登陆注册
11011100000102

第102章 体能训练

幼儿运动的发育特点

2岁的宝宝,走路稳,跑步快,会用双脚跳,也会向前跳,还能从矮的台阶上独立跳下并能站稳。有能跑能停的平衡能力,喜欢踢球。吃饭时喜欢学成人用筷子夹菜。用笔涂涂画画,画直线、画圆。喜欢玩套桶、套塔等。开始有数的顺序和空间感知能力。

大动作的训练

训练立定跳远

与孩子相对站立,拉着孩子双手,然后告诉孩子向前跳,熟练后可让孩子独自跳远,并练习从最后一级台阶跳下并独立站稳的动作。

训练跑与停

在跑步基础上继续练习能跑能停的平衡能力。

训练上高处够取物品

将玩具放在高处,在父母监护下,看宝宝是否学会先爬上椅子,再爬上桌子站在高处将玩具取下。让宝宝学会四肢协调,身体灵巧。训练前,家长要先检查桌子和椅子是否安放牢靠,并在旁监护不让宝宝摔下来。学会了上高处够取物品之后,家长要注意,洗涤剂、化妆品、药品等凡是有可能让孩子够取下来误吞误服的东西,都应锁入柜子内,不能让宝宝自己取用。当宝宝能取到玩具时应即时表扬:“瞧我们宝宝多捧!真能干!”

练习踢球、用凳子搭个球门,先示范将球踢进球门,然后让孩子试踢,踢进去要给予鼓励。

精细动作的训练

学穿珠

用尼龙绳或纸绳穿木珠。选择2厘米以上的木珠,珠孔口径约5毫米以便穿入,防止宝宝吞咽木珠。或选用粗塑料导管,剪成2厘米大小,让宝宝学习穿珠。

玩套叠玩具

如套碗、套桶等玩具,按大小次序拆开和安装,父母可以先示范,指导孩子按次序拆装,孩子会聚精会神地装拆,可培养孩子的专注能力,学会大小顺序,通过手的操作,实地观察到套叠玩具一个比一个大,逐渐体会到数的顺序和对空间的认识。

学画圆圈

用一张大纸放在桌上,让宝宝右手握蜡笔,左手按纸在纸上涂画。家长示范在纸上画圈,握住宝宝的手在纸上作环形运动,宝宝就开始画出螺旋形的曲线,经过多次练习,渐渐学会让曲线封口,就成了圆形。

学习物品或图片配对

先从已经熟认的物品和图片开始。先找出2~3种完全一样的用品或玩具,如两个一样的瓶子,一样的积木,一样的盒子乱放在桌上。妈妈取出其中两个一样的东西摆在一起,说:“这两个一样”,鼓励宝宝找出第二对和第三对。

再找出以前学习认物的图片,先选择了对乱放在桌上,请宝宝学习配对。以后一面学习新的物品和图片,使宝宝能从10、12、14、16~20张当中将图片完全配成对子。

语言能力训练

学习记住家人的称谓

教孩子记住爷爷、奶奶、小姨等称呼。学会自我介绍,说出自己的姓和名,同时记住爸爸妈妈的姓和名。学会用手指表示自己几岁,并用口说出来。如果学话顺利,还可以进一步要求孩子说出自己是“女孩”还是“男孩”。

教学说完整句

教小孩学说完整句,包括主语、谓语、宾语的句子。如“妈妈上班去了”,“我要上街”,“我要上公园”,并教孩子使用一些简单的形容同。如“我要红色的球”,“我要穿红色衣服”,“我要圆饼干”等,这些形容词一定是简单、形象。是孩子生活中最常见的。

学习辨声音

让孩子听周围会发出声音的东西,如鸟叫声、汽车声、钟表声、电话声等,听到这些声音时,问孩子是什么东西发出的声音,答不出来就直接让孩子边看边听,并告诉他,什么是大人讲话的声音,什么是走路的声音,逐渐学会辨听。

背诵儿歌

教孩子念儿歌,每首儿歌四句,每句三个字,听起来押韵,读起来顺口,反复练习。注意,要完全会背诵一首后再教新的。这样提高了孩子的语言能力,增强了韵律感、记忆力,同时也激发了小儿的学习兴趣。也可以让孩子多听英语歌,戏耍中锻炼了语感。

同类推荐
  • 两代人的成长

    两代人的成长

    世界上有一种平行线可以相交,那就是父亲和儿子。从同宗同源出发,父亲和儿子在不同的时间地点、以不同的方式行走在各自的人生道路上,最终融合,变成了一个人。父亲初中留校当教师,走上了中学教师工作岗位,评上了中学高级教师、当选了人民代表,著书立说获大奖。儿子初中学习成绩年级倒数,高三毕业学校理科考第一。父亲要做西天的如来佛、儿子要做西天取经的孙行者。
  • 为什么孩子不服你

    为什么孩子不服你

    本书共分三篇,从各个角度说明了孩子不同阶段所需要的理解,对在培养孩子各种良好行为习惯过程中需要注意的问题做出了简要分析,从父母的言行举止和教育方式的角度阐明了父母应该如何培养孩子并进行了全方位、深入细致地描写,内容涵盖了孩子成长过程中的所有问题,使父母读后能在孩子成长过程中为孩子保驾护航,让孩子对家长的教育信服、心服、口服。
  • 拯救记忆

