含淀粉丰富的食物很多,多吃含淀粉丰富的食物能预防癌症。在防治肠癌方面,食物中的淀粉比纤维素更重要。科学家认为,淀粉防癌的作用在两个方面:一是淀粉能加速消化过程,迅速排出有害物质;二是淀粉在消化过程中能生成一种对癌症起遏制作用的脂肪酸。
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