认识自己存在的价值
你的存在价值是什么？实则指你的人身价值何在。相信每个人心里都有自己的答案。但是能斩钉截铁地描述出来的应该只有少数人。一个人的自我价值，其实是可以被创造的。而在你的认识中，又是怎么思考你自己的存在价值呢？
下面是一个关于人生价值的“定价”的故事，希望你能从中有所启发。
有一个出家弟子跑去请教一位很有智慧的师父，他跟在师父的身边，天天问同样的问题：“师父啊，什么是人生真正的价值？”
问得师父烦透了。有一天，师父从房间拿出一块石头，对他说：“你把这块石头，拿到市场去卖，但不要真的卖掉，只要有人出价就好了，看看市场里的人，会出多少钱买这块石头？”
弟子就带着石头到市场，有的人说这块石头很大，很好看，就出价两块钱；有人说这块石头可以做秤铊，出价十块钱；结果大家七嘴八舌，最高也只出到十块钱。
弟子很开心的回去了，告诉师父：“这块没用的石头，还可以卖到十块钱，真该把它卖了。”
师父说：“先不要卖，再把它拿去黄金市场卖卖看，但也不要真的卖。”
弟子就把这石头，拿去黄金市场卖，一开始就有人出价一千块，第二个人出一万块，最后被出到十万元。
弟子兴冲冲跑回去，向师父报告这个不可思议的结果。
师父对他说：“把石头拿去最贵、最高级的珠宝商场去估价。”
弟子就按照师父的吩咐去珠宝商场估价。
第一个人开价就是十万，但他不卖，于是二十万、三十万，一直加到后来对方生气了，要他自己出价。
他对买家说：“师父不许他卖。”就把石头带了回去。
他对师父说：“这块石头居然被出价到数十万。”
师父说：“是呀！我现在不能教你人生的价值，因为你一直在用市场的眼光在看待你的人生。”
人生的价值，应该活在每一个人的心中，如果，你有足够的领悟和丰富的阅历，才可以探索到真正的人生价值。人对价值观念的轻重取舍标准，完全要看个人对生活和现实的权重衡量之间所作的选择，因此，每个人的价值观念，也决定了他的生活型态。
有人觉得读书是出人头地的唯一的出路，所以，就选择读书作为人生的目标与价值的标准；有人觉得金钱至上，没有钱万万不能，所以，选择了努力赚钱作为人生的奋斗目标与价值；有人认为艺术是人生最高境界，所以，选择了追求艺术作为人生的奋斗目标与价值……每个人走的路都不同，每个人对人生奋斗目标与价值都千差万别。
因此，你的价值观在你的掌握中，也反应在你的生活里。
1.诚恳面对真实的自己
人们常常是看到别人怎么美好和幸运，总希望那些美好和幸运能被自己所拥有，却很少想到完全可以通过努力来改变自己，使自己变得更加聪明、能干和美丽，再塑一个全新的自我。
“认识自我”这句镌刻在古希腊戴尔菲城那座神庙里惟一的碑铭，犹如一把千年不熄的火炬，表达了人类与生俱来的内在要求和至高无上的思考命题。尼采曾说：“聪明的人只要能认识自己，便什么也不会失去。”如今，随着社会的不断发展，人们对于自我的认识，也进入了一个突破性的新阶段。事实上，每个人都有巨大的潜能，每个人都有自己独特的个性和长处，每个人都可以选择自己的目标，并通过不懈的努力去争取属于自己的成功。
认识自我，是我们每个人自信的基础与依据。即使你处境不利，遇事不顺，但只要你赖以自信的巨大潜能和独特个性及优势依然存在，你就可以坚信：我能行，我能成功。一个人在自己的生活经历中，在自己所处的社会境遇中，能否真正认识自我、肯定自我，如何塑造自我形象，如何把握自我发展，如何抉择积极或消极的自我意识，将在很大程度上影响或决定着一个人的前程与命运。换句话说，你可能渺小而平庸，也可能美好而杰出，这在很大程度上取决于你的自我意识究竟如何，取决于你是否能够拥有真正的自信。
先想清楚自己要的是什么，这永远是最重要的事，只要你弄清方向下定决心加倍努力学习，用心培养专长，就可以拉近现实和梦想中间的距离。
