通常，人们对自己信得过的人，不大会产生猜疑；反之，越是自己不信任的人，越容易疑神疑鬼，总以为别人在同自己作对。因此，多疑的人应特别注意同别人直言相告，坦诚相处，有了彼此间的信任，猜疑的基础就不存在了。如果对某人一旦产生了猜疑，则更应如此，可以主动与对方接触，开诚布公地谈一谈，互相交心通气。这样不但可以消除误会，驱散疑云，还能更加增进彼此间的友谊。并且，关系融洽，互相信任，有利于团结一致，携手前进，因多疑而引起的焦虑苦恼也就一扫而光。因此，建立自信，并与别人真诚相处是改变多疑心理的基本办法。同时还需注意抛弃成见和自我暗示。一般多疑的人往往是在主观上先假定别人对自己不满，然后把生活中许多无关的事拉扯在一起，来证明这个成见。有一些还是无中生有地制造出来的，甚至把别人的善意曲解为恶意。真是“无端愁绪凭空来，全因猜疑生风雨”。因此，猜疑也是一种自我暗示的心理，它预先主观地设定一个框框，然后按图索骥，按框框取舍材料，进行自我论证。结果，疑心越来越重。因此消除猜疑还必须抛弃成见和这种自我暗示。
同类推荐
哈佛成长课：杰出青少年要克服的54个人性弱点
哈佛之所以成为世界一流大学中的佼佼者，关键不是因为它的规模宏大、学科众多，而在于它先进的办学理念、追求真理的可贵精神和三百多年沉淀下来的闪光智慧。读这本书，你会感觉到几百年来的哈佛智慧就像涓涓细流在你的心头流淌，它将让你获得成长的智慧和心灵的激励。浓缩哈佛智慧的励志书，折射人性光辉的多棱镜！本书共分六辑，介绍了杰出青少年要克服的54个人性弱点。全书以故事贯穿始终，为青少年呈上了一道美味的心灵滋补汤。本书能让青少年的个性和心灵在潜移默化中得到升华。可以说，这是一本专门写给青少年的人性培养书。
当下的修行 要学会宽容
《当下的修行：要学会宽容》从八个方面对宽容进行全面的阐述，行文流畅优美，语言生动细腻，深入浅出。全书精心挑选诸多案例，既汇集了古今中外名人的智慧，又延伸至普通百姓的日常生活。以事例说理，条分缕析，详细阐述了如何学会宽容，以理动人。相信该书会让读者在尘世的喧嚣中蓦然聆听到生命的真谛，得到心灵的净化和情感的释放，用心体会到人世间最美的乐章。
谁都能读懂的智慧禅故事
禅学不是阿弥陀佛，不是嘛呢叭弥吽，而是人生的大智慧！ 让孩子掌握书本之外的人生智慧。故事对孩子的吸引是成人所不能懂的，而如何让孩子在听故事的过程中获得大道理、大智慧，则是家长应该考虑的。让道理幻化成孩子的行动，比简单重复的说教，更有意义。《谁都能读懂的智慧禅故事》恰好迎合了这一点，家长以讲故事的方式和孩子沟通，既能调动孩子的兴趣，还能加深亲子间的感情，更能让孩子对故事所蕴含的道理，记忆更深刻，拥有别样的智慧人生！ 《谁都能读懂的智慧禅故事》由喆帆编著。
现代人智慧全书：智慧记忆术
科学家们经过研究已经认定，在人类的大脑共有140亿个脑细胞，而其中人们真正使用到的只有百分之几而已。通常当你绞尽脑汁苦思冥想时，大部分的脑细胞仍处于睡眠的状态。如果经过锻炼之后，能够再多增加活用1％脑细胞的话，相信记忆力或思考力都能有所提高，这是毫无疑问的。也许有人认为这是“根本不可能”的事，可是，这的确是可以办到的！
热门推荐
商业银行中间业务创新研究
近年来，“银行中间业务”已成为商业银行激烈竞争的创新领域。随着我国金融体制改革的深入和社会经济的发展对金融需求的推动，我国各商业银行现在越来越注重中间业务的创新，逐步认识到中间业务作为商业银行三大支柱业务之一的重要意义，积极探索新的服务方式，倡导新的服务理念。
蓬莱镜影
一个发生在现世漩涡之中的臆想之地，糅杂了幻想中的大聚集，力量大乱斗（忍法，精灵，灵兽，妖兽，猎狩师，巫女……），在交织的情感中的怅惘，生存的场所，寻求的前方，平衡的守护，究竟什么样的世界才是理想乡？一直都要守护的不仅仅是自己独自一人，能够守护的不仅仅是一个世界，拥有的力量究竟要怎样才是正确的，成长的反抗和必须认清的前路，因为有了能够一齐前进的彼此，或许眼中的世界早已经变得不再艰辛！