茼蒿味辛甘性平，归脾、胃经，具有养心安神、调和脾胃、化痰止咳的功效，有助于失眠多梦、心烦不安、心悸咳嗽者恢复健康，胃虚腹泻者不宜多食。
鸡腿菇性平，味甘滑，具有清神益智、益脾胃、助消化等功效，含有的抗癌活性物质可提高机体免疫力，阻止癌细胞的扩散，经常食用可起到抗癌的作用，一般人群皆可食用。
推荐食谱：
茼蒿鸡腿菇肉片汤
原料：
茼蒿300克，鸡腿菇100克，猪瘦肉100克，枸杞20克，姜10克，植物油、白糖、鸡精、味精和盐适量。
制作方法：
将茼蒿洗净，放入开水中略煮，捞出控水备用；猪瘦肉洗净切片，鸡腿菇洗净切片，姜洗净切丝；锅中加适量植物油，烧热后下姜丝炝锅，倒入适量清水、鸡腿菇片、枸杞煮沸；将茼蒿和肉片倒入锅中，加适量鸡精、白糖、味精和盐调味，继续煮熟即可。
功效：
明目通便，减压补虚。