一个人真正的价值，是觉得自己有用、并且快乐；价值，更重要的意义是：了解、并且满足别人的需要；价值，不是因为自己爱表现就会被别人看见，它通常只会因为双方良好的互动沟通而存在；当价值成为一种人生的标准配备，拥有愈多的价值就比别人有更多的“竞争力”！
请记住，认识自我，你就是一座金矿，拥有自信、自主、自爱，你就一定能够在自己的人生中展出现应有的风采。
2.不要把自我价值建立在他人的评价上
生命的意义不在活得长、活得久，而是在于活得精彩、活得充实、活得有价值。要创造自我的价值观，整体而言，就是在面对别人的压力、问题、冲突时，能用同理心来思考，并且透过更深一层的了解和思索，来调整自己的行为。每个人都希望最理想的人生境界是——把每个角色都扮演好，以及获得别人的肯定与赞美。事实上，那是一个很难达成的理想。
因为，每个人都有自己不同的立场。换句话说，并不是所有人都会肯定你、称赞你；也就是说，不必把自我的价值放在别人的肯定与否定上。
人类一直在寻找方法来定义自己的价值。但是往往容易忽略，一个人的价值，并不在于在别人对你主观的认定上，而是在于我们给自己正确的评价上。
人要看重自己、相信自己，不要让别人来界定你的价值，因为，只有你自己可以创造自我的价值。更何况，每个人心目中的跟他人心目中的价值定义会存在一个落差，这应该是每个人内心深处最害怕面对的事实。
其实，能拥有一个有价值的人生，只是一种过程、一种方向；而非生存的状态，也不是目的。人的一生当中，总是不停地追求着某些事物，而又不时地逃避着某些事物。也许，我们无法掌控生命的长短，但至少，我们还能选择自己的人生价值，不是吗？
人生是否越来越丰富，决定权在于你自己，随时让自己的心灵保有不间断的创造力，对世界保持开放的心胸，就能随时建立起新的关系，并且能够勇敢面对一切。你可以肯定自己、创造自我的价值，但千万不要因为别人的否定而丧失了自信。只有一个有自信、有能力的人，才是真正善于创造自我价值的人。
一直强调人生的价值，但是何谓人生的价值呢？在某个层面上，人生的价值是指真正地相信自己，真正面对自己内在的心声，倾听自己的想法，并做出明智的选择。生活的方向是由自己换取整个生命来选择的，也是由心灵的意志所转化的具体形式。有价值的人生特质，是愿意敞开接受的心灵，面对一切的发生和经验，不断地自觉，并放松自己对自己的反抗和拒绝，而用更舒服、更确实的方式来评估自己、接受自己。外在的评价对他们而言，至多这能起到参考的价值，而不是占据主导地位。
在这个选择的过程中，我们每个人都在忙碌于寻找各种方法来定义自己的价值。但是，别忘了，真正起主导作用的是你自己，假如你认为自己是什么样的人，你就会成为什么样的人。所以，坚持自己崇高的价值，接纳自己、鼓励自己，并给自己成长的空间，那么我们每个人都能成为“无价之宝”。
怎样在生活中创造自己的价值
人生总不如想像中的如意，常常面临着许多无可奈何的苦恼，让你很难享受到生活的乐趣，也很难创造自己的人生价值。
比如你不喜欢自己的工作，或许你从事的工作比你理想中的职业更简单也更有保障。更糟的是，你可能只是迫于家里的压力才随便找的这份工作。或者你必须得靠薪水生存，但这通常不是钱的问题，而是你没有对花费做预算。即使你只能靠每月的薪水生活，你也同样可以很好地支配生活。还有你不想做一些事情，但是觉得有责任去做，以至于你没有更多时间和空间去做自己一直计划着想做的事情。
的确把自己放在第一位确实有点不容易，但是假如你自己都过得很惨，你怎么去创造你的价值呢？
你愿意为自己而生活，还是愿意为周围的环境和别人生活？下面介绍创造自己的生存空间的7条准则供参考，希望能帮助你活得更有价值。
1.不要让别人主宰你的生活。
