第468章 豆浆粥

本书收集了近四十篇短文，基本上是围绕着探索中医五千年史中一些有意义和有趣的问题。

本书针对人们的各种性格弱点，提出了培养健康心理的各种方案，比如：怎样应付压力、怎样克服懊悔心理、怎样排遣寂寞等等。

本书作者运用中医养生学理论和现代医学研究成果，系统介绍了中老年人养生保健的基本知识和具体方法。全书共9章，包括人的自然寿命、老年人划分标准与健康、亚健康的概念，中医传统养生及更年期保健与性保健，中老年人心理特点、心理障碍及其防治，饮食、运动、娱乐、睡眠、生活方式、环境气候等对健康的影响与自我保健，以及常见肿瘤防治和定期健康体检等。全书内容丰富，阐述简明，融知识性、可读性和实用性于一体，对指导中老年保健具有重要参考价值。适于广大中老年朋友及基层卫生人员阅读参考。

本书特邀资质深厚的权威医生作者，为读者深入解读11种常见肠胃病的预防和治疗，从饮食、作息、运动、卫生、心理等日常生活5大方面传授肠胃的调养保健，全方位抵御肠胃病的侵袭。书中方法都是针对普通老百姓量身定制，作者用接地气的语言，融入案例讲解，将医学知识用通俗的说法呈现出来，易于掌握，是普通老百姓都能读懂的最亲民西医读物。

本书作者为饮食保健专家，吸取了近年来国内外最新饮食安全及保健成果，结合多年的健康饮食工作经验，围绕饮食安全、合理搭配、科学制作等细节进行了系统阐述，重点介绍了日常饮食应遵循合理膳食、营养平衡；从小处着手，吃好每顿饭，做好每一个菜，安排好一日三的餐食物搭配，同时书中还介绍了人体所需要的七大营养素及吃五谷杂粮、蔬菜、水果的学问等。其内容科学实用，知识性，实用性，可操作性强，适合大大众阅读。

前世，她是天界的月女，一心救母，却因误会被贬下凡。今生，她是温柔乐观的云芫，微笑是她的代名词，可是在微笑的背后，隐藏着她的悲伤。而他是温润如玉的翩翩公子凌舒恒，幼时意外与她相遇，却早已暗生情愫。为了使结局不像原来结局那般悲痛，她将周围人的结局都更改，编造了一个既美好又易碎的梦。就算最终知道这所有的一切都是一场梦，凌舒恒也不愿醒来，因为梦里有她，梦醒之后，便什么也没了…抚今思昔，魂牵梦萦，想要停留在梦中，将前世今生都忘却，做一场醒不来的梦。--情节虚构，请勿模仿

本书收录了启迪中学生智慧的哲理美文，是引入深思的品格故事典范。其中每一篇故事都会贴近生活的写照，每一篇故事者哙拓宽你的文化视野，每一篇故事都会激发你的心灵，每一篇故事都会是一对翅膀，使你勇敢飞翔!从这些故事中你会找到一一成长和成才的启发，也会给你最深刻的认识，使你终身受益!这里．有优美而浪漫，让人馨香绕怀久久不忘的心灵独白；这里，有启迪青春、点缀人生、畅想未来的人生感悟；这里，有最具有代表性的或伤感或甜蜜或浪漫或纯情的情感故事；这里，有诗一样的文字，格言一样的论说……

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

一个不知自己身世的江湖孤儿，被冷酷无情的师父抛弃后，在江湖上颠沛流离，惊险奇遇，劫难重重，终于机缘巧合遇见一个亲人，这个亲人带他守边疆，打胡虏，成为皇帝身边出色的人物；但他重返江湖时，发现江湖一大门派的掌门人和他容貌一模一样，谁都认为他们是孪生兄弟，因此又引出他唯一的亲人又转眼变成他的杀害父母的仇人，他的身世又陷入扑朔迷离的境地；他如何面对种种变故？面对养育他十年的仇人？他将如何游剑江湖，经历喋血迷情，解开其中柳暗花明，山重水复的谜底？

怀着仇恨的人生该如何生活，陈毅辰是含着金钥匙出生的大少爷，原本一世无忧的生活在他十岁的那一年发生了翻天覆地地变化。李晴，出事以后一直在他身边,仿佛是黑暗中唯一的光，促使了陈毅辰对李晴的爱。知道吗？你是我的光！但人是不是能够凭着这唯一的希望一直活下去？林庭轩和李晴是青梅竹马，深爱着李晴，却因为家族的责任出国留学错失了李晴。再次回国李晴已是他人的女朋友。如果李晴能够得到幸福，他愿意默默的守护着她。可人是不是真的能够如此伟大，看着自己深爱的人与他人在一起？而他们，一段与世俗相违背的爱恋是不是应该把它扼杀在摇篮里？如果连真爱都不能维护，那么人要靠什么来生存？他们，他们会怎样......心中如此煎熬，可现实就是如此残酷，他们的爱将何去何从？

宅女丫丫大学毕业后，遭遇很“杯具”，男友劈腿，上司苛刻。一次意外的相亲后，她遇到了一个貌似完美的金龟，该男对她一见钟情，开始热烈地追求她……

前世为妖，在世为人，夜云立志要做最无耻，最极品，最强大的妖孽。

红枪会大当家的孙铁蛋：弟兄们，除了山规绺规，七不抢八不夺，咱们要照办，在咱们红枪会，还有一条，那就是只要杀小日本子！祸害小日本子，就什么规矩都不用！只要他是日本人，只要他开拓团的小日本子还在咱们的地界儿上霸占咱的土地，那就该杀！血拼日本武装开拓团，打响中国农民抗日第一枪！

豪门千金，一朝破败，落魄缠身……走投无路之际，卖掉自己，却不料，沦为生娃机器……本以为孩子的父亲，是个“无用”的植物人，可以安心完成任务，拿钱走人！却不料，待他醒来，才发现，他躺在床上，只是养“精”蓄锐！！！

三年后，恶魔沐凌爵回归，呆萌女主楚安夏的生活又回到了从前。某女“好困！”，恶魔勾起一笑“睡我吧”“好饿！”“吃我吧”……可是恶魔也有好的一面。“肚子疼，”某女一说，恶魔马上抱她去医务室；被罚站了，恶魔站起身：“我陪她站！”……（恶魔与天使的故事一般美妙）