女性的性高潮，不管它是跟异性或同性做爱而达到，或因任何情欲的刺激或幻想而发生，它都是一种生理条件与社会影响的混合体。根据这一实验和调查的结果，可将妇女主观上的性高潮演进，清楚地划分为三个阶段。
第一阶段
性高潮开始时，有一种悬空或阻塞的感觉。但仅只保持很短暂的一阵子，就被一种分离般冲刺的强烈的官能感觉所伴随，似乎阴蒂被扭转而向上散射入骨盆。其强度范围，根据很多妇女们的个人经验，包括由“轻微”到“激震”的程度；接着，一种全面的敏锐感觉同时消失。另一小部分妇女表示有一些液体射出，或有某种膨大的感觉。
第二阶段
性高潮主观感受的第二阶段，有一种“温暖弥漫”的感觉，特别的先蔓延到骨盆，然后传遍全身，几乎每个经历过性高潮的妇女都有这种感受。
第三阶段
在这个最后的阶段中，大家都提到有一种不随意的收缩，集中于阴道或骨盆。这种感觉常被分为两期。开始是收缩期，然后紧跟着是悸动期，这两种感觉质上不同，开始的收缩感只限于阴道，接着是一种悸动的感觉，虽然最初只集中于骨盆，却感到似乎传达于全身。这种悸动的感受有时是连续性的，直到它变成一种像脉博或心跳的感觉。
矫正性冷淡的方法
性冷淡是性障碍的一种，主要表现为：在本来适合性活动的环境下，多次反复出现的性刺激得不到相应的反应。
原因
造成性冷淡的原因很多，主要有以下几种：
疾病临床证明，多代谢性疾病和其他慢性疾病，都会影响性兴趣和性兴奋，甚至使这些能力丧失，如性器官感染、子宫内膜异位、盆腔炎症等，都可引起性交疼痛，从而产生恐惧和回避行为。有时，疾病虽已痊愈，性活动疾病却长期存在。除此之外，还有些精神疾病伴有性功能障碍，如精神分裂症、抑郁症等。
原发性性抑制反应这是一种生理心理反应抑制，具体情况各有不同。有的是没有性体验的女性，在性生活中急于求成，要获得成功却又达不到高潮，从而产生抑制反应。还有的是结婚多年未在性生活中体验到松弛和舒适，结果出现焦虑与罪恶感，也会有其它不愉快的情绪产生，久而久之便使得性活动无法实现。
夫妻关系不和谐这是最常见的性冷淡原因。由于夫妻冲突的存在，自然会导致性生活的冷淡。
矫正方法
对性冷淡的矫正，首先要弄清原因，然后对症下药。
行为疗法，主要是系统脱敏疗法，适用于原发性性抑制的患者。这个方法的步骤，先是在医生帮助下，找出发生性抑制的情景，引起焦虑和不良情绪的强弱，按由弱到强的顺序把它们排列起来。然后用低于麻醉时的巴比妥钠，诱导出抑制焦虑的心理生理状态。即令被治疗者躺在睡椅上，放松后，静脉注射超短作用的巴比妥钠。同时向她说明只要合作好，药物便可以发挥很好的作用，消除紧张。在用药的同时，采用语言暗示，以达到治疗目的。这个方法一定要在心理治疗医生的操作下进行，才能收到满意效果。
性障碍的心理治疗方法
性功能障碍是指不能进行正常的性行为或正常性行为中不能获得性满足的一类障碍。性功能障碍由于大多为心因性而非器质性的，因此有人将其称之为性心理功能障碍。
性功能障碍对男性来说指的是没有进行正常性行为的能力。对女性来说指的是能性交但总是对性行为的体验不满意（不感到快乐）。
性功能障碍大致分为四种：一是性欲的抑制，表现为持续性、蔓延性的性兴趣缺乏和性唤起抑制；二是性兴奋的抑制，表现以男性射精和女性阴道润滑作用障碍为特征，如阳痿、性冷淡（冷阴）等；三为性高潮抑制，表现为男性能勃起和女性能出现正常的性兴奋期，但性高潮障碍反复发生并持续存在，或者不适当地推迟，如早泄、射精延迟、女性性高潮缺乏；四为其它性功能障碍，如性交疼痛、阴道痉挛等。
影响性功能障碍的心理因素
不正确的性态度由于恐惧性生活的失败而引起的性忧虑，这可能是阳痿产生的常见的直接原因。而对性能力的不适当要求或过分要求对方进行性生话也可能是性障碍的基本原因。此外，产生性功能障碍的另一个重要因素就是充当“旁观者”，即在性交过程中，某一方焦虑而又强迫性地注意他或她的反应。这种“旁观角色”可能使精力分散，妨碍适度的性反应的建立和性高潮的达到。
过去性经历的内心矛盾性专家认为，主要与过去性经历有关的内在矛盾是性功能障碍的一个根深蒂固的原因，如果这些矛盾在一定程度上控制着人的性生活，就可能使性功能发生障碍。