你的父母、配偶、孩子、朋友都不是主宰你生活的人。过自己的生活意味着你可以接受其他人的意见，但是最终的决定在你。这意味着你的职业选择、你的社交关系、你的信念和你的生活方式，这些都由你来决定，而不是其他人。
不要让自己的犹豫不决成为暴露给别人的一个弱点。如果你不确定自己的生活怎么过，也不要被动地坐着让别人为你做决定。
2.不要被拜金思想束缚。
这个世界充满了物质诱惑，不要让这些东西蒙蔽，你需要知道自己最重要的是什么，需要的是什么。不被束缚的人，才能清楚地明白自己心里真正的想要的是什么东西。
3.支配金钱，不要让金钱支配你。
金钱是一种资源，它可以让你过自己想要的生活，你可以用它来专注于你有意义的工作，帮助你学习和提高。下面是一些支配金钱的方法，你可以试试：
（1）在银行存有能够维持你一年开销的应急资金；
（2）你的消费速度应该慢于你的收入增长速度；
（3）如果需要的话，大幅度降低你的支出。
自由支配金钱并不意味着你想买什么就买什么，或者生活奢华。相反，它意味着在你的生活中，金钱只是一种工具而不是诱惑。
4.在人际关系中要自主。
人们总是忍受不了单身，他们从一个破裂的关系中走出来，然后又进入另一个关系中。为什么？因为他们把太多的愿望建立在其他人身上。
你想要过自己的生活，那么在任何关系中你都要自主。你可以享受人与人之间的交往，但是，不要把人际关系看作你生活的主要部分。在你进入任何一种关系之前，你都应该先明确自己的目的和你想要的生活。
5.别人不能替你思考。
过自己的生活意味着坚持自己的信条。永远不要接受任何事情，除非你能够通过自己的判断和思考发现它是对的，在生活中要学会批判性地思考。
6.任何缺乏的本领，只要锻炼就可以获得。
永远不要接受“宿命论”。你可能不够聪明，缺乏毅力，不够坚强，没有魅力或是其他方面。不要认为这些是不可改变的，大部分事情其实是可以通过锻炼获得的。通过锻炼，你还能发现自己的其它才能。
7.用你的创造力生活。
可能每个人的立身之本各不相同，例如你是一个经理人，负责如何和客户打交道；而另一个人是一个程序员，用算法解决一系列问题。但是你们做的事情都来源于你们的创造力。有这种信念，你就是自己生活的主人。
怎样在工作中实现自己的价值
我们所创造的必须是别人可用的价值，而不是自私自利、或自吹自夸的价值。所有我们学会的好处、发挥的特长，都必须转化为别人的利益，价值才有真正恒久的意义。
比如工作价值很高的人才，手边可能还有几份工作可挑；工作价值偏低的职员，一旦失业后可能连一个只求温饱的工作都找不到。所以，成败的关键聚焦在“价值”。如何创造自己的价值，就成为个人生涯发展不可或缺的技能。只要你成为一个有价值的人，根本不怕被公司辞退；反而是公司很怕你不做了，千方百计要留住你，留住你的价值。
如何创造自己的价值？依层次不同，有五种策略，可以逐步达成：
1.提高自己的劳动产出。
这是最简单的一种方法。就是愿意以加倍的努力，在同样的时间内，增加自己的生产力，但不增加成本。这样与其他同事相比，你为公司创造的价值就更大了。
比如说，有一位同事离职了，在你有足够能力的情况下你可以主动告知老板：“不用再找人了，我愿意领一份薪水，做两人份的工作。”如果你真的接下两人份的工作，而且做得很好，根本毋需担心失去工作或无法加薪。这些都看在老板眼里的。很显然地，同比那些“领一份薪水、做一份差事”的人，你在公司的创值功劳上会更高一层。
2.以专业来创造价值。
以往一直强调要像任劳任怨地埋头苦干，正所谓“一份耕耘；一份收获！”固然令别人尊敬。但是在如今社会，单纯靠苦干已经行不通了。如果只是以“疲劳”换“苦劳”、却不见得能够建立“功劳”低阶策略。如果你不甘心停留在“苦劳”的层次，就必须努力建立自己在专业方面体现价值。
