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第3章 你是一个容易冲动的人吗

测试攻略

测试意义:★★★★

准确指数:★★★

测试时间:12分钟

测试情景

俗话说:祸从口出。很多人在情绪不稳定的时候容易说出一些伤害别人的话,甚至把自己的怒气撒到别人的身上。其实,你在冲动的时候应该多反省自己,让自己来克制冲动。

测试问答

1.你是否喜欢游泳?

A。不喜欢,其实我有一点怕水→转第2题

B。喜欢,游泳是唯一能让全身都活动起来的运动→转第3题2.如果你必须找人问路,你会选择:

A。同性或是老一辈的人来问路→转第4题

B。不会特定,或是找长相好的异性来问路→转第5题3.如果你正要出门,碰巧遇到大风雨,你会:

A。还是出门,难得老天爷掉眼泪→转第4题

B。算了,干脆等雨停了再出去好了→转第7题

4.夏天天气实在太热了,这时一瓶清凉的饮料出现在你面前,你会:

A。当然是一口气把它喝完→转第8题

B。还是慢慢喝,总有喝完的时候→转第6题

5.如果不小心让你遇上一场血淋淋的车祸,你可能:

A。会有点不舒服,可还是会继续看→转第6题

B。会感觉恶心,转头就走,不会看下去→转第7题6.如果经济能力许可,你会选择怎样的穿着?

A。会买好一点的衣服,但不会刻意追求名牌→转第3题B。应该会买名牌,那毕竟质感好且较有保障→转第10题7.你是否有常常忘记钥匙放在哪或忘了拿的习惯?

A。有,感觉上次数还不少→转第9题

B。几乎很少,平时多会特别留意→转第11题

8.你是不是曾经为自己的偶像出现了恋情而难过不已?

A。心真的很痛,没想到他(她)竟然就这么被“抢”走了→转第9题B。还好,一开始就知道彼此不可能,影响应该不会太大→转第10题9.你自己本身是否有美术天分呢?

A。没有,不是美术白痴就不错了→A型

B。有,虽然没受过训练,但总觉得有那样一份美感→转第10题10.你看电视时,是否很容易就会跟着入戏?

A。是啊,明知道是假的却还是哭得稀里哗啦的→C型B。还好,能感动我的戏剧其实并不多→转第11题11.独自一个人住,你在家里会穿什么样的衣服呢?

A。反正没人知道,什么样的衣服都无所谓→B型B。不会太随便,还是会维持一下形象→D型

测试解析

A型,不会冲动,但是受人影响太深。

你是一个很小心的人,事事谨慎的你在做决定的时候会细细评估,结果就是因为想得太多了,连该做的事都没去做。这样子的你冲动指数不高,受人影响的指数却不低,所以极有可能会在旁人怂恿下做出意想不到的事。

B型,外冷内热。

你是一个外冷内热的人,当你与不认识的人相识时,会给人一种严肃感。一旦认为对方可以信任的时候,你甚至会将家中私事告诉对方。小心,这种“熟悉就会让你变得冲动”的血液可能会让你受骗上当。

C型,言语没有经过大脑。

活泼开朗的阳光型人物。你是一个活泼开朗的阳光型人物,拥有乐于助人的个性。由于你常常会在不知不觉中将一些不该说的话脱口而出,久而久之,朋友们会认为你挺冲动的,很多事情还是对你守口如瓶比较好。

D型,言语都是经过大脑。

很善于思考的人。你是一个很善于思考的人,你的言行举止都是经过思考的,即使有人想要陷害你也很难。这样的你,冲动指数非常低,是个值得信赖的朋友。只不过,防御心强的你看起来朋友虽然很多,却比较缺少能谈心的对象。

测试点拨

如果你感觉情绪激动的时候,可以试着把注意力放在你身体的感觉上,想到“我现在心跳很快”、“我现在脸很红”、“我现在呼吸局促”等,当你关注自己身体的时候,你就会把自己的情绪压抑。

而让冲动在运动中消失也不失为一个好办法。心理学家发现,运动是有效解决愤怒的方法,尤其是多参加户外活动,主动做一些消耗体力的运动,如登山、游泳、武术或拳击等,使不快得以宣泄。当感觉自己的情绪无法控制时,可以主动做一些运动,让冲动的情绪随着汗水一起流淌掉。

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