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第31章 3个月的宝宝成长记,寻找翻身的时机(2)

随着宝宝不断长大,活动量也不断增加,衣着式样也应随之变化,上衣可稍长,可将和尚领的短衫改为小翻领衬衫;宝宝4-5个月开始长牙,常常流很多口水,可穿罩衫或吸水性强的围嘴。下身除夏季外可穿宽松的背带连脚裤,以便保暖和自由活动,根据天气变化可穿上柔软的鞋袜和带风雪帽的外套。

正确穿衣、脱衣

最不好给宝宝穿的恐怕就属背心了。因为穿背心必须从头上套,而3个月宝宝的头部是身体中最大,也是最不容易控制的部位。不过,现在大多数的背心都是带松紧的脖口或肩膀上开扣的,很容易让宝宝的头钻过去。

首先,把宝宝仰放在床上或一个既平坦又坚实的地方,细心地把背心套在宝宝的头上;然后,轻轻地抬起宝宝的头,把背心拽到脖子上;再用一只手把袖孔处撑开,用另一只手把宝宝的一只胳膊伸进去后,再伸另一只,最后把背心轻轻拽下来就可以了。

宝宝最爱水中的小游戏

脐带脱落后,可以在浴盆中给宝宝进行全身沐浴。在洗澡前,要预先准备好宝宝浴盆、洗澡水、浴巾、尿布、换洗衣服、婴儿用澡巾、纱布毛巾、婴儿专用香皂沐浴液)、婴儿粉、棉棒等物品。

洗澡时家长亲切地注视着宝宝的眼睛,告诉他:”要舒舒服服地洗个痛快了!”先给宝宝脱去衣服,裹上浴巾,家长左臂和身体轻轻夹住孩子,左手托住婴儿的头部,并用左手拇指、中指从婴儿耳后向前压住耳郭,以盖住耳孔,防止洗澡水流入耳内。

先擦洗面部,用一专用小毛巾蘸湿,从眼角内侧向外轻拭双眼、嘴、鼻、脸及耳后,以少许婴儿专用洗发水洗头部,然后用清水洗干净,揩干头部;洗完头和面部后,如脐带已脱落,可去掉浴巾,将宝宝放入浴盆内,以左手扶住婴儿头部,用右手顺序洗宝宝颈部、上肢、前胸、腹部,再洗后背、下肢、外阴、臀部等处,尤其注意皮肤皱褶处要洗净。

宝宝的眼睛护理

婴儿的眼睛十分娇嫩、敏感,极易受到各种侵袭,因此需小心保护,让孩子有一双明亮的大眼睛。保护宝宝的眼睛应做到以下几点。

第一,注意眼部清洁,防止疾患感染。宝宝应有专用的毛巾和脸盆,并保持清洁。每次洗脸时,可先擦洗眼睛,如果眼屎过多,应用棉签或毛巾蘸温开水给轻轻擦掉。宝宝毛巾洗后要放在太阳下晒干。

第二,宝宝的手要保持清洁,不要让宝宝用手去揉眼睛。

第三,防止强烈阳光或灯光直射宝宝眼睛。宝宝室内的灯光不宜过亮,到室外晒太阳时,要戴遮阳帽以免阳光直射眼睛。

第四,防止锐利物刺伤眼睛及异物入眼,宝宝的玩具应是没有尖锐棱角的。

3个月大的宝宝不仅睡眠时间在逐渐减少,而且开始建立自己的睡眠习惯。好播放固定的音乐,如节奏舒缓的小夜曲或摇篮曲,音量由大到小。一旦建立条件反射,宝宝就能迅速入睡。

睡眠规律

宝宝若作息时间颠倒,白天睡,晚上闹,可能是白天睡觉时间过长的原因。纠正的方法是白天每次睡觉4小时就应该把宝宝叫醒,逐渐改为合理的作息时间。这样,宝宝体内的生物钟才能建立正常的节律,从而也可使妈妈在夜间得到休息。生物钟紊乱,正是许多疾病的根源。

及早预防宝宝肥胖

以往,人们总认为胖娃娃好,现在观点则认为,宝宝肥胖会给今后患肥胖症、高血压、胆囊炎和糖尿病等疾病埋下祸根。宝宝长到3个月,是食欲大增、消化功能增强的时候,这时,做父母的就应该注意到,不要盲目喂养,以免宝宝营养过剩导致肥胖。

肥胖原因

胖宝宝现象很常见,肥胖带给孩子很大的健康隐患,不但不利于孩子生长发育,对孩子的智力也会产生影响。小儿肥胖症是多种因素综合作用造成的。肥胖宝宝中的98%是单纯性肥胖,且属于喂养不当。如在怀孕后期,准妈妈摄食过多,宝宝过早断奶,过早添加辅食品、主食量,肉食量中所含有的糖、蛋白质和脂肪量过多,而又过度让宝宝睡眠,未能消耗的剩余能量便转化成脂肪藏于皮下,从而发生肥胖。

