"贪、嗔、痴"，是佛说的"三毒"。种种不好的事情，都由这"三毒"发展而成。你细想一想，就会证实佛说得一点都不错。生意失败、损失金钱，往往由贪欲而来；做错选择、找错对象、交错朋友，往往由愚痴而来；破坏、犯罪，往往由嗔恨而来。人的所有的过错，都脱离不了贪、嗔、痴三种毒瘤。
不原谅别人，犯的正是嗔毒，这种毒，在刺伤别人以后，往往要反过来刺伤自己。
我们每一个走在修行道路上的人，都知道宽恕别人的重要。在我们还没有能做到完全宽恕别人的时候，不妨先做一种思维，这种思维，能够帮助我们消除报复心。
先闭上你的双眼，然后想想那个最令人难以宽恕的人。你想把他怎样？要怎样才会使你宽恕他？你是不是要他受苦，才能宽恕他？
如果是，你可以想象他正在受苦，受种种的苦。想象完了以后，你不禁会对他产生怜悯心，会宽宏大量地饶恕他，不再想报复，不想真使他这样受苦。
这种思维，只能偶然运用一次，不可以每天都做。你做完这种思维以后，就应该从此宽恕这个人，永远消除报复心。
有一位张女士，在吃亏的过程中学会了爱他人。几年前，一架飞机坠毁，张女士的丈夫本来前一天要回家，但由于事情没办完，要推迟一天回来，正好坐的是这次航班。张女士的内心承受着巨大的丧夫之痛。
但在遇难者名单中，张女士发现了大学同学柳女士的名字，柳女士的座位和丈夫的座位正好在一块儿。上大学时，柳女士是张女士的上铺，两人情同姐妹。张女士和丈夫恋爱的时候，柳女士也常常和他们一块逛街、看电影。柳女士早年丧母，还不到六十岁的父亲又患有心脏病，加上她自己所在的国有企业又破了产，本来话就不多的柳女士，变得更加沉默，出于同情，张女士常叫她到自己家吃饭、聊天，希望能为她减轻一些烦恼。但没想到的是，柳女士却和张女士的丈夫产生了不正当的关系。这件事被张女士发现的时候，丈夫跪在她面前痛苦流涕。出于为家庭考虑，张女士最终原谅了丈夫，她不住地劝告自己要保持冷静，并且每天都找出一点时间来，认真地调整心态，让自己消除心中的恨意。渐渐地她以为家庭危机已经化解了。但就在这时听到了丈夫丧生的噩耗，并且发现自己的丈夫和柳女士还在维持不正当关系。
在丈夫遇难的一个月后，家里来了一个抱着小孩的小姑娘。张女士后来问明白，小姑娘是孩子的保姆，雇用她的那对夫妇，一个月前外出办事，就没有再回来。留给她的钱早已花完，后来她翻箱倒柜地找，在一本书里发现了男人的身份证复印件，便按着上面的这个地址找到了这里。张女士看着那张身份证复印件和那个不到两岁的小孩，一下子明白了是怎么回事，这时她差点抑制不住自己的情绪。她怀着满腔的怒火，走到阳台上关起门来，希望能够平静下来，她也知道整个事情自己都是受害的一方、最委屈的一方，也可以说是吃了大亏的一方，但目前不是清算感情债的时候，而是解决问题的时候。
张女士把工钱结清，让小保姆离开，孩子则留了下来。在悲伤与愤怒中，张女士把孩子送进了孤儿院，自己则一天一天地艰难度日，对生活完全丧失了希望。在受到了如此巨大的打击之后，她已经不在乎自己是否能够获得心灵的解救了。
三年后的一天，张女士偶然路过孤儿院。站在孤儿院门口，她犹豫再三，最后还是忍不住走了进去。三年前的婴儿如今已经会跑了，看着那个多少显的孤苦伶仃的孩子，张女士心里涌上一股说不出的滋味，似乎对于孩子的境遇她是有责任的。
是否要领养这个孩子？这个念头折磨着张女士。她对自己说：
我完全有理由不管这个孩子，我对她不负有任何责任。但立刻她又想：埋下仇恨的人已经死了，孩子是无辜的，不应该承受大人的愤怒。
张女士内心矛盾至极。感情上她根本不想领养孩子，但出于道义，又放不下那个孩子。经过激烈的内心拷问，她的心却宁静下来了，眼前的世界似乎被水洗了一遍，显得非常清晰。综观自己和身边的人，她发现大家都在感叹自己苦多福少，看来，要找出生活中的苦，不是什么难事，但要时时拥有福——却不是容易的事。
终于，张女士作出了一个决定：她要领养那个孩子。这个举动就像一朵善意之花憋了很久，终于开放了。而日后的事实证明，张女士领养孩子是一次为自己寻找幸福的举动。因为那个孩子格外懂事、格外体贴人，对张女士更是依恋不已。刚开始的时候，张女士心中的结还没有完全打开，但在孩子真挚之爱的影响之下，她也一天天进入了孩子母亲的角色。仅仅一年过去，张女士就已经被母女之爱陶醉了，重新开始体会到生活的幸福和美好，这也使她越发珍陪现有的幸福，吃亏原来也是某种幸福的开始。