除了基本学历和经验要求之外，每个行业都有它专业的诀窍。以调酒师的例子来说，一杯酒调得好不好喝，除了按照配料指导之外，临场的经验和判断，以及实际操作时温度的控制，这些都是很专业的知识要求。
一般而言，在同一岗位工作一段时间之后，就能够摸清工作的诀窍了。如果很长时间后还是没有，那表明你还不能掌握工作的要领。倘若你想迎头赶上，或想要缩短建立专业价值的时间，建议你多下点功夫研读跟专业相关的内容，并且向有经验的人多多请教，有人带路会让你前途更加顺畅。
3.诚恳的态度收服人心。
在岗位上，专业的要求是很重要，但排在专业之后那就是态度了。倘若一个技术优秀但不懂得合作，态度恶劣的人，公司也是不敢聘用的。如果你态度诚恳并且虚心请教，就算你的专业知识一时半会儿比不上别人，老板和同事还是会乐于与你共事的。而且在接触的过程中也是你学习的好机会。
我们都有过类似的经验，经常遇到一些办理证件公司里的员工们，他们板着脸给你处理业务，一板一眼地给你办理单据、证件什么的。结果下来，让我们这些受服务的人心里不舒坦。这种执行工作的方式，说专业是够专业了，但态度不诚恳，让他的专业打了大的折扣，反而变成不专业了。很多人都拥有很棒的专业，却不知不觉让不诚恳的态度让自己的专业扣分，却全然不自觉。其实，这是自欺欺人，态度不好，很容易就能让人感觉出来的。
4.提高功劳的曝光率。
那些习惯在工作岗位上默默耕耘的人，如果不懂得一些“作秀”手段，就容易在职场上不得志，难怪他们常常抱怨：“我就是不会表现自己”。其实，适当地展出自己的价值，并非作秀，而是要让自己真正为公司创造的价值被看见。公司里业务繁忙，人员众多，要学会在适当的时机、用适合自己的方式去展现，才不至于被埋没在人群中；而且，切记不小题大作、虚张声势，否则适得其反。
例如：每一周或每个月以书面方式，呈出自己的工作报告或销售业绩给主管过目，并说明自己对公司的业绩或服务的贡献，产生哪些直接或间接、有形或无形的效益。对于从事行政性质的工作，则可强调作业流程的顺畅或降低成本的影响。谁都不会拒绝一个真正为公司创造价值的员工。
5.创造附加价值满足别人。
有些价值是可以衡量，可以看得见，比如创造的业绩和提升的服务。但是除了有形的价值之外，有些无形的价值，只要能被具体彰显，也很动人。如，创造愉快氛围。台湾知名女作家吴淡如分享的“买鱼送快乐”就是个散发无形价值的典型案例。买鱼送快乐讲述的是位于美国西雅图的鱼市场，工人们总是面带笑容、合作无间，将冰冻的鱼传递在空中飞来飞去，同时工人们还会一起高声唱和：“啊，五条鳕鱼飞往明尼苏达去了。”他们个个身手不凡，创造快乐的气氛感染了在场的人，吸引了更多的人们来这个市场消费，因而业绩一直攀升。
由此可知，价值要被看见、被接受、甚至被感谢，但更为重要的一点就是——符合对方所需。简单地说，我们所创造的价值必须是别人可用的价值，而不是自私自利、或自吹自夸的价值。倘若孤芳自赏，再好的能力都失去用武之地，那么你创造的这些价值都是不实在的。所有我们学会的专业、发挥的才能，都必须转化为别人的利益，价值才有真正的意义。
不断进取，激励自己创造价值
在识别，创造自己的价值的过程中，我们需要一种动力。在我们每个人的生命里，潜藏着一种神秘而有趣的力量，那就是进取心，自我激励，也可称为意志力。正是这种意志力造就了我们，成就了我们。它是我们人生中必不可少的力量。
生活中，大家常常会看到一些雄心勃勃的人原本满怀追求和希望地出发，走到半路却停了下来，只因途中遇到了障碍和困难。他们满足于现有的生存状况，漫无目地的虚度着、生存着。当一个人满足于现有的生活和工作，性情和追求，这就表明他已经开始退化了。