    拯救记忆

    怎样才能记得快,记得牢,记得准?著名教育专家林格继《自主学习——厌学是中国教育史上的癌症》出版获得强烈反响后,推出这本姊妹书。本书由程鸿勋等20位专家联袂推荐,解析记忆的历史与本质,抓住智力发展的关键期,旨在让孩子告别死记硬背。
  • 改进孩子学习习惯全攻略

    改进孩子学习习惯全攻略

    主动的学习,才会有效率,乙才会有乐趣;让孩子学会主动学习,就要激发孩子学习的內动力。人有內动力。才能更好地、主动地前进。让孩子变“要学”为“我要学”,才能使得他们有內动力,自愿、自觉、主动去学习。《改进孩子学习习惯全攻略》以“让孩子主动、有效地学习”为主线,分别从了解孩子內心的想法,激发孩子的学习热情,培养孩子的学习兴趣,提高孩子的学习能力、学习效率,养成良好的学习习惯等方面,教父母如何带动孩子更好地轻松学习。
  • 教育孩子需要大智慧

    教育孩子需要大智慧

    没有丰富阅历的人看《哈佛女孩刘亦婷》这些书,容易把一个人成功的真正原因误解了。因为每本书调的侧面都不一样,特别是这些书的表述方式往往丢掉、或者表达不出来一些在一个人成功的背后真正起作用的原因。
热门推荐
  • 佛说月灯三昧经

    佛说月灯三昧经

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 妃你莫属:王爷请娶我

    妃你莫属:王爷请娶我

    他是王爷了怎么了,只要她喜欢,他就得娶她,什么公主什么圣女,她都不要管,因为爱上了,谁也不能来阻止,哪怕是父王母后,哪怕是王公大臣,哪怕是三纲五常,只要她喜欢就够了,只要他答应就够了,爱是两个人的事,就算真的到了那个时候,她会嫁的,但那人必须是…
  • 幻湮

    幻湮

    神秘的五行大陆,分割占据。分别是金源千刃帝国,木源希瑞帝国,水源普蓝亚帝国,火源奎炎帝国,土源弗原帝国。五大帝国分别主宰着大自然五种不同的元素:风之元素、生之元素、水之元素、火之元素、土之元素……五大帝国至高无上,千万年来相互牵制,相互竞争,却又尊于缥缈无上的“神”,神的座下--神使,受命驻扎五大帝国,是维和,还是...?各大帝国的主宰,千百年来,生命中注定的使命又是什么?突然的消失,又是什么原因?仿佛有一个巨大的谜团笼罩着整片天空,每一个人命运的轨迹仿佛都被固定……然而,迷雾终究要散去,真相只有一个……
  • 替身娘亲天才宝宝:爹爹你滚

    替身娘亲天才宝宝:爹爹你滚

    她对他一见钟情,追了2年,得到了一个协议结婚。好吧,协议就协议吧,反正我有信心,好不容易在一起了,他的初恋回来了,才发现我TM的不过是个替身。场景一“彭”一声巨响,晨辉集团年会上的吊灯掉了下来,会场一片混乱,“韵,你怎么样?快救护车啊,”在我昏迷之前我居然听到那个我爱的男人不顾形象的大喊,“如果对象换成是我那该多好啊,但那是不可能的”我自嘲的笑了场景二沐辰辰(沐辰):“听说你就是我的那个只是提供了一枚精子的便宜老爸?”阎辰鸫:“如果不出意外的话,你的确是我的种。”
  • 玄武灭仇林

    玄武灭仇林

    传奇杀手回归都市,奉旨灭绝仇家!校花却爱上我,富豪千金赖上我,火辣警花追着我,可是……我是杀手啊,你们最好离我远一点,不然我杀手的面子往哪搁?!哎!大小姐我错了,别生气嘛……
  • THE MASTERY OF THE AIR

    THE MASTERY OF THE AIR

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。
  • 猫巷

    猫巷

    一部短篇小说,作者即兴所写,一个关于猫的故事,发生在一个巷子里,猫巷。
  • 少女春,少女心已碎

    少女春,少女心已碎

    淡菊,她是汐葵的丫鬟。在她成为汐葵的丫鬟之前她生活在现代。她也有一段令人难忘的故事。一个翻外,内容却比主线故事更加生动。
  • 重生之大道至尊

    重生之大道至尊

    一颗黑色的珠子,机缘之下的重生,走逆天之路。成大道之尊。
  • 神话金庸

    神话金庸

    萧峰身死。慕容已疯!他穿越而来,夺慕容之身,禀慕容之志,誓崛起于云荒!北冥、吸星、化功,谁属第一?斗转、乾坤、移花接木,同宗同源?九阴、九阳、独孤九剑、葵花宝典,道心种魔.......当万千神技闪烁云荒,他至水牢而出,以姑苏慕容之名,败天下群雄!