婊,心机婊速速退散!郑秀晶的攻略之旅并不总是那么顺利,但微笑才是最打动人心的。不是吗?——||伪高冷学霸||病娇情人||……???三千位面将由你来开启。
  • 惊神覆圣

    惊神覆圣

    “天下各势纷争不断,当此之时自当顺势而为,坐山观虎斗,只要足够聪明,火中取栗也未尝不可。”“不是我想逆天意,奈何天地不容情。”“逆世成神非我所愿,乱世成魔非我所想,我不修道,只修道理。”“把你们掀翻在地别怪我,这锅也许是世界的,也许是时辰的,但绝不是我的。”
  • 神级炼化系统

    神级炼化系统

    十年关系的兄弟,一夜之间变成了丧尸,但是无力回天?没关系,炼化系统帮你炼化解药,帮你成为世界的主宰
  • 遗失的仙茶香

    遗失的仙茶香

    古丹潍和蓝叶子二人因为旅游遇到了名叫凝葿的仙人。出于古丹潍祖婆婆的预言,二人将会有劫难,所以受托于凝葿亲身保护。自从凝葿仙人出现后,各种匪夷所思的灵异事件也接连发生。
  • 何故年少不更事

    何故年少不更事

    她由上古凤凰精魄所化。。。遗落民间。。。
  • 完美投射

    完美投射

    一个围绕着篮球围绕着一群爱好篮球的热血青年展开的故事。主角外形设定是来向《灌篮高手》这本漫画致敬的,因为正是灌高让我第一次感受到了篮球的魅力,从此一生爱上这样运动。从书中会看到灌高的影子请不要奇怪,但具体的故事却一定会让你有绝对不同的感受。############################################友情推荐:丁亦麟大大的大作《重生录》甜菜大大的《魔动》、《中关村启示录》血影狂刀的《K王之王》独行客的《槍神传说》穷秋的《蝴蝶效应之再造山河》精彩不容错过哦!
  • 仙器天下

    仙器天下

    情殇?苍暮?暗夜?红尘?哪个是最强!人魔鬼仙妖五族争霸天下!苍茫世界,谁主沉浮!他横空出世手握仙器脚踏神兵,一路爱恨情仇能否问鼎天下?这里是神兵的世界,这里是仙器的天下!
  • 邪王养妃A计划:盛世御宠

    邪王养妃A计划:盛世御宠

    京城中谁不知道,慕容寿是秦小王爷的头等克星,上哪都要凑在一起,对她的任何要求都会举手投降,任凭慕容寿在他跟前卖萌耍贱闹脾气,无一不作。可是渐渐把她拿来和相亲对象比较,秦素开始纠结了。“小王爷你看看这个,侯府的王小姐,贤良温淑,画的一手好丹青。”“会画春宫图吗?”秦素忽然想起,某人画这个可是一绝。“……不会。”“这个如花似玉,琴棋书画无所不通。”“能陪我斗蛐蛐吗?”秦素支着脑袋问道,某人可是十分擅长这个,次次都能赢过他。“……不能。”会画春宫图,还能斗蛐蛐的大家闺秀,天下间就只有那位姑奶奶了吧……