在每个人的心中都有着一种内在的进取心和推动力，它总是激励我们为了更加美好的明天而努力，这种来自内心呼唤就是催促我们向前的声音。一旦我们有幸接受这种神秘力量的驱使，我们就会成长、开花、结果。但是我们要是无视这种力量的存在，或者只是偶尔接受这种力量的驱使，那么，我们将很难成就什么，也不会取得任何的成绩。
进取心最大的敌人就是懈怠，要是染上了懒惰的习性，我们就会停滞不前。过于满足眼前成就的人也会停滞不前，安于平庸就是懒惰的前兆，舒适的诱惑，困难的恐吓……都会使一些人倒下。
但是，只要我们心中具备着哪怕只是小小的进取心，只要你坚持不懈的培养和扶植，它就会发芽，成长直至结果。只要我们能利用自已周边所有的机会，充分发挥自已的全部才智和潜能，那么，不论我们付出多少努力和代价，承担多少风险和苦难都是值得的。
成功不会遗弃意志力坚强的人，意志坚强的人会在自已的行动中留下烙印，他们总是精力充沛，独立自主，坚定不移！
1.从容应对把挫折一一攻破
我们在努力实现自我价值的过程中，不免会遇到这样或那样的挫折和失败。面对挫折，不同的人有不同的态度。与其闪避、畏惧、排斥，不如迎面而上。面对不可拒绝的挫折，唯一可取的态度是从容面对，如果进而能够快乐地掌控挫折带来的烦恼，那么，一次“创伤”就会变为一颗宝贵的“珍珠”。“珍珠”是从愈合了的创伤之中升华出来的东西，它不仅可以有效地抚平伤痕，而且可以使我们珍视经验，减少错误。
有这样一则故事：一只蝴蝶没有经过破蛹前必须经过的痛苦挣扎，以致出壳后身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，不久就死了。这个小故事说明：痛苦是成长的必经之路，要得到欢乐，就必须能够承受痛苦和挫折。在人的一生中，我们不止拥有挫折的痛苦体验，也拥有把不幸变为幸福、把伤痛变为无价奇珍、把令人痛心的缺陷变成新的力量的机遇。当我们从容面对，就可以掌控挫折；当我们有足够的勇气并保持快乐，就可以得到最珍贵的收获。
在遇到挫折时，强迫自己冷静下来，理智地分析挫折，确定处理方法。尤其是心情烦躁，用理智控制不了自己时，可找家人朋友，或者同事等，好好倾诉一下自己的苦衷、愤怒和不平，获取别人的理解和同情，以解脱或减轻自己的烦恼，还可以大吼几声，痛苦一场，再冷静的处理问题。
虽然挫折是难以避免的，但却是可以预防和战胜的。如何面对它们，如何预防和战胜它们，最好的就是采用主动的态度、有效的措施，不仅可以防止挫折的发生，而且也可以增强对预料中挫折的容忍力。凡是经历磨炼、有修养的人，每逢受到挫折时，大都有一些灵活应变、化险为夷的窍门。归纳起来，大致有以下几种：
（1）宣泄法。
面对挫折，有人惆怅悲观，把痛苦和沮丧埋在心里；有的人则选择倾诉。如果心中苦闷，不妨找一两个亲近的人，把心里的话倾吐出来，这样，不健康的情绪就得到宣泄。宣泄是一种自我心理救护，它可以消除因挫折而带来的精神压力。
（2）期望法。
遇到挫折时，尽量少考虑暂时得失，多想美好的未来，不断激励自己：“振作起来，一切都会过去，将来一定会成功。”
（3）知足法。
在挫折面前，要满足已经达到的目标，对一时难以做到的事情不奢望、不强求，同时多看看周围不如自己境况的人。这样，就容易从烦恼、痛苦中解脱出来，为将来的成功创造良好的心理环境。
（4）补偿法。
古人说：“失之东隅，收之桑榆”。即在某方面的目标受挫时，不灰心气馁，以另一个可能成功的目标来代替，而不致陷入苦恼、忧伤、悲观、绝望的境地。
（5）升华法。
不要悲观失望，不气馁，把它变成动力，并升华到干一番大事业上来。遇到困难，不但不灰心丧气，反而把它看成是前进的力量，不干出成绩来誓不罢休。这是应付挫折最积极的态度。
总之，困难、失败并不可怕，只要能直面人生、勇于拼搏，人生之船就会战胜惊涛骇浪，驶过激流险滩，到达理想的彼岸。即使是一时的受挫、失败，也终会成为人生之路勇敢的筹码。
