第811章 简易刮痧防治腰痛

本书为贫血患者（主要是缺铁性贫血患者）提供了大量的药物之外的保健措施和治疗建议，主要包括：贫血与铁、维生素、其他营养素的关系，适合缺铁性贫血的营养原则、食物，强化铁食品对贫血的作用，贫血中医调养方法等，并着重介绍了维生素C对于缺铁性贫血的重要意义。

怎样吃才科学？中国人一般不习惯于生食蔬菜，我们有着丰富的饮食文化和烹调传统，有足够多的办法把新鲜蔬菜烹调得丰富多彩。但是这种成就往往是以蔬菜中营养成分的大量损失为代价的。营养学的研究已经证实，蔬菜中的各种维生素，一经受热，或多或少都会损失。

日常生活中人们常有这样的体会：当情绪低落、精神萎靡时，常常茶饭不思；而情绪高涨、心情愉快时，食欲备增。事实上，胃肠功能的改变是人体情绪变化的“晴雨表”。那么，人的情绪变化又是如何影响胃肠功能的呢？除了情绪的因素外，环境、药物、生物、不良的生活习惯都会影响肠胃功能。本书主要从胃肠病常识入门、胃肠病症状及其应对措施、常见胃肠病及其防治、胃肠病的饮食保健、常见胃肠病的药物治疗五个方面进行说明，增强人们自我保健的意识和能力。

自古人们就习惯用花来形容女人的美丽，每个女人也都梦想如花般娇艳。在古代，没有任何的化学方剂，女人养颜之材全部源于天然之物，花草是用得最多的美容材料，历代医家为女人创造了许多美肤养颜的天然本草配方。桃花、红花、芦荟、玫瑰花等被制成香粉、面脂、沐浴香汤等美容用品，用来对付色斑、皮肤粗糙、肤色暗沉、皱纹等各种美容难题。本书集结了历代医家的花草美容养颜妙方，无需担心化学物质对身体的伤害，轻松拥有健康美丽。

一部难得的健康养生保健科谱读物，可以毫不客气的说是饮食健康研究的一个尤物

大乱的世界上，身为天下第一军团领导人的我--被自己的手雷炸死，实属失尽颜面，正当要去见天父的时候，我穿越了，天哪！竟然穿越到了一个名叫婼冉的身世凄惨的13岁小女孩身上！好在上天肯怜悯我，我将会代替这个女孩好好地活下去，伤害过‘我’的人，一个也不会放过！！

那一次相遇，杀人无数的摄政王，执起她的手问她:“本王愿宠你一生一世，你可愿做本王唯一的妻？”岁岁心里想拒绝，结果看到摄政王的眼神在她的脖颈上飘了一下……于是，于是……她就成为了摄政王手心里的宝。--情节虚构，请勿模仿

她是命途多舛的官家弃女，吟歌江湖。一朝回归之际，堕入初恋的情网，披上嫁衣，却在大婚之日遭人阴谋算计，阴差阳错失身给一个连真面目都没看到的男人。事后，她一袭残破凌乱，被千夫所指、万人痛骂。唯有他罩下一件大氅，掩她身躯，亦被迫收她为妾。她心系初恋，却只能容身在他府中，面对他霸道的追求不知所措……他是朝堂宦海中的一条潜龙，明枪暗箭皆于他手化为无形。一朝节外生枝，见她身中媚药闯至面前，他只得救。事后，他改头换面，霸气而来，“被迫”收她为妾，本只为担负责任，却难料为她动心。

不听父母劝阻，苏沫执意嫁给那个男人。婚后，她没有享受到她想象中的幸福。出轨，背叛，囚禁，最终她选择自杀。重生，一切还未开始。什么！？那个渣男还想让我嫁给他？哼！虽然渣男长的很丑，但他想的很美。这一世，我苏沫一定活出个精彩！"

女人是美丽的造物，女人是柔情的化身，美丽的女人拥有自己的少女时代，爱情宣传，婚姻憧憬，美丽的女人天生就该有情调！

周易，一个平凡的普通人，却被迫卷入神奇而又疯狂的冒险之旅。戈壁，雪山，一个又一个充满着危险的地域，一个接一个惊险刺激的故事。就让我们伴随着他的脚步，去揭开那段消失了数千年的历史……第一卷戈壁古城火热开篇！两千年前神秘的楼兰古国到底是因何而消失的？尘封的历史，消失的古王城，惊险刺激的冒险之旅即将展开！

青春是一把刀，刀锋偏冷的是岁月的流逝，而背面满满的是脚印，一步是成长的欣喜，一步是跌倒的疼痛，即使跌倒，即使痛了，也要奔跑....

因为背叛，一到白光把她送到了异世大陆，在这里，她不相信爱情，她唯我独尊，她是千年前世界的霸主，来看她如何再一次登上世界巅峰。

凶杀、追捕，猫鼠游戏，永远要注意你的背后~

先......先生，我妈租你一天多少钱，我给你好不好？能不能让我多租一天，我加钱！裴泽卫看着面前大胆的女人，看来她又拿他当出来卖的了？行啊，租一天加一晚，买贵包赔，想退货啊，那多送你两晚好了......