没有爱，生活便没有滋味和希望。所以，无论多么艰难，人都要战胜自己的恐惧，敞开自己的心扉，无私地去爱他人，去爱天地万物。事实上，在爱的付出中，是不会吃亏的。真正吃亏的，是那些自私的人，不珍惜爱的人，他们往往被欲望所支配，只想得到而不愿付出，也因此为魔鬼打开了进出的大门，直到完全丧失了自己纯洁的心灵。
宽恕别人就是善待自己，宽容是一种美德。当然宽恕伤害自己的人不是一件容易做到的事，要把怨气甚至仇恨从心里驱赶出去，的确是需要极大的勇气和胸襟。就像一本书上说的，我们的心如同一个容器，当爱越来越多的时候，仇恨就会被挤出去，我们不需要一味地、刻意地去消除仇恨，而是不断用爱来充满内心、用关怀来滋润胸襟，仇恨自然没有容身之处。我们何不抛弃仇恨、放下愤怒，来善待自己呢？
置一片残心
好心情不能全从快乐的事情中获取，那样你会发现你的快乐少得可怜。有人说，月圆是画，月缺是诗，阳光灿烂很美，细雨霏霏也是有情趣的。如果你也相信，那每天、每时、每刻都是快乐的。说明白点，即拥有一份残心，万物都能让你发现美，发现快乐。
有一位日本的禅师和中国的禅师渡海，日本的禅师问："你看海水多么清澈，使人想起山中湖边那些美丽的山葵花啊！""海水果然清澈，可惜，这水如果再浊一点就更好了！"中国禅师笑着说。
"为什么呢？"日本禅师问。
"清澈的水，只能长出山葵花，如果浑浊一点，就能长出更美丽的白莲花！"出淤泥而不染，是莲花高洁品质的表现。每个人的一生，不是每个日子都是好日子，唯有能接受坏日子的残心，才更能体会生活的真谛！
"春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪；若无闲事挂心头，便是人间好时节。"这首禅诗叙述的也是这样一份心境。好心情都是自已给的，如果自己都不愿意，那外界的乐趣再多，对你而言都是枉然。
有一个人最近对什么事情都发愁。他发愁是因为觉得自己太瘦了；因为他觉得自己在掉头发；因为他怕永远没办法赚够钱来娶个太太；因为他认为自己永远没办法做一个好父亲；因为他怕失去他想要娶的那个女孩子；因为他觉得自己现在过的生活不够好；他很担忧他给别人留下不好的印象；之所以担忧，因为他觉得自己得了胃溃疡，他无法再工作……
他辞了工作，内心却愈来愈紧张，完全像一个没有全阀的锅炉，烧得他有些喘不过气来。他说："如果你从来没有经历过精神崩溃的话，你是十分幸运的，因为再没有任何一种身体上的痛苦，能超过精神上那种极度的痛苦了。""我精神崩溃的严重程度，甚至严重到没办法和我的家人交谈。我控制不住自己的思想，充满了恐惧，只要有一点点声音，就会使我吓得跳起来。我躲开每一个人，常常无缘无故地哭起来。""我每天都痛苦不堪。觉得我被所有的人抛弃了。我真想跳到河里自杀。"后来，他决定到佛罗里达州去旅行，希望换个环境能够对他有所帮助。他上了火车之后，父亲交给他一封信并告诉他，等到了佛罗里达之后再打开看。他到佛罗里达的时候，正好是旅游的旺季，因为旅馆里订不到房间，就在一家汽车旅馆里租一个房间睡觉。他想找一份差事，可是没有成功，所以，他把时间都消磨在海滩上。
他在佛罗里达时比在家的时候更难过，因此，他拆开那封信，看看父亲写的是什么。父亲在信上写道："儿子，你现在离家15公里但你并不觉得有什么不一样，对不对？我知道你不会觉得有什么不同，因为你还带着你的有麻烦的根源——也就是你自己。无论你的身体或是你的精神，都没有什么毛病，因为并不是你所遇到的
环境使你受到挫折，而是由于你对各种情况的想象。总之，一个人心里想什么，他就会成为什么样子；当你了解这点以后，就回家来吧。因为那样你就医好了。"他瞬间像明白了一切，明白了自己不开心的根源。一切都源于自己无端的想象，他总把事情想得过于糟糕，让自己在那荒谬的想象中沉沦，承受煎熬。
当明白了之后，第二天清早，他就收拾行李回家去了。一个星期以后，他又回去干以前的工作。四个月以后，他娶了那个他一直怕失去的女孩子。他们现在有一个快乐的家庭，生了五个子女。生活比以前更充实、更友善得多。
这个人的问题出在自己把尚未成为现实的事情都想象成了现实，而且还都往坏的方面想。他不是没有残心，而是残心过重了。残心是平常心，而非坏心。它是一种换个思维看待生活的智慧。在生活中，拥有残心的人不多，所以人们坏心情的时候比好心情的时候多，因为我们缺少了一颗残心。