2.鞭策自己完成不可能的任务
一位音乐系的学生走进练习室，钢琴上，摆着一份全新的乐谱。
“超高难度。”他翻动着，喃喃自语，感觉自己对弹奏钢琴的信心似乎跌到了谷底，消磨殆尽。已经三个月了！自从跟了这位新的指导教授之后，他不知道，为什么教授要以这种方式整人。
勉强打起精神。他开始用十只手指头奋战、奋战、奋战……琴声盖住了练习室外教授走来的脚步声。
指导教授是个极有名的钢琴大师。授课第一天，他给自己的新学生一份乐谱。“试试看吧！”他说。乐谱难度颇高，学生弹得生涩僵滞，错误百出。“还不熟，回去好好练习！”教授在下课时，如此叮嘱学生。
学生练了一个星期，第二周上课时正准备让教授验收，没想到教授又给了他一份难度更高的乐谱。“试试看吧！”上星期的课，教授提也没提。学生再次挣扎于更高难度的技巧挑战。第三周，更难的乐谱又出现了。同样的情形持续着，学生每次在课堂上都被一份新的乐谱所困扰，然后把它带回练习，接着再回到课堂上，重新面临两倍难度的乐谱，却怎么样都追不上进度，一点也没有因为上周的练习而有驾轻就熟的感觉。学生感到越来越不安、沮丧和气馁。
教授走进练习室。学生再也忍不住了。他必须向钢琴大师提出这三个月来何以不断折磨自己的质疑。
教授没开口，他抽出了最早的第一份乐谱，交给学生。“弹奏吧！”他以坚定的眼神望着学生。
不可思议的结果发生了，连学生自已都惊讶万分，他居然可以将这首曲子弹奏得如此美妙，如此精湛！教授又让学生试了第二堂课的乐谱，学生依然呈现超高水准的表现。演奏结束，学生怔怔地看着老师，说不出话来。
“如果，我任由你表现最擅长的部分，可能你还在练习最早的那份乐谱，就不会有现在这样的程度……”钢琴大师缓缓地说。
人，往往习惯于表现自己所熟悉、所擅长的领域。但如果我们愿意回首，细细检视，将会恍然大悟：面对紧锣密鼓的工作挑战，难度渐升的工作压力，持续提升自我，不也就在不知不觉间养成了今日的诸般能力吗？
在我们实际的生活学习工作中，总有很多我们不愿意做，但不得不完成的事情，而且不能够对这些厌恶的事情说“不”。倘若采取的拖延、敷衍等消极应对策略，很容易带来一些不愿意承受的消极后果。不难发现，不利的后果比目前烦人的工作要可怕得多！
那么，还不如摆好心态去做好这些我们起初都不愿意去实现的事情吧！别忘了，人，确实有无限的潜力。有了这层体悟与认识，会让我们更欣然乐意地面对未来更多的难题，不断磨练自己。
（1）培养兴趣，提高效率
如果是因为对事情了解少而没有兴趣，你可以在工作中培养自己的兴趣。有些事先干着，兴趣可能就会出现。比如，当深入处理枯燥的报表数据时，你可能会对相应的电子表格软件产生兴趣，并发现软件中有你所不熟悉的统计功能，而掌握了这些统计方法后，你有效地提高了工作效率。
（2）夯实基础，提升能力
如果是自己基础不好，能力不够而导致兴趣不足，那就要想办法提升自己的能力。例如，拿着数学题无从下手，大多是因为基础太差。你会发现对着题目发呆并不能解决任何问题，那么就静下心来，从简单的题目入手。如果你能解决简单的题目，你的兴趣就开始出现了。
（3）重视结果，憧憬未来
如果发现还是不能培养自己对某事的兴趣，那么想想这件事情对自己今后生活的重要性。如果我和这个讨厌的客户签下合同，老板一定会对我另眼相看。
（4）犒劳自己，鞭策进度
如果事情本身没有什么特别意义，又不得不做，如写应景的官样文章，你可以跟自己订个合同，确立犒劳自己的方式，如做完后给自己买件衣服、请家人去饭馆吃饭庆祝，或痛快地玩一天自己喜欢的网络游戏等等。也就是说，你可以安排一件你喜欢的事情放在你讨厌的事情之后，想到做完手边的事后就能痛快地做自己喜欢的事了，你就有做好手头事情的动力了。
