《红楼梦》中有句话我最喜欢，就是贾宝玉的那句名言“女人是水做的”。女人与众不同，她清纯，她顾盼生动，她轻柔动人，全都是因为她是水做的。女人因水而拥有天生的妩媚动人，女人因水而被视作人世间一切诱惑的根源。水，对于女人是多么重要啊！所以，如果一个女人缺少了水的滋养，又将变成何种模样？干瘪，失去水灵，这是最直接的表象。进一步，自然是衰老而失去女人应有的诱惑力。失去了水分之后，你会怎么办？买一大堆化妆品，试图修复这份美丽吗？但是，若化妆品与肌肤中的水“合不来”呢？其实，自然的流动的万能的水，才是你最好的防衰液。水的问题，还得用水来解决。
空调、环境污染、季节干燥、电脑、年龄增长、皮肤衰老、代谢减缓等因素以及本身属混合型肌肤都会令肌肤水分流失，肌肤粗糙、黯淡、形成干纹并引发诸多肌肤问题。但什么时候补水比较好呢？最适时的利用，就是对于水的最好利用。
起床时的补水课
早晨，人经过一夜睡眠，皮肤消耗了大量的水分，早晨起床后，很多人都会觉得喉咙干痒，严重时有刺痛感。而摸摸皮肤呢，则少有弹性，有干涩的感觉。其实，这时人体正处于一种生理性缺水的状态。因此，经过漫长的睡眠时间后的清晨，给身体和肌肤补水是首要任务。
晨起饮水对机体既是一次水分补充，又是一种有效的净化，这是医学公认的健康生活习惯，所以清晨醒过来最好先喝一大杯清水，进行简单有效的补水“作业”。这样不仅对新陈代谢有好处，对皮肤补水也大有裨益。
进食早餐前，别忘了饮一杯室温的果汁或酸奶，不仅养胃，还补水，对皮肤亮泽也大有好处。
空调房也要水平衡
办公的白领女性令人羡慕吧！她们尽管受到白领疲劳综合症、鼠标手的威胁，但至少他们不必被风吹，被日晒。其实呀，空调房里呆着美是美，但她们的皮肤可就遭殃了，缺水呀！办公室内湿度会因空调而一目了然，还用说在这一环境下生息的娇嫩的生活。干燥的肌肤似乎无可避免。
这时候，就让我们来泡一壶“补水”茶：茶有养颜补水之奇效，而且在办公室里忙里偷闲中喝一壶“补水”茶不是也很悠闲吗？有补水功效的茶很多。柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效。菊花茶、荷叶茶能解暑、清肠、补水，绿茶、普洱茶、龙井茶也不失最好的选择。
要注意的是不要到了渴时才喝水。很多人因为忙，所以常常忘了随时喝水。其实感觉渴了才喝，反倒不会补到足够的水，还会适得其反，让人感觉越来越干，时有脱水的现象。
电脑前最需“水援军”
在很多办公室，电脑已取代笔成为最重要的办公工具。电脑虽好，但它带来的危害也不少。电脑辐射和积尘带来的对肌肤的最直接影响就是毛孔堵塞，面部出现斑点和缺水症状，继而出现皱纹，尤其是眼周干纹明显。
用电脑前，洁面、润肤、补水不可少。如果你希望皮肤在用电脑时少失点水分，不妨认真做好洁面、补水、润肤的工作。必要时，应在脸上搽些保湿霜，或者用洋甘菊浸液浸湿毛巾（更简单的方法是用湿的洋甘菊茶袋）直接敷在额头和脸颊上。同时别忘了喝点绿茶，既补水又防辐射。
现在，跟我默默念几声“我是水做的，我是水做的”，然后开始你的补水之旅吧。水分充足的你，要好好的珍惜这份幸福，那么已经丧失水分的你，就要努力了，采取措施，当机立断，重新做回“水样女人”。
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