登陆注册
11307100000381

第381章 牛肉土豆汤

牛里脊肉500克,土豆250克,香菜段各15克,葱丝15克,葱段、姜片各10克,桂皮1小块,精盐、味精、胡椒粉各少许,香油2小匙,绍酒2大匙。

将牛肉切成4厘米长、3厘米宽、0.5厘米厚的大片,放入清水中浸泡20分钟,再连水倒入锅中烧沸,撇去浮沫,待牛肉片变色,捞出沥干备用。

将牛肉片放入沙锅中,加入葱段、姜片、桂皮、绍酒、精盐及适量清水,用小火炖10分钟至牛肉熟烂,择去葱段、姜片、桂皮。

将土豆去皮、洗净,切成滚刀块,放入碗中,滗入少许炖牛肉的汤汁,入笼蒸至土豆软烂,取出待用。

锅中放入牛肉、土豆及炖牛肉的汤汁烧沸,再加入味精、胡椒粉,再次烧沸后,出锅倒入碗中,撒上葱丝、香菜段,淋入香油即可。

同类推荐
  • 开胃凉拌菜

    开胃凉拌菜

    东西南北凉拌菜,酸甜鲜辣人人爱!最适合现代人居家饮食的菜谱,最普通常用的食材,最营养美味的组合,最简单实用的烹饪手法,邀请读者遍尝百味佳肴,引领现代人来一场最科学、最健康、最营养、最美味的厨房革命,让每一个家庭都能共享美食新生活。色鲜味美,爽口下饭。一切特色凉拌菜尽在《开胃凉拌菜》!
  • 中华健脑菜

    中华健脑菜

    本书详细讲解了日常生活中最常用的众多健脑食物及其营养成分、养生功效、烹调应用、搭配宜忌,及以这些食物为主料烹制的多道家常菜肴。这些菜普均介绍了详细的制作方法、食用方法及功效,让您既享受到美味,又增加了营养。书中还阐述了脑的生理结构和功能,以及健脑原则和饮食调理方法,帮助您用科学的方法健脑补脑。
  • 家常营养靓汤

    家常营养靓汤

    餐桌上有碗热气腾腾的鲜汤,常使人垂涎欲滴,特别是在冬春季,汤既能助人取暖,又能使人的胃口大开。
  • 好滋味养生菜

    好滋味养生菜

    有助于身体健康的食品都可以称之为养生菜。养生的方法很多,也很杂,用野菜来进补自古已然,随着现代生活节奏的加快,各种富贵病层出不穷,其实跟现代人逐渐的脱离大自然有着很大的关联,而养生菜的出现很大程度上顺应了时代的变迁和发展。《好滋味养生菜》向读者介绍了诸多营养、绿色的菜系!
  • 妈咪小茶点

    妈咪小茶点

    《妈咪私房菜丛书》根据家庭一日三餐的营养需求,精选了一千三百多道营养食谱,食物搭配具有较强的针对性,富含营养,有益身心,让你吃得美味,吃出健康。《妈咪私房菜丛书》内容丰富,实用性强,通俗易懂,是家庭主妇的有益参考书。
热门推荐
  • 逆武神途

    逆武神途

    在沉寂了一千年后,灭魂塔再次崛起,一座座灭魂阵在天魂大陆各个角落破土而出,天地间所有的炼兵师危在旦夕。林风的父母,正是霜星城一名寻常的炼兵师……天命已定,且看林风如何以武逆命,斩破天命,踏上逆武神途!皆言天命不可逆!以武逆命,我便是天!群号:46766079【招副版主两枚,有兴趣的朋友进群M我。】【二组A签作品,保证完本,请放心收藏!】
  • 洪荒封神旅

    洪荒封神旅

    洪荒少年,从大山走出,奔封神而去,一代天骄,从此踏上茫茫修仙之旅。
  • 培养你的兴趣

    培养你的兴趣

    发掘你的兴趣源泉、开拓你的兴趣类型、优化你的兴趣品质、把握你的兴趣发展、调控你的兴趣循环、促进你的兴趣成长、兴趣自我测试等。
  • 中洲战纪

    中洲战纪

    第一次认认真真写一本小说,架空幻想作品,请朋友多多支持吧!
  • 凤舞乾坤

    凤舞乾坤

    刚出江湖的毛头小子,什么都不懂,什么也不会!是就此沦落成泥,还是崛起为一代大侠!其中的曲折险阻,重重复重重!既定的命运谁也逃脱不了!
  • 苏小恩的2B时代

    苏小恩的2B时代

    “小恩呐,你要去哪?”“啊?哦,这个,这个,对了,我内急!”“是吗?那你为什么要拿着演唱会门票?难道你是想。。”妖孽般的男生一点一点的靠近。“哇。。我绝对没有要拿这个当厕纸的想法!绝对!”小恩使劲的摇头为自己证明。眼看时间要到了,拔腿就跑。“苏小恩!你给我站住!!!”呜呜呜呜~怎么办?我才不要被那个妖孽抓住呢。
  • 独宠呆萌妻

    独宠呆萌妻

    家里太后曰:“妮妮,这位陆先生你不认识了?小时候你可没少跟在别人屁股后面,追着吵着要嫁给他。”络梓妮满头黑线,她哪儿记得小时候的事啊!一个女人见着就想扑,多金又有能力,又貌比潘安的极品男人没有对象,还用相亲这一招,你说这合理吗?可是...苍天啊,为什么这个男人就瞄准了自己不撒手了?“陆先生,我只是一只小透明,您就大发慈悲放过我吧?好不好?拜托拜托!”络梓妮可怜兮兮的对着男子说,双手相握一副诚恳的样子。她可不想被无数女人目光凌迟着,那感觉一定生不如死。男子目光深邃的看着她,半响浮起一丝笑,浅浅吐出三个字:“我拒绝”
  • 成名之星

    成名之星

    她们是人气女团MYS(F)可是在她们星光闪耀的背后有谁知道她们为了出道所受过的伤痛呢?是啊,谁的人生回事一帆风顺的呢?可是女主们为了自己的梦想却从不退缩不管外界的人怎么看待她们只要她们自己知道就好。可是..最终我们也逃不过退员的命运(第一本小说,不喜勿喷)
  • 谁听故人叹西风

    谁听故人叹西风

    她苦苦追寻的到底是什么?是鸿天的那句“露儿,嫁与我,可好?”还是尘乱的诺言“梦儿,我不要生死相随,因为你死了,我会懊恼的神形俱灭的!所以,好好活着,好吗?”前世的记忆,宿命的轮回,谁,才是她真正的阳光?
  • 梦入三生

    梦入三生

    梦境为何会存在,现实与梦境究竟孰真孰假,且看这个平凡的他最后如何选择。