“只有进行身体素质的锻炼，使你的肉体力量可以承受武技的负担就可以了！”
“那么我要进行肉体修炼！我要学习大威力的武技。”秦宇决然的说出了这句话，没有一丝的犹豫。
听到了秦宇的话，凌天锤灵有些高兴，又有些担忧的说道：“肉体的锻炼过程会很痛苦，中间也会伴随着很多的危险，而且一旦开始，就不能停止。你确定吗？”
秦宇陷入了沉默，半响后他再次抬起了头看向了凌天锤灵，此时他的眼中没有了犹豫，只剩坚定。
“只要可以得到强大的实力，只要能够报仇，我什么苦都忍受得了，什么危险都不畏惧！”
悬浮在半空的凌天锤灵深深地看了一眼秦宇，内心中的欣赏油然而生。
“好，我答应你。我会对你进行肉体的锻炼，使你可以拥有足够的实力来学习大威力的武技。”
“现在你就早点休息吧，一切从明天开始。”凌天锤灵说完后进入了秦宇的体内。
“好的，老师！”剩下孤零的秦宇将自己怀中的小天抱了抱紧回答着。
“我一定要变得更强，哪怕需要付出我的生命！”他在心中默默地想着。
不一会儿，他就进入了梦乡。
“咕咕！”太阳慢慢地生出了地平线，清晨的小鸟叫声回响在树林间。
秦宇早早的醒了过来，并且做好了准备活动，开始了全新一天的全新修炼。
“准备好了吗？”凌天锤灵出现在了秦宇的面前，对着精神饱满的秦宇说道。
“好了，开始吧！”秦宇大声的回答道。
“嗵嗵！”的几声响起，秦宇也不知道凌天锤灵是从哪里拿出来的，只是看见两个手环和两个脚环掉落在了地上。
四个圆环的形状很规则，乌黑厚重，普华无实，放在泥土中别人只会认为是几块黑色的岩石而已。
经过凌天锤灵的示意，秦宇走上前，用自己的右手捡起了其中的一个手环。
“这是…”入手的手环重量很重，他急忙使用自己的两只手才将将拿稳。
“这是由海底的深海沉铁打造的手环和脚环，密度之大在这个世间也属少有。”凌天锤灵说道，“不单单重量重，它还有压制灵力的功效，佩戴此物的修炼者，自身灵气的运转速度会降至平时的十分之一，所以也有锻炼灵气运转速度的作用。”
“来，将手环和脚环佩戴在自己的身上，适应一下。”
秦宇听到这里，双手并用的拿起了地上的脚环艰难的戴在了自己的脚上。脚环很合适，但是重量却重的出奇，使得自己的双脚像是被钉在了地上一样，一动也不能动。
而佩戴上手环的时候更是痛苦，由于重量很重，他只能一个一个的佩戴。
光是穿戴这些手环脚环，秦宇就已经感受到自己精疲力尽了。他的双臂被手环拽的生疼，而自己的腰也快被重量压得直不起来了。
此时看到这一切的凌天锤灵来到了一旁捡起了一根两支宽的树枝后又返了回来。
他的神情变得严肃起来，平时和蔼的表情消失的一干二净。
“移动一下你的身体，哪里都可以！”他平静地看着秦宇，说出了如此残酷的话。
保持站立都费劲的秦宇，想要挪动自己的右腿，但是没有成功。自己的右腿像是不听使唤一样，一动没动。
“给我动呀！”他满脸通红，使用出了自己的全部力量。
他可以感受到自己的右腿即将可以离开地面向前移动那么一小下，但是就是这么的一小下，却感觉到是那么的艰难。
“看样子已经达到他的极限了！”看着秦宇的样子，凌天锤灵心中有了一个大概的把握。
他高高地举起了自己的右手，用树枝狠狠地抽在了秦宇的后背上。
“啪！”顿时，一道血痕出现在了秦宇的后背上，渗出的鲜血染红了他的衣服。
“啊！”突如其来的痛苦使得他一个机灵，吃痛的瞬间突然的发力。
即将抬离地面的右腿终于跨过了那一道看不见的砍，向前迈出了一小步。
此时的秦宇已经全身都被汗水浸透，他感觉自己已经精疲力尽了。
看着大口喘气的秦宇，凌天锤灵有些不忍，对他说：“如果觉得痛苦，就放弃吧。锻炼肉体，尤其是这种修炼方法的过程是极其痛苦的。”
