许多人生病后，吃了药就睡觉，有些老年人，每天晚上都要吃药，而多数老人都选择在上床休息之前吃药，一般人也会认为这样更有利于发挥药力。事实上，这种做法是不正确的，时间久了还会引发一些疾病。
吃完药马上就睡觉（特别是喝水量又少时），往往会使药物沾在食管上而不易进入胃中。有些药物的腐蚀性较强，在食道溶解后，会腐蚀食道黏膜，导致食道的溃疡。情况较轻微者只是吞咽时感到疼痛，严重者可能伤及血管而引起出血。
正确的服药方法应该是随药多喝些白开水，尤其是服用胶囊包装的药后更要多喝水，因为胶囊包装的药大多腐蚀性强一些。为预防食道溃疡，服药前先喝一口水，服药后再喝至少100毫升的水；服药后站或坐5~10分钟，让药物彻底下到胃里再平卧，这样就能避免食道黏膜受损伤。
§§第5章：两性保健——日常行为习惯里的健康学牛仔裤不宜常穿
