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第149章 肥胖对人体健康有什么危害?

肥胖容易成为各种慢性病的致病因素。人肥胖时,体重逐渐增加,首先形成不适于行动的体格。因为身体笨重,动作就不轻快,运动之后容易疲劳,感觉气促、汗多,在此情况下,容易养成懒惰的个性。容易疲劳的原因除了体重加重外,体内所产生的废物分解和排泄也不理想,使组织细胞的活动因而迟钝。

人在肥胖后,容易出现气短、乏力、心悸、目眩、头痛、肩膀僵硬、颈部硬直等症状,然后会逐渐恶化为心脏病、糖尿病、肾脏病、肝脏病等。在恶化的过程中,会产生冷症、自律神经失调、精神减退、思考力降低等现象,所引起的障碍范围极为广泛,这是肥胖所造成的全身性代谢的障碍。

肥胖者脂肪量增多,体内产生“过氧化脂质”易造成如下问题。

①容易发生血栓症。因为过氧化脂质在血管内会破坏血小板。血小板在出血时(亦即血液流出血管外),会使血液凝固而止血。可是在血管内,血小板若被破坏,则血小板会在血管内变成血栓而把血管堵塞住,造成脑血栓和心肌梗塞。

②容易动脉硬化。过氧化脂质会影响血管膜(内膜、中膜、外膜)的中膜机能,使中膜的机能弱化。换言之,会破坏中膜细胞的解毒机能,容易使胆固醇沉淀于血管中,易发动脉硬化。

③容易引起肝脏障碍。过氧化脂质会使脂肪代谢中心的肝脏机能弱化,使脂肪代谢不顺利,导致很多脂肪沉淀于组织中,助长肥胖并使脂肪在肝内过量积聚形成脂肪肝。

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