第739章 自助按摩缓解头痛

人人都希望健康，并且把健康和幸福联结在一起。因此，健康才是人生的“第一财富”，拥有健康才能拥有一切。而健康与心理是密切相关的。身体的健康不仅仅需要建立和保持健康的生活习惯，还需要保持积极乐观的心理状态。人们对“健康”的含义有很多不同的理解，但真正的健康是一种在身体上、心理上和社会上的完满状态，而不仅仅是没有疾病。拥有积极、有效的心理活动，平稳、正常的心理状态，才能使我们在学习、工作和生活中保持身心健康。

一本书说透女性生理秘密的健康月历，不让你错过每一天的美丽良机！12大排毒攻略，40个美颜秘技，30个不衰老小窍门，按图索骥，自备自查。应对生理期偏头疼、失眠、痘痘、牙痛、便秘、水肿、经期综合征。妙解护肤、丰胸、避孕、补肾、卵巢保养的每日法则！本书是秦文敏大夫综合以往丰富的临床经验与切身体会，提供给如今时尚女性的养生宝典。它以月历的形式，从每一天的小细节开始，详细介绍了一个月经周期中每一天的注意事项和保养方法，应对生理期偏头疼、失眠、痘痘、皮肤敏感、牙痛、压力、便秘、水肿、妇科疾病、经前困乏、经前期综合征，护肤、丰胸、减肥、祛湿排毒、卵巢保养、补充磁性激素、避孕、补肾、疏通肠道、精力充沛神采奕奕、让你经期“Hold住”法则等。现代都市女性时刻面临各种压力，当这些压力海啸般漫过身体时，留下了不仅有疲惫的心灵，还有备受摧残身体。因此，我们必须学会让自己的身体深刻保持健康。

本书针对冠心病这一常见病，从健康教育、饮食调理、适当运动、药物治疗、自我监控五方面出发，结合冠心病患者的生活起居和日常饮食，注重饮食调理、心理呵护以及并发症的防治，详细地讲解了与冠心病发生有关的危险因素和不良生活方式，以及药物防控冠心病的方法和冠心病病情监控等方面的知识。从生活的各个方面为冠心病患者提供了一种全面而健康的生活方式和调养方法，能够对减少冠心病的发生和危害、提高公众生活质量产生较好的指导作用。

健康长寿，几乎是每个人的期盼，而年轻的人们，大多过早离去和被病痛折磨，健康的生命远远少于预期，其中健康至关重要，关系着人的成长，左右着人的生命，没有了健康，就算再有钱，再有权也换不来一个好的身体。本书精选了日常生活中青少年健康保健的奥秘和知识，力图打开那知悉不多的密码，让每个青少年都健康成长。

在我们的一生中，如果有一个贴心关怀您和家人的医生朋友，那真是上辈子修来的福气。而好大夫会怎样帮助我们呢？首先，她会告诉您过度医疗的极大危害，让您知道什么时候求医，什么时候该求自己，她会明明白白地教你如何花最少的钱，用最短的时间和最简单的小方法来祛除身心的疾病--不管是亚健康，慢性病还是心病，而这些方法都是她经临床多年验证有效的，是很多医生舍不得。很多医院医院不可能告诉你的。看完这本书，您会非常轻松，因为很多烦心的疾病足不出户就可以得到解决，且无论男女老幼，都能在书中找到让自己不生病的智慧和方法。

羽凡重生，来到的不是什么逆天废材异界大陆，不是什么传奇天才修仙之地，他到了一个蔬菜水果，花草树木的地方。这里会上演猪允炆打败猪棣，夺得大明；李治依旧情迷媚娘，放手大唐；一代天骄成吉思汗，雄霸天下；……当然爱新觉罗羽凡是个异数。这里不光可以练功修仙，还能舞文弄墨，靠四书五经成就圣人，而异数的羽凡自然会闹出点不平常的事情。

这是一个大陆被分为几块为了保护这些大陆的安全和和平每位英雄都在勇敢的对黑暗的势力全力抗争作者写的简单开心的看完更新速度很快

是不是金子那里都可以发光，咸鱼翻身的时候到了主角李逸凡翻身的时候到了。。。

这是个奇特的大陆，每个人都有自己的魂，世上每一只魂兽找不到一丝相同。在这个魂兽奔腾的年代里，引出来一代又一代的奇才。十大凶兽离奇出现，引出无数纠葛。阴差阳错死而复生的白起斯，如何面对这个交错相纵的世界；又如何一步一步走向绝世之脱。

携美异界游，云浩天与爱人双双穿越，在异界一点点建立起属于自己的王朝帝国……

经济学，在西方被称为“社会科学的皇后”。在我国，随着改革开放和社会主义市场经济体制的不断完善，对外经济关系和对外学术交流不断发展，西方经济学及其各种思潮已引起经济理论工作者和实际工作者的高度重视。如何正确认识和对待当代西方经济学及其各种思潮，已成为大家所关心和亟需解决的一个重要问题。

他和她的故事因为一副千年寒棺，世世惜，生生恋。成亲之日，他对她说：“本王不会碰你，本王爱的是你姐姐。”果真，他待她如亲妹。成亲之后，她对他说：“你的王府不干净。”他不语，伸手摸摸榻上有没有灰尘。她绝色容颜凑到他面前，“我是说月圆之夜王爷有没有看到过蛇妖、鬼、无面尸身之类的脏东西？”他依然不语，伸手摸摸王妃的额头看看有没有发烧。【情节虚构，请勿模仿】

喜欢是两个人从陌生走回陌生的旅程....庆幸身边曾有你脚步声。从前的我们。忘了为什么...最初的容忍。最后却不能。今天的我们。忍着泪懂了...怎么都回不来。下一个人。最痛的不是你走远了...是我又把我说成我们。长夜慢慢，失落的又是谁的心，在这黑暗里，我如何能找到你遇见了你，欣喜的又是谁的心，在这场景中，我如何能放弃你一切都在无声中，你可明白，曾经有个小女孩，喜欢你

她，21世纪的杀手女王，亲手被抚养多年的弟弟与闺蜜联合被杀，一朝穿越，论为人人不屑的废物丑女。废物？她暮梦兮可是全系灵师。丑女？嫉妒的让亲妹妹划破自己的脸？.................他，紫月皇朝的五皇子，美貌胜似女人，传说冷酷无比，可为什么到了她面前瞬间化为无赖.....男强女强双双上演~.

张濂穿越到了未来的宇宙世界，在经历了要饭，拾荒，偷窃，抢劫之后，终于成为了宇宙中人见人恨，世人的而诛之的大流浪汉……