一个学僧问洞山良价禅师：“世人都怕寒冬酷暑，请问寒暑到来如何回避？”
洞山说：“很简单，到那没有寒暑的地方去。”
学僧急忙问：“哪里是没有寒暑的地方呢？”
洞山答道：“冷时冷死你，热时热死你。”
学僧迷茫不解。
这则公案流传开来，另外一个学僧也不懂，就去问黄龙和尚：“到底应该怎么办呢？”
黄龙安详地回答道：“安禅不必须山水，灭却心头火自凉。”
禅悟人生
“安禅不必须山水，灭却心头火自凉。”在纷繁都市工作的上班族，在周末不妨关掉手机、远离电脑，自己做做饭、看看书，享受一下内心“清凉”的生活。
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