消极心态会限制你的潜能，将你的生活、事业搅得一塌糊涂。不但如此，消极心态会使人看不到将来的希望，进而激发不出动力，甚至会摧毁人们的信心，使希望泯灭。消极心态就像一剂慢性毒药，吃了这种药的人会慢慢地变得意志消沉，失去任何动力，而成功就会离运用消极心态的人越来越远。
努力清除消极心态
俗话说，物以类聚，人以群分。聚在一块儿的人因为互相影响，逐渐靠拢而变成一个样。不知你有没有注意到结婚多年的夫妇行为逐渐变得一样，甚至连外貌也相似了，而心态的同化是最明显不过的。跟消极心态者相处得久了，你就会受他的影响。接触消极心态者就像接触到原子辐射，如果辐射剂量小，时间短，你还能活，但持续辐射就会要命了。
另外，消极心态还限制了人的潜能。一个人的行为方式，不可能永远与他的自我评价相脱节，消极心态者不但想到外部世界最坏的一面，而且总想到自己坏的一面，他们不敢企求，所以往往收获更少，遇到一个新观念，他们的反应往往是：“这是行不通的，从前没有这么于过，没有这主意不也过得很好吗？这风险冒不得，现在条件还不成熟，这并非我们的责任。”人们相信会有什么结果，就可能有什么结果，人不可能获得自己并不想追求的成就。人不相信他能获得的成就，他便不会去争取了。当一个消极心态者对自己不抱很大期望时，他就会给自己的能力封了顶，心态消极者是自己潜能的最大敌人。
所以，为了在人生之路上走向成功、避免失败，我们必须努力消除消极心态的力量，将它们的影响降到最低。
在这个多变的地球上，传奇在不断地发生，别总说你被幸运之神遗弃了，看看伍道尔的故事吧：
47岁的伍道尔是英国一家超市的经理，11年前他利用工作闲暇写童话故事，傍晚回家念给孩子听，哄他们入睡。孩子越听越着迷，要求他继续写，于是他把这些故事写成了一本书，叫《快乐跟悲伤》，讲的是动物世界奇奇怪怪的事。
在过去的11年里，伍道尔陆续把书稿寄给了30家出版社，但也被退稿了30次，第31次终于有一家出版社愿意帮他出版，完成了他出版这本书的愿望。
后来这本书被美国迪斯尼公司看中，他获得了100万美元的电影版权费。这本书上市后大受好评，很快就登上了英国畅销书排行榜前几名。
具有积极乐观的心态、不因挫败而丧失信心与希望的人能够发现财富，可是具有消极心态的人却不会等到这一天。由此，我们不得不承认，好运时时刻刻存在于我们看似平凡的生活中，然而，如果人们以消极的心态对待生活，那么好运气是不会降临于他的，唯有那些具有积极心态的人才能抓住机会，即便他们处于厄运挫折之中，好运气也同样会降临在他们身上。
积极的心态有助于人们克服困难，使人看到希望，保持进取的旺盛斗志。消极的心态只能使人沮丧、失望，对生活和人生充满抱怨，自我封闭，限制和扼杀自己的潜能，是失败、颓废的源泉。要想办法遏制这股暗流，不要让错误的心态，使自己成为一个失败者，使自己的人生从此而一片灰暗。因此，我们必须每日清除垃圾思想，清除心田里的杂草。
美国宾州大学的塞利格曼教授曾对人类的消极心态做过深入的研究，他指出了三种特别模式的心态会造成人们的无力感，最终毁其一生。它们是：
“永远长存”的心态：即把短暂的困难看成是永远挥之不去的怪物，这是在时间上把困难无限延长，从而使自己束缚于消极的心态不能自拔。
“无所不在”的心态：即因为某方面的失败、痛苦，从而相信在其他的方面也会失败。这是在空间方面把困难无限扩大，从而使自己笼罩在失败的阴影里看不到光明。
“问题在我”的心态：即认为自己能力不足，一味地打击自己，使自己无法振作。这里的“问题在我”，不是勇于承担责任的代名词，而是在能力方面一味地贬损自己，削弱自己的斗志。
朋友，你有过这样的情形吗？如果有，请尽快清除这种消极心态，并从消极心态的阴影里解脱出来。记住德国人爱说的一句话吧：“即使世界明天毁灭，我也要在今天种下我的葡萄树。”
不做自卑情绪的俘虏