猜疑和嫉妒心理猜疑和嫉妒心理往往是诱发性功能障碍的重要原因。性爱双方产生猜疑不信任心理，一般有两个方面的原因：一是由于了解不够而产生的不信任和不放心感；二是封闭性遐想。即不了解事物的根由，也不交谈，总按着自己的思维逻辑去判断事物。
治疗方法
对性功能障碍的心理治疗的关键是消除焦虑，恢复性行为的自然性，其方法为：
性教育性教育就是通过简明坦率的交谈，介绍一些性知识的书籍或借助于幻灯、录像、电影，使患者对性的解剖与生理有一个完整正确的概念，使他们消除顾虑，了解到自己的性功能并非想像中状况。由于缺乏性知识而导致性功能障碍的患者，经过性教育就可能治愈，而不需要其它特别的治疗。
端正性的态度应让患者认识到，性生活并非简单地进行性交和获得性高潮，性活动是一种生活的乐趣，而不是一种操作负担。它是一种自然的功能，性反应周期是一种天然的生理本能。在消除了引起障碍的因素后，是完全可以恢复它的自然性的。
性技术的学习性功能障碍产生的原因之一是性交双方没能掌握必要的性技术。此阶段治疗的任务就是传授患者必要性技。
影响性高潮的生理因素
女性性高潮的表现是可见的，当她进入性高潮时，脸部扭曲和皱眉的表情，即表示她全身肌肉强直的增进。颈部、手臂和腿部等处的长条肌肉，通常收缩成不随意的痉挛。因此在女性仰卧式性交中，她的手和脚全会紧紧的钩抓着她的伴侣。在性交中，如缺乏这种紧抓的兴趣或机会，最后也会产生此种不随意的手足痉挛。通常她们都利用腹部和臂部横纹肌的收缩，有意识的提高性紧张，尤其是想突破高原期以获得性高潮等，更是如此。
性高潮开始的生理信号是阴道收缩，以阴道上1/3处的性高潮台为起始，由不随意的局部充血管充血与肌肉强直造成高潮台，并作韵律的收缩；开始时3～6次的收缩间隔为0.8秒，与阴茎开始射精的收缩（男性性高潮）时间相对应。收缩愈持久，则收缩的间隔时间愈长。而收缩的次数和强度都是因人而异的，即使是同一个人，也不会每次都一样。
至于乳房，在性高潮时并无特别反应。但随着性高潮之乳晕部位迅速消肿的现象，是乳房在消退期的反应。有时乳晕区的消肿现象，在性高潮一开始之后就有了，而且通常与性高潮台最后的收缩同时发生。在这个快速的消肿反应后，乳晕收缩成皱纹状，乳头则仍保持勃起而坚挺。
充血乳晕的快速消肿，只在性高潮时发生，并且是女性高潮的一种明显识别。假使没有到达高潮，则乳晕的消肿过程很慢，不会起皱，而乳头的勃起强度通常会减小。
女性高潮时的那一瞬间，性潮红（一种遍布全身表皮的红疹斑）也达到它的强度及分布的极点。在性高潮之后，性潮红的消失，比它从情欲紧张的高原期的回复要快得多。
关于心跳和呼吸，在性高潮中，呼吸急促，有时超过每分钟40次；心跳过速则总是和性高潮相连的，通常是每分钟120次，甚至有超过每分钟180次的。这时，高血压也相伴而生，收缩从30毫米水银柱升高至80毫米，而舒张压则由20毫米增至40毫米。
阴蒂、前庭大腺与大小阴唇，在性高潮时，并无特殊的生理反应。
除了射精之外，男女性高潮的表现，在生理上尚有两个主要的不同点。第一点就是女性在高潮后，假如在她性紧张已降至高原期反应程度以前，再受到性刺激时，能够很快的又回复到性高潮。第二点就是女性能维持一个较长时间的性高潮。
女性性高潮最初的痉挛，不过比高潮顶点的重复收缩稍早2～4秒钟而已，这跟男性射精的体验是个有趣的对比，男性对于即将射精会有再也无法控制的感觉，但精液由受到阴茎收缩压力而到达尿道口，仍有二到四秒钟的时间，由此可见男性射精时的感觉，可能跟女性性高潮开始的主观意识是相同的。
最后，必须一提的是，不管性刺激的方式是异性的，同性的，或是对阴蒂或其他会坚挺部的自娱性的刺激，性高潮反应的基本生理都是一样的。此外，由幻想而得知的性高潮，也能产生同样的生理反应；尽管在本研究的人选中，并无由幻想而达到高潮的妇女，但其他的研究者，对妇女由幻想而产生性高潮的能力，却曾有过报告。
延长性交时间的方法
中年夫妇由于结婚日久，身心疲惫，所以对性生活渐无激情，为此，中年朋友应境养情调，尽力营造情绪并采用延长性交时间来提高性快感。
延长性交时间往往可以给许多女性带来无法形容的满足。同时，延长性交时间不仅仅是女性单方面的愿望，也是男女双方在性交活动中的共同需要。延长性交时间的办法通常有：