3.贵在坚韧的毅力和意志力
巴雷尼小时候因病成了残疾，母亲的心就像刀绞一样，但她还是强忍住自己的悲痛。她想，孩子现在最需要的是鼓励和帮助，而不是妈妈的眼泪。母亲来到巴雷尼的病床前，拉着他的手说：“孩子，妈妈相信你是个有志气的人，希望你能用自己的双腿，在人生的道路上勇敢地走下去！好巴雷尼，你能够答应妈妈吗？”
母亲的话，像铁锤一样撞击着巴雷尼的心扉，他“哇”地一声，扑到母亲怀里大哭起来。
从那以后，妈妈只要一有空，就给巴雷尼练习走路，做体操，常常累得满头大汗。有一次妈妈得了重感冒，她想，做母亲的不仅要言传，还要身教。尽管发着高烧，她还是下床按计划帮助巴雷尼练习走路。黄豆般的汗水从妈妈脸上淌下来，她用干毛巾擦擦，咬紧牙，硬是帮巴雷尼完成了当天的锻炼计划。
体育锻炼弥补了由于残疾给巴雷尼带来的不便。母亲的榜样作用，更是深深教育了巴雷尼，他终于经受住了命运给他的严酷打击。他认识到只有自己努力学习才能获得成功。于是，他刻苦学习，学习成绩一直在班上名列前茅。最后，以优异的成绩考进了维也纳大学医学院。大学毕业后，巴雷尼以全部精力，致力于耳科神经学的研究。最后，终于登上了诺贝尔生理学和医学奖的领奖台。
如果巴雷尼没有坚韧的毅力和意志力，那他也不会取得巨大的成就，医学领域上就会少了一朵奇葩。坚韧的毅力和其他被人们珍视的可贵品质一样，需要在生活的风雨中炼就，而不能企盼上苍的恩赐。
坚韧性的培养必须从明确行为的目的开始，首先要提高认知水平，正确评价行动的意义，培养良好的动机。雨果说：“只要目的正当，纵使走在摇撼的地上，步伐亦是坚定的。”许多心理学家指出：动机在学习中，是个很有效的因素，如果人缺少良好的学习动机，势必造成他们在学习过程中难以具备高度集中的注意力、稳定愉快的情绪及优秀的意志品质。这就给完成任务带来一定的困难。有了目标，要一如既往地坚持下去，必定会大有收获。
“做一件事，无论大小，倘无恒心，是很不好的，而看一切太难，固然使人无成。但若看得太容易，也能使事情无结果。”鲁迅先生的这番话，对我们颇有教益。
测测看：你能成就多大的价值？
在你心里，你设想自己这辈子能成就多大价值呢？“心有多大，舞台就有多大。”就像一个心眼小的人，会处处谨慎，但显得别扭；而心眼大的人，潇洒豪放。如果把我们的心比喻成一个居所，就像买房子，总是空间越大越有价值的。那么通过这个有趣的测试来测测你的心有多少平方米？
1.在一张白纸上画一个圆，你会画在什么位置？
正中——2
左上角——3
右上角——4
左下角——2
右下角——5
2.这个圆你会画成什么？
蓝色——4
粉色——3
黄色——5
绿色——8
3.圆形会让你联想到什么？
车轮——6
速度——4
人生——5
4.把圆形可以拉成一条怎样的线？
直线——6
曲线——10
折线——5
5.在圆上画一个三角形，你会怎么画？
圆包围着三角形——11
三角形包围着圆——6
三角形和圆交叉着——7
6.你认为什么样的三角形最稳定？
等边三角形——9
等腰三角形——7
直角三角形——8
7.把三角形画成什么颜色最漂亮？
橙红色——10
天蓝色——9
米黄色——8
8.以下哪个图形可以用来形容你的性格？
圆形——12
正方形——9
长方形——11
三角形——13
9.心地善良的人最像以下哪种图形？
蓝色的圆形——10
紫色的三角形——E
绿色的正方形——12
10.坏心肠的人最像以下哪种图形？
褐色的菱形——D
灰色的长方形——11
黑色的五边形——12
11.通常什么颜色的衣服会让你显得与众不同？
绿色——A
红色——13
黄色——12
紫色——H
以上均无——B
12.一栋完全属于自己的房子，你希望有几个房间？
一个房间——13.
