面对生活中的不公平，我们往往做出消极的认知，反而会增加痛苦。转变一下自己的心态，接纳不公平，生活更会多一些淡定、多一些快乐。
人生在世，谁不想享受成功的喜悦，谁不愿一帆风顺地驶向成功的彼岸，谁不想顺顺利利拥有幸福的生活？可是人生的道路并不平坦，在追求理想和成功的旅途中，我们难免会遇到这样或者那样的挫折和失败，看到别人的成功和欢喜，内心就会感叹命运的不公。也许，我们有着同样的智慧，付出了相同的血汗，可为什么命运的天平却倒向别人呢？面对生活的不公，有的人坚持到底、继续追寻，而有的人却选择了放弃。继续追寻的人终于迎来了属于自己的成功，而选择放弃的人却可能永远走在生命的低谷。
因此，面对生活中可能出现的种种不公平，我们应该做的不是怨天尤人，而应该学会理智地接纳。有时候，失败告诉我们的启示要比成功多得多，很多经验教训都是从失败中得来的。我们经常会说“失败是成功之母”，失败不是上天对我们的虐待，而是命运赐给我们的体悟人生的机会。学会接纳才会从失败中获得更多的有价值的东西。
面对生活中的不公平，如果我们气急败坏、暴跳如雷、伤心欲绝或者自暴自弃，到最后受损失的还是我们自己。既然事情已经发生，再多的抱怨和不满都已无济于事。我们应该做的是接受现实，汲取经验，想方设法地弥补现状，改变自己的不利处境。
学会接纳，善于接纳，我们才能够更加茁壮地成长，在生命的天空中，不是只有阳光和雨露，还有严寒和风雪。不管是顺境还是逆境，不管是善待还是折磨，我们都应该心存感激，因为它们让你变得更加坚强、更加淡定、更加知足。
法国一个偏僻的小镇上有一眼神泉，据说特别灵验，可以为人们医治各种疾病，因此，每天到此求助的人络绎不绝。有一天，一个拄着拐杖，少了一条腿的退伍军人，一跛一跛地来到这里。旁边的镇民带着同情的口吻说：“可怜的家伙，难道他要向上帝祈求再有一条腿吗？”这一句话被退伍的军人听到了，他转过身对他们说：“我不是要向上帝祈求有一条新的腿，而是要祈求他帮助我，教会我没有一条腿后，也能够很好地过日子。”
也许在我们的生命中，会由于一些意外的灾难失去一些东西，但是这并不能作为我们放弃自我的理由。不管生活中遇到什么样的不幸，勇敢地生活下去才是对自己最好的回报。
在这个世界上，遭受着生活的严峻考验的人很多，也许他们承受着很大的不幸，但是正是因为他们善于接纳现实，不向命运屈服，才使自己的天空变得更加精彩。像我们熟知的海伦·凯勒、张海迪等都是这样的人。
作为女性，虽然身体上比较柔弱，但是在精神上不能屈服于自己、屈服于现实。有的女性会嫉妒别人拥有苗条的身材和漂亮的容颜而自己却没有，会羡慕别人有温柔的老公和不错的工作而自己没有。不要让自己的心灵沉浸在抱怨和幽怨之中。每个人在自己的人生道路上都会遇到一些不幸的事情，学会接纳，坚强地面对，才会减轻自己的痛苦，使生命充满希望，让生活更加精彩。
心理叮咛
在很多时候，压倒我们的不是生命中的不幸，而是自己的内心。因为我们总是无法接受现实，无法让自己的内心保持平静，因而只是生活在幽怨之中，看不见生命的希望，失去了生活的勇气。学会接纳，才会拥有面对不幸的勇气，让自己做一个坚强的人。
1.化解消极心理
很多人在遭受失败和挫折之后，总是表现得过于消极，情绪长期处于低落的状态，这是不好的。凡事都有两面，积极地尝试寻找生活光明的一面，才使自己摆脱困境。
2.减少抱怨
有人总是喜欢抱怨命运的不公，遭受一点点儿挫折就认为自己是世界上最不幸的人，从而使自己失去面对生活的勇气。在现实面前，抱怨是无济于事的，用实际行动来证明自己是坚强的，才会实现生命的价值。
3.乐观地面对失败
生活中有失败是正常的，当失败降临时不要着急，放慢心态，寻找失败的根源，培养乐观的态度，拥有坚强的意志，相信没有过不去的坎。乐观是击打失败的长矛，是渡过难关的通行证，是完美人生的护照。
