薄荷味辛性凉，归肺、肝经，具有解郁、清头目、疏风散热等功效，含有丰富的维生素和矿物质，经常食用可改善头痛眩晕、目赤肿痛、咽痛声哑等症状，孕妇不宜多食，阴虚发热、血虚眩晕、表虚自汗者不宜食用。
甜菊叶味甘性凉，含有低热量、高甜度甜味成分甜菊糖，具有养精提神、养肝美容等功效。
推荐食谱：
菊叶薄荷茶
原料：
薄荷、甜菊叶各15克，紫罗兰10克。
制作方法：
将紫罗兰、甜菊叶和薄荷放入杯中，倒入适量开水，泡5分钟即可饮用。
功效：
降压提神，解郁养肝。
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