两到三个房间——F
五个以上的房间——G
13.你喜欢睡什么样的床？
双人床——F
单人床——C
吊床——D
结果分析：
A。老式住宅：56平方米
和谐的人际关系会让你心情舒畅，但人生总不可能事事如愿，遇事少些抱怨多些宽容和理解，未来的道路就会更通透些。你的人生路上不乏贵人，善待他人和自己机遇便会随处可见。将梦想致力于行动，努力赢得更多人的尊重，用心观察生活的细节。
B。新式公寓小户型：39平方米
对人对事的评论万不可太极端，判断对错也要具体情况具体分析，过于武断只会让旁人觉得你小心眼、难成大事，但真实的你并不是这样的，勇气、决心以及乐观的精神都是人生宝贵的财富，相信时间会将你略显锋利的锋芒渐渐抹平，岁月会自然而然地让你明白究竟该何去何从。
C。精装修小高层：116平方米
很难用一种类型来概括你，你有自己的特点，确是独一无二的，但有时难免会有点儿小心眼，从而陷入思维的死角，不过这还是要靠你自己走出来的，最终能够帮到你的人只有自己，但这也是最好、最根本的解决问题的办法。遇事多提醒自己“放轻松”、“看开点儿”、“别和自己过不去”，拥有好心情才能真正享受到好生活。
D。海边观景房：102平方米
你给人独立、自由的印象，活得很潇洒，个性很开朗，对人与人之间的关系也处理得相当不错。不过真实的你却是十分害怕孤独的，你渴望被人关爱、被人重视，所以才如此不辞辛苦的经营着一切，这反而成为了心灵的包袱，让你觉得很累很累。其实得失成败昙花一现，不如真实的洒脱一点。
E。日式榻榻米：56平方米
经历得越多你便会越明白事理人情，不再计较什么，承受力和忍耐力也都变得更好了，只是终归需要找到一个发泄的渠道，不然坏情绪堆积在心中总是不好，不妨找朋友说说，或者外出旅游散散心，写写博客也是不错的选择，总之心情不好的时候一定要让自己尽快好起来，因为事物本就是向好的方向发展着的。
F。爱尔兰古堡：10亩
大家喜欢你是因为那种难得的真实，很少有人敢如你这般，爱自己所爱，执着于梦想，百折不挠。像是一位天生的偶像，人们总是会不自觉的崇拜着你，追随着你。这终究源于你有一颗善良宽容的心，不过万不可过于傲慢，谨慎善思的你才会走得更长远和更加平稳，未来也便更加光明。
G。普通居民楼：150平方米
你是大家眼中的老好人，但总是缺乏创新，如果再敢做敢为一些，可能明天的生活会更好。不过万事强求不得，顺其自然才能少一点伤己伤人，你的稳重和理智是最值得推崇的，同时如果在学习方面多些总结，找到真正适合自己的方法，对于未来是受益匪浅的。走自己的路，一定要认真地走。
H。传统四合院：128平方米
对于流行和时尚你总是颇具前瞻性，乐于尝试也乐于推荐给他人，在众人面前显得很耀眼，但这一切都仅仅停留在表面，事实上你还是比较保守的，不会为利益去冒险，也常常对不熟悉的事物很谨慎，抱怨颇多的时候就不那么招人喜欢了。如果能从自己身上多找找问题，你的生活会更好。
