"感谢ccTv，感谢MTv，感谢channelv，感谢sMG，能给我这个机会，感谢我的经纪公司，感谢父母，感谢我的歌迷，感谢所有支持我的人，谢谢大家！"
在一些颁奖典礼上，我们经常会听到这样的说辞，很多得奖者会在致辞的时候激动万分地念这么一长串名单，觉得这些人都是需要自己感谢的人。但是，人们往往会忘记感谢另一种人，那就是"折磨"我们的人，或者说是我们的敌人或对手。
假如你去问一个人，什么人能让他铭记一生，什么人能让他越来越聪明，什么人能让他吃一堑长一智，什么人能激发他无穷无尽的潜力，什么人能给他清醒的自我认识……他肯定不会说是自己的朋友，也不会说是自己的老师。
因为只有折磨你的人，只有你的敌人才有这样的本事让你刻骨铭心并且不断成长，就像电视剧《康熙王朝》中的康熙大帝一样，他高举酒杯，要感谢鳌拜、吴三桂、郑经、葛尔丹，甚至是那个假冒朱三太子的杨启隆。正是这些人让他一步步走向成熟，一步步巩固了政权，一步步成为顶天立地的帝王明君！
生活中我们不难发现，那些一生没有遇过什么压力、受过什么挫折的人，往往事业平平：而那些总是在困难和逆境中前行的人却总是能创造出辉煌的成就。所谓逆境出入才说的就是这个道理。平庸的人之所以平庸，除了智力、能力上的缺陷，更多的原因是因为害怕挫折，没有勇气面对生活中的磨难，即使能面对困难，也会被困难中的苦痛所击倒。
心理学知识和生活经验告诉我们，如果一个人惧怕痛苦、惧怕"折磨"。就会选择逃避。一旦你逃避，接着就会受到更多的"折磨"。因此，我们不能逃避困难，更不能逃避那些折磨你的人，而应该坦然面对，把这种"折磨"当成自己前进的机遇。
折磨是一种动力，更是生命的试金石。平静的湖水锻炼不出精干的水手：和平年代很难造就真正的英雄。只有在环境或对手的"折磨"中，我们才能认清自我、发展自我。当有一天你功成名就，你就会发现对你帮助最大的人不是你的合作伙伴，而是那些曾经"折磨"你的人，正是他们给了你一往无前的动力！
面对"折磨"你的人，我们不要心存怨恨，即使他毫不留情地谩骂过你，甚至给过你致命的打击。但你难免会产生一些小情绪。那么如何才能把自己从这些不良情绪中释放出来呢？
当领导批评你的时候，我们要坦然地去承受，并认认真真地记下来，并告诫自己下次不要再犯；当你身陷对手的打击时，一定要寻找好的解决办法去突破：当你遇到不可改变的困局时，你一定要先平静下来，然后去分析整个局面以寻找"生门"。对手能够打击你、折磨你，肯定是你存在漏洞，我们要做的就是寻找这些漏洞，亡羊补牢犹未晚，把自己的全部力量花在吸取教训上，你就会从"折磨"中释放出来！
日本的北海道出产一种味道珍奇的鳗鱼，海边渔村的大多数渔民都以捕捞鳗鱼为生。鳗鱼的生命非常脆弱，只要一离开深海区，用不了半天就会全部死亡。几乎所有捕捞鳗鱼的渔户，无论如何处置捕捞到的鳗鱼，回港后都全是死的。
奇怪的是，一位老渔民天天出海捕捞鳗鱼，返回岸边后，他的鳗鱼总是活蹦乱跳的。由于鲜活的鳗鱼价格要比死鳗鱼几乎贵出一倍，所以没几年功夫，老渔民一家便成了远近闻名的富翁。周围的渔民做着同样的营生，却一直只能维持温饱。
老渔民在临终之时，把秘诀传授给了儿子。原来，老渔民使鳗鱼不死的秘诀，就是在整仓的鳗鱼中，放进几条以鱼为主要食物的鲶鱼，这样一来，在鲶鱼的威胁下鳗鱼总是处于紧张状态，就会不停地游动躲避，肺活量增大了，也就提了成活率。
这就是管理心理学中的"鲶鱼效应"，这个效应存在于整个自然界，草原上的羊群会因狼的存在而不断繁衍壮大，森林中的树木会因对手众多而长得高大挺拔。大自然的这一法则也同样适用于人类社会。
韩信能受小流氓的胯下之辱才得以成大业；勾践能为夫差尝大便，才赢取了对手的信任，最终逃出生天灭掉了吴国；孙膑被同门庞涓残害接受膑刑，忍辱负重最终成为一代兵法家；塞万提斯曾被海盗俘获，卖到阿尔及利亚为奴，后又蒙冤入狱，但最终写出了《堂吉诃德》这样的世界名著。数不胜数的名人志士从对手、敌人的折磨中找到了自我，做出了非凡的成就，成为人类历史的耀眼星斗！
如果你觉得这些名人离你太远，那就来看看我们的体育明星。2007年伊始，刘翔以7秒42的成绩战胜古巴小将罗伯斯，勇夺室内60米栏冠军并刷新了亚洲纪录。他的教练孙海平赛后在接受记者采访时说："罗伯斯的出现给刘翔增加了压力，但也是一种动力，促使刘翔在今后的比赛中去创造更好的成绩。"之所以这样说，是因为罗伯斯在上次比赛中技压刘翔，他也被认为是刘翔未来最具实力的挑战者。或许正是因为有了这个强有力的竞争对手，刘翔才能跑得更快！
在现实生活中，我们要感谢自己的竞争对手，没有对手是可怕的，没有对手我们的意志会磨损，斗志也会减弱。不难发现，强者喜欢与强者过招，高手喜欢与高手合作。没有敌人，就少了目标；少了目标，就缺乏斗志；缺乏斗志，就没有动力。没有对手，强者也会变成弱者，更不要奢望什么成功了。
鲁迅先生说。真的猛士敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血！我们要做生活的强者，也要正视挫折，敢于面对敌人的折磨，就算折磨你的人在你最困苦的时候还要踏你一脚，也要去感谢他们。正是他们让你多经受了一次考验，使你在痛苦中不断壮大。因为有了敌人，我们才有了前进的动力，也才有可能成为一个顶天立地的强者！
感谢我们的敌人，因为他们的存在，我们才有了成功的喜悦；有了失败的悲伤：有了生存的压力；有了发展的动力。在每一场竞争结束的时候，有幸胜利的你，请不要忘了发自内心地感谢你的敌人，因为他们是你成功的助推器！感谢折磨你的人，感谢你的敌人吧！