预防措施

现在大部分母亲都选择奶粉喂养。由于宝宝对饱胀不是很敏感,所以就出现”喂就吃”的现象,而很多家长就认为宝宝是饿,因此增加了喂食量,由此导致宝宝过度肥胖。而母乳喂养一般不会出现这种情况,母乳的分泌量与宝宝各个时期的需求是基本一致的,因此不会出现过度喂食的情况。坚持母乳喂养不少于四个月,是预防宝宝肥胖的有效途径。

科学喂养

在宝宝消化功能增强的时候,父母一定要注意合理喂养,同时食物品种要多样化,均衡热量摄入,保证宝宝正常生长发育。宝宝饮食要有规律,不能用哺喂的方法制止非饥饿性的哭闹,因为这样只会让宝宝在不知不觉中吃得更多,导致营养过剩,久而久之就会引起肥胖症。因此,在婴儿期就要提倡科学喂养,这可以为一生的健康奠定良好的基础。

3月宝宝,智能开发百科详解转头道视,颈部支撑更有力

方法:在和宝宝做游戏时,妈妈可手持色彩鲜艳的玩具最好是可摇响的),在离婴儿眼睛30厘米远的地方,慢慢地移动,可先移向左边,再慢慢地移到右边。让婴儿的头随着玩具做180°的转动。

目的:训练宝宝的视觉、听觉及脖子的支撑力量。

注意:妈妈移动玩具时,将玩具发出声响。婴儿的头能朝左朝右各转90°,游戏即可停止。

竖着抱,训练上身能力

方法:妈妈竖抱着宝宝,爸爸在后面叫宝宝的名字,宝宝会扭转上身去看。爸爸先在右侧叫,等宝宝的头转到右侧时,又在宝宝的左侧叫,让宝宝再将头转到左侧。爸爸还可以在手里拿个玩具或者向宝宝做个鬼脸,宝宝转过去时会大声笑起来,使游戏过程既快乐,又练习了本领。

目的:训练宝宝的听觉、视觉及腰部的力量。

注意:妈妈要确保宝宝的安全,由于此阶段宝宝的颈部还不够稳定,为了避免发生意外,妈妈一只手要抱住宝宝的臀部,另一只手要牢牢护住宝宝的颈部。

逗笑,宝宝最快乐的游戏

方法:妈妈爸爸)在婴儿面前走过或与婴儿玩耍时,轻轻抚摸或亲吻他的鼻子或脸蛋,并笑着对他说”宝宝笑一个”,也可用语言或带响的玩具引逗他,或轻轻挠他的肚皮,引起他挥手蹬脚,甚至渐渐呀呀发声,或发出”咯咯”笑声。目的:快乐的孩子招人爱,也能合群,是具有良好性格的开端。

注意:注意观察哪一种动作最易引起婴儿大笑,经常有意重复这种动作,使婴儿高兴而大声地笑。

深情地呼唤,宝宝最喜欢

方法:在婴儿觉醒时,妈妈爸爸)经常俯身面对婴儿微笑,让其注视自己的脸。然后,妈妈将脸移向一侧,轻声呼唤婴儿的名字,训练婴儿的视线随妈妈的脸移动。

目的:增强母子父子)间的情感联络。

注意:妈妈爸爸)呼唤婴儿的声音应柔美,切勿尖、高。

看看多彩的世界

方法:挑选一个好天气,把婴儿抱到室外,让他观察眼前出现的人和物,如大树、汽车等,并缓慢清晰地反复说给他听。这时婴儿会手舞足蹈地东看西看,非常开心。

目的:发展视觉,开阔眼界,对宝宝进行日光浴和空气浴。

注意:外出时间可由3-5分钟逐渐延长到15-20分钟。

3个月宝宝智能发育水平

大运动

宝宝的双臂能同时外展,俯卧时能支撑床面抬起胸部45°,抱直后头比较稳。扶坐时,头能竖起但不够稳定,微微有些摇晃,并稍向前倾。能自己将头低下。

精细动作

平躺时,宝宝会用小手抓自己的衣服。两手握一起,拨浪鼓能留握30秒。大腿在床面上可以伸直;髋部会外展。会用小腿踢东西。

适应能力

把玩具放在醒目的地方,宝宝很快注意到玩具。眼睛追视红球能转头180°。

语言发展

与人”交谈”.让宝宝仰卧,家长与其面对面,用丰富的表情和亲切的语言逗引宝宝发音,宝宝能”一问一答”地发出声音。

有人逗宝宝时,他会发笑,并能发出”啊”“呀”的语音。

社交行为

宝宝有灵敏模样,见人会笑。当听到有人与他讲话或有声响时,婴儿会认真地听,并能发出咕咕的应和声,会用眼睛追随走来走去的人。

见到妈妈高兴。宝宝见到妈妈时,观察其是否有特殊表现,如发出声音、急切地看或挥动手脚表示愉快。

宝宝能表现出对妈妈的偏爱,并且随着时间的推移,宝宝渐渐地由一开始的”日夜不分”,转变为能翻身、怕生等。

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