如果生命中只剩下一个柠檬了，自卑的人说，我垮了，我连一点机会都没有了，然后他就开始诅咒这个世界，让自己沉浸在可怜之中。自信的人说，从这个不幸的事件中，我可以学到什么呢？我怎样才能改善我的情况，怎样才能把这个柠檬做成柠檬水呢？安东尼·罗宾认为，“成功者”与“普通者”的性格区别在于：成功者充满自信、洋溢活力；而普通人即使腰缠万贯、富甲一方，内心却往往灰暗而脆弱。
因此，自卑是束缚一个人的一条绳索。具有自卑感的人总认为自己事事不如人，自惭形秽，丧失信心，进而悲观失望，不思进取。一个人若被自卑感所控制，其精神生活将会受到严重的束缚，聪明才智和创造力也会因此受到影响而无法正常发挥作用。
1951年，英国有一位名叫弗兰克林的人，从自己拍得极好的DNA（脱氧核糖核酸）的X射线衍射照片上发现了DNA的螺旋结构之后，他就这一发现做了一次演讲。然而由于生性自卑，他又怀疑自己的假说是错误的，从而放弃了这个假说。1953年在弗兰克林之后，科学家沃林和克里克，也从照片上发现了DNA的分子结构，提出了DNA双螺旋结构的假说，此假说标志着生物时代的到来。二人也因此获得了1962年的诺贝尔医学奖。
可想而知；如果弗兰克林不自卑，坚信自己的假说，进一步进行深入研究，这个伟大的发现肯定会以他的名字载入史册。可见，一个人如果做了自卑情绪的俘虏，是很难有所作为的。
美国中西部一所州立大学的妇女部训导长，讲过这样一件很有趣的事情。
这所大学中有一位二年级女学生，虽然这个女孩没有资格被称为“校花”，但她的确是一位聪明、活泼、颇具姿色的女孩。
这位女大学生经常对她的约会过少而感到苦恼。她把这个问题向女学生联谊会的管事提出来。管事仔细听她说完后，知道是她的自卑心理在作祟，于是便对她说：“我告诉你一个绝招，保证可以改进你的人际关系。但需要一个月的时间才会见效，如果你肯多花一点时间，效果将会相当惊人。”这位女大学生诚心地问：“请告诉我吧！只要有用，我肯尝试任何事情。”“是这样的，”女管事说，“校区内男生数目远比女生多得多，而约会季节即将开始了。你很快就会接到邀请。当你被邀请的时候，你一定要拒绝。”“为什么啊？”这位女大学生惊诧道。
“拒绝。所有的约会一概拒绝掉。告诉约你的男生你已经与别人有约了。”到了月底，这个女孩的约会电话响个不停。她已经知道了这个道理，年轻男孩并不想约那些别人也不想约的女孩，他们都想约那个最忙碌的女孩。于是她理所当然地就受到了很多男孩子的欢迎。
我们常说人各有所长，各有所短。一个人看不到自己的短处，容易自傲，固然不好，但是，如果看不到自己的长处，必然自卑。存在自卑心理的人，怎么能鼓起生活、事业的风帆？又怎么能达到光辉的彼岸呢？
而往往就是这些人，因为自卑不敢抓住机遇，错失良机，最后酿成千古恨；而那些自信的人，面对一切都不甘落后，奋力去抓住机会，为自己带来成功。
不甘与不敢，自信与自卑，是一条线，成功与失败就在这一线间。
英国发明家莫尔斯，原来是一位画家，但他对电磁学非常有兴趣。1932年他从事电报机的研究，经过五年多的刻苦钻研，他成功制造了一台电磁式发报机。这台电报机很粗糙，遭到许多人的冷嘲热讽。在外界压力下，莫尔斯没有灰心，他坚信电报机对人类是有用的，更坚信：“我能干！”又经过几年的努力，电报机终于被各国普遍采用，并揭开了人类通信历史的新篇章。
社会和国家为青年取得成功创造了得天独厚的条件，但是，路还要靠自己走。一个人如果总是自惭形秽，存在自卑心理，他永远是个失败者，也永远都只能是自卑的俘虏。
始终保有积极的心态
记得有句话说：“成功者只比失败者多走了一小步”，为什么呢？成功的人只是在心态上比失败的人更加积极了一点点，多坚持了一点点，结果呢，一个成功了，另一个则失败了。这说明一个积极的心态对事情的兴衰成败起着至关重要的作用。
