用爱照亮人生的征程，一定不要出现灯下黑，就是不要遗忘任何角落，最容易忘的地方就是我们自己。在我们的成长过程中，我们接受了太多的“应该”、“必须”，不断地苛求自己，也会给我们造成内心的伤害。
我们从心理健康的角度看问题，不能把给爱同学习雷锋等同起来，我们可以学雷锋，最好在一种自然的过程中进行，我们给爱是在爱自己的前提下，不勉强自己，一切在自然和流畅中进行。
能给别人办事很好，办不了也没有大碍；别人能给我们办事，可以感激别人，没有给自己办事，也始终是自己的好朋友，别人总是有难处才不办的，如果别人没有难处，别人一定会办的。
用爱照亮我们人生的征程，即使是对待我们过去的创伤和局限，也只能用爱的方式去融化。
其实各种对抗是我们丢失的宝藏，我们在不断失去自我的同时也在丢失宝藏，每一个事件中有太多的冲突，每一个冲突，是一部分自我没有绽放出爱的光辉，我们以扭曲的方式阻碍了爱的绽放，但是爱仍然还在，只是我们不容易察觉到。