听到这话，秦宇重新抬起了头，用自己的肩膀擦了擦自己的汗。
“我不会放弃的，哪怕这个过程会很苦很疼。但是为了能够学习武技，为了变强拥有复仇的实力，我会坚持下来。”他一字一句的说道，眼中坚定的神情就连凌天锤灵都可以感受的到。
凌天锤灵静静地看着秦宇，终于“唉！”的一声叹出了一口气。“不知道你心中的仇恨是好还是坏，希望你不要被复仇遮蔽了双眼。”
秦宇回答道：“老师，我明白你的意思。不过现在我只想要变得更强，希望你可以继续的监督督促我。”
说完后，他运转起了自身所能运转的全部灵气集中到了自己的左腿上，使用出了全身的所有力量移动它。
看到秦宇的这种表现，凌天锤灵心中倍感欣慰，感觉自己并没有后悔帮助他，哪怕秦宇的最终实力达不到混天大魔王的层次来帮助自己报仇，自己也并不会感到悲伤。
他看到此时的秦宇再次陷入了瓶颈之中，没有犹豫，再次使用手中的木棍抽像了他的后背。
“啊！”一道熟悉的痛感再次传来，一道新的血痕出现在了他的后背上。
但同时，他的左腿也跨过了那道无形的坎，向前移动了一小步。
此时秦宇感到自己的双腿像是在燃烧一样，腿中的每个血肉细胞仿佛都在呐喊，反抗。
看到秦宇如此狰狞的表情，凌天锤灵对他说道：“小子，你的表现已经很不错了。”他飘身下来拍了拍他的肩膀，“很多大门派的核心子弟在第一次进行修炼时也无法移动自己的两条腿，往往是移动一条腿后就已经精疲力尽了。”
秦宇也仿佛达到了自己的极限，浑身汗如雨下，双腿剧烈地颤抖着。
但是他却又将自己的全部力量集中到了自己的右手上，他想要借机再次抬起自己的右手。
可就在这时，异变发生了。一股庞大的能量从他的双腿中产生，迅速地席卷了他的全身。
瞬间，他感觉自己体内的灵气在快速的流动，冲击着自己的血肉。全身的每个毛孔都在疯狂地吸收着天地间的灵气，仿佛一只贪婪的巨兽一样。
当灵气吸收到一个极限后，开始和秦宇的血肉相融合。灵气仿佛像是有生命一样，化为了闪亮的光点，自主的进入了血肉细胞中。
慢慢的，血肉中的灵气越来越充裕，开始缓慢地流动起来。
“这种感觉…”在灵气流动起的那一刻，秦宇感到自己的全身都充满了力量，一阵舒畅的感觉油然而生。
“自身灵气在自己的血肉中小幅流动？这是…这是炼体二层的灵气转动，我达到了炼体二层！！”秦宇高兴地欢呼起来，心脏激动的跳着。
同样感到有些吃惊的还有凌天锤灵，看到秦宇只用了普通修炼者一半的时间就达到了炼体二层感到有些意外。不过当他转念一想，想到了秦宇所付出的一切，心中又觉得这都是他应得的回报。
此时沉浸在突破后喜悦的秦宇感到自己体内有东西向着自己的体表靠近。一阵轻微的疼痛后，他感到有东西从自己的体表被排了出来。
“这些是什么？”看到自己排除的东西黏黏糊糊还有异味，秦宇大感吃惊。
“这些是你体内的杂质。”凌天锤灵笑呵呵的说道，“因为你的一部分血肉已经充满了灵气，所以你体内原有了一些垃圾杂质就被挤出了你的体外。”
“这样以后，你的身体能够更好的容纳天地灵气，这样对你以后的修炼会打下良好的基础，这就是炼体的真正意义。”
听着自己老师的话，秦宇对自己以后的修炼道路有了更多的信心。
他发现现在的自己和一炷香以前的自己在力量方面有了很大的变化，仿佛有了一个质变。
他调动更为浑厚的灵气向着自己的右腿移动，想要尝试移动一下自己的右腿。
“给我起！”他用出了全部的力量，发现现在的自己可以不需在借助凌天锤灵的帮助就可以小幅移动自己的右腿了。
“这就是突破升级所带来的好处吗？”他感受到了自己实力的提升。
“玄冥，我离你又进了一步，终有一天我会超越你，并将你打倒。”
就这样，他每天都会坚持负重修炼。从开始的痛苦，到后来的适应，就这样经过了半个月的时间。