第二次世界大战时期，就有很多这样的例子，最典型的是英法联盟抗击德国纳粹。当时，法国整个国土瞬间就被德国占领了，二十几万军队从敦克尔克进行大撤退，整个法国弥漫在失败的消极情绪中，而有一海相隔的英国在空军和海军方面也是不及德军。这时，英法的政治家中有两种观点，一种是主张继续抵抗德军，一种是主张和谈。但是后来持抵抗德军的观点渐渐占了上风，英法人民团结一心，抱着坚决抵抗的积极心态，并未屈服于德军的狂轰滥炸，正是由于人民积极抗战的心态，使英国一直都未屈服，最终使德国不得不放弃了征服英国的计划，也正是从此以后，英法抗击德国的战争才慢慢扭转了颓势，直至最后诺曼底登陆，开辟了第二战场，最终取得了反侵略战争的胜利。可以想象，如果当时反抗侵略的国家和人民没有积极的心态，心中充满了消极的情绪，那么，整个战争的结果会怎样，整个历史就要重新改写了。
积极的心态对于我们做事情是非常重要的，为什么呢？
一个积极的心态能够使你在通往成功的道路上，再努力一点。再努力一点，一直坚持，坚持到底就是胜利。从心理学的角度来讲，积极的心态可以使你的能力得到最大的释放，也许你平常没有能力完成的事情可能在积极心态的鼓励和支撑下，完成了。比如说：参加比赛的运动员，对手也许比你强很多，这时如果你觉得对方强，你就对比赛的结果放弃了，那么你很难在比赛中取得胜利。而如果你报有积极的心态，对于强劲的对手，不言放弃，积极争取，努力拼搏，很可能最终的胜利就是属于你的。在竞技比赛中有很多这样的以弱胜强的例子，比如雅典奥运会，中国女排在决赛中，在先失一局的情况下，没有放弃，而是愈战愈勇，积极拼搏，最后终于连扳两局，取得了冠军。
在与对手的竞争中，要保持积极的心态，而不是消极的心态，首先在心态上，你已经取得了优势。事实上，做什么事情，都离不开一个人的思考和决策，而你保持了积极的心态势必给对方在心理上造成了很大的畏惧和负担，这样使对方在思考和决策时，造成很多的犹豫，甚至失误，使对方的能力或效率大打折扣，有所下降。原来一百分的战斗力，最后发挥出来的可能只有七八十分了。
在自己的生存和发展中，保持积极的心态，也是很有必要的，它能使你身心健康，大大增强生存能力。同是生病的人，保持积极心态的人就比情绪消极的人恢复得快，好得快。为什么呢？因为在生理上，积极的心态，可使身体的内分泌系统更加健康和旺盛，免疫功能大大增强。这样身体的疾病当然就会医治得更快。
另外，在遇到困难时，保持积极的心态能使你更多地去行动，去寻找解决向题的办法，这样使你得到的生存发展和改变现状的机会也大大增加。这可使你更快地走出目前的困境。
总之，保持积极的心态对于一个人的成功和发展是一个不容忽视的因素，在工作和生活中，每一个人都应该保持积极的心态。
那么，究竟该如何使自己始终保持有积极的心态呢？我们不妨看这样一个故事：
在美国颇负盛名、人称传奇教练的伍登，在全美12年的篮球年赛当中，替加州大学洛杉矶分校赢得了10次全国总冠军。如此辉煌的成绩，使伍登成为大家公认的有史以来最称职的篮球教练之一。
曾经有记者问他：“伍登教练，请问你是如何保持这种积极的心态的？”
伍登很愉快地回答：“每天我在睡觉以前，都会提起精神告诉自己：我今天的表现非常好，而且明天的表现会更好。”
“就只有这么简短的一句话吗？”记者有些不敢相信。
伍登坚定地回答：“简短的一句话？这句话我可是坚持了20年！这同简短与否没关系，关键是在于你有没有持续去做，如果无法持之以恒，就算是长篇大论也没有帮助。”
伍登的积极超乎常人，不单是对篮球的执著，对于其他的生活细节也保持了这种精神。例如有一次他与朋友开车到市中心，面对拥挤的车潮，朋友感到不满，继而频频抱怨，但伍登却欣喜地说：“这真是个热闹的城市。”
朋友好奇地问：“为什么你的想法总是异于常人？”
伍登回答说：“一点都不奇怪，我是用心里所想的事情来看待，不管是悲是喜，我的生活中永远都充满机会，这些机会的出现不会因为我的悲或喜而改变，只要不断地让自己保持积极的心态，我就可以掌握机会，激发更多的潜在力量。”
拥有积极的心态，是一个成功者必备的素质，积极的心态，能够使人上进，能够激发人潜在的力量。
永远不要有过度的内疚和悔恨
我们常听到人们如此哀叹：“要是……就好了！”这是一种明显的内疚、悔恨情绪，而我们每个人都会不时地发出这种哀叹。每个活着的人，不管其好与坏，都会体验到这种内疚情绪。这种情绪是一种“悄然的小声音”对你说话的结果，这种……哨然的小声音就是你的良心。
大卫是一位年近50岁的公司职员，他总是担心自己被老板解雇而无法养家餬口。他整日忧心忡忡，因此体重开始下降，时常失眠，经常生病。后来，他找到了一位心理咨询专家。在咨询中，专家向他明示，忧虑对改变自己的处境无济于事，并指导他如何保持心情舒畅。但大卫是个地地道道的忧虑者，他感到自己有义务为可能发生的灾难担忧。几个月以后，他所担忧的事情终于发生了——他被解雇了，而且是他有生以来第一次失业。然而，不到三天，他又找到了另一份工作，薪水更高，也更适合自己的兴趣。他不再忧虑了，而是将全部的时间和精力投入到工作之中，而且很快就取得了成功。大卫一家人并没有因他失业而挨饿，他自己也没有向命运屈服。
生活中，我们很多的忧虑大都如此，因此，当你不时地为生活而忧虑时，多想想这方面的例子，可能一下子就会变得豁然开朗。
内疚情绪能使你经常为他人着想，体谅别人，这是我们每个人应有的品德。人刚出生时是不会注意到别人是否舒适和便利的，自己想要什么就要什么，当他逐渐长大时，就会慢慢地认识到，这个世界上还有别人，自己必须顾及他人的存在。我们每个人都有自私的一面，当我们认识到自私是一种不好的品行，而且在只顾及自己的利益时，就会产生一种内疚的刺痛。
内疚能激励具有德行的人产生一种美好的思想和行为，但并非每种内疚都能产生良好的结果。内疚的悔恨情绪只有配合积极的心态才会有良好的促进作用，当一个人产生了内疚，却又不用积极的心态去面对时，就会产生一种有害的结果。
许多人在生活中潜移默化地受到内疚悔恨情绪的影响，他们简直成了一台名副其实的悔恨机器。在各种误区行为中，内疚悔恨是最为无益的，它无疑是在浪费你的情感。内疚悔恨是你在现实中由于过去的事情而产生的惰性。然而，时光一去不复返，无论你怎样内疚悔恨，已经发生的事是无法挽回的。
在这里，我们有必要指出，内疚、悔恨与吸取教训是存在很大区别的：悔恨不仅仅是对往事的关注，而是由于过去某件事产生的现时惰性。这种惰性范围很广，其中包括一般的心烦意乱直至极度的情绪消沉。假如你是在吸取过去的教训，并决意不再重做，这不是一种消极悔恨。但是，如果你由于自己过去的某种行为而到现在都无法积极生活，那便成了一种消极的悔恨了。吸取教训是一种健康有益的做法，也是我们每个人不断取得进步与发展的必要环节。悔恨则是一种不健康的心理，它白白浪费掉自己目前的精力。这种行为既没有好处，又有损于身心健康。实际上，仅靠悔恨是绝不能解决任何问题的。
爱默生经常以愉快的方式来结束每一天。他告诫说：“时光一去不返。每天都应尽力做完该做的事。疏忽和荒唐在所难免尽快忘掉它们。明天将是新的一天，应当重新开始，振作精神，不要使过去的错误成为未来的包袱。”
他十分清楚，以悔恨来结束一天，实在是不明智之举。爱默生就像一个关门人，在一天结束时，他会把门关上，将一切忘记。前英国首相的劳合·乔治也是这样。乔治有一天和朋友在散步，每经过一扇门，他便把门关上。“你没必要把这些门关上。”朋友说。
“哦，当然有必要。”乔治说，“我这一生都在关我身后的门。你知道，这是必须做的事。当你关门时，也将过去的一切留在了后面。然后，你又可以重新开始。”
要成为一个快乐而没有压力的人，重要的一点是学会将过去的错误、罪恶、过失统统忘记。往前看，忘记过去的事，努力向着未来的目标前进。
现实生活中，有些人似乎染上了一种忧虑的不良习惯，他们不管遇到什么事情，总是首先启动自己那根忧虑神经，不仅为事情的过程担忧，也为结果而忧。
与内疚悔恨一样，忧虑也是我们生活中常见的一种消极而毫无益处的情绪，它们都是精神抑郁最常见的形式，是一种极大的精力浪费。
摆正心态，正视失败
“钢是在烈火和急剧冷却中锻炼出来的，所以才坚强。什么都不怕，我们这一代也是这样在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学会了不在生活面前屈服。”这是《钢铁是怎样炼成的》一书中主人公保尔·柯察金说过的话。世人都向往成功。然而在通往成功的道路上，总会暗藏失败；有的人因失败沉沦，因为他们逃避失败；有的人因失败而创造了一个辉煌的明天，因为他们正视失败。
人生之路不可能永远是平坦的。无论是伟大的人物还是普通人，无论是成年人还是青少年，每个人在生活、学习、工作上，都可能遇到各种想不到的困难和挫折。当你遇到自然灾害颗粒无收时，公司倒闭时，正义得不到伸张时，家庭发生变故时，请你一定要摆正自己的心态来正视失败。
遇到失败并不意味着你已经是调谢的花，失去以前的芳香与令人羡慕的体姿，只表明命运还有更好的给予；遇到失败并不意味着你不能成功，只表明你应该换一个方向；遇到失败并不意味着必须放弃，只表明你还需要再努力；遇到失败并不意味着你将一事无成，只表明你积累了经验。失败是人生当中的必然，就看你怎样看待。
伟大的作曲家贝多芬，一生遭到无数的磨难，几乎逼得他行乞，双耳失聪，对他是致命的打击，他伤心地把自己关在房子里与世隔绝。然而，他并没有屈服，种种不幸、挫折，磨炼了他的意志，激发了他的进取精神。让他重新发出了“要扼住命运的咽喉”的坚强呼声。终于创作出了《第九交响曲》等世人瞩目的作品。
世人皆向往成功，然而，在通往成功的道路上，总会暗藏失败，其实胜与负并不是生命中唯一的真谛，人生就是一个不断栽跟头，又不断爬起来的一个曲折历程。因而失败不意味着人生的陷阱，或许它正是命运赐给我们的礼物。有了一次失败，便有了一次经历；有了一份失败，便多了一次向成功冲刺的记录。拥有不弃的气概，才拥有永恒的进取，辉煌的人生。失败是对强者的考验，对弱者的淘汰；失败是催化剂，它能使我们生活的酒更加醇美。经历过失败的考验，人生才会更值得回味。
失败是一把尺子，它能让我们发现自己的弱点和不足，当我们把造成失败的沟壑填平后，成功便会奇迹般地出现在我们面前，失败是一剂苦口的良药，它能让我们由幼稚变成熟，由轻浮变厚实，由急躁变冷静，由狂热变清醒。因此，从失败中得到的体会将使我们终身受益，失败是通向成功的阶梯。多一次失败，便缩短一点通向成功的距离。只要我们锲而不舍地踏着失败搭成的阶梯不停地攀登，成功就会在意外之中拥抱我们。
不向失败低头，是一种美丽。它像撞击岩石的浪涛，它像贫瘠土地上的嫩芽，这是一种顽强的美，坚韧的美，成功的希望就在顽强坚韧中升起。
人生之路是曲折的，甚至是坎坷的，只有走过了才知道，失败或者成功，只是人生的驿站，哪怕一百次地跌倒，我们也要一百零一次地站起来，用一次次的失败和一次次的成功去编织自己绚丽的人生。
失败者没有鲜花，没有掌声，没有荣誉，没有辉煌。但是，成功者有成功者的喜悦，失败者有失败者的收获；成功者有成功者的意义，失败者有失败者的价值。成功若是一首雄壮磅礴的交响乐，那么失败就是一首自勉自励的小夜曲。
失败是一首歌，是催人振作，促人前进的歌。失败是一首歌，是一首难谱难唱但动听的歌，只有用不懈的努力，凭借顽强的毅力把它唱完，你才能体会到它的美妙。失败是一首歌，它为失败者而唱，唱出失败者的收获，唱出失败者的勇气！
正视失败，我们要保持沉稳的心态和昂扬的信念，败而不馁，在失败后用冷静的目光审视失败，总结失败的经验教训，就会重新获得智·慧和力量。失败是暂时的，失败并不能说明我们与成功无缘，只是说明我们暂时还没有成功，失去的只是一次成功的机会。在失败时不失去奋斗的信心和勇气，只要敢于拼搏，就能拥有成功的希望。
面对失败，逃避者只能被淘汰，恐惧者只能更懦弱，只有正视者，才能获得最后的成功。
