生活中，人不能没有朋友，一旦失去朋友，就像荒漠缺少了绿洲。
有朋友的生活才是欢愉的生活，才是幸福的生活，才是值得回味的生活。
人人都渴望广交一些朋友，让他们为你的生活留下一段段美好的回忆；人人都希望自己多交一些知心朋友，让他们在你的人生中留下一幅幅精美的插图。
广交良友，对任何年龄层的人都是有益的。养生专家分析，广交益友是健康长寿的一个重要因素。因为：有一知心朋友可以无话不谈。当遇到不愉快的事或者发愁、焦虑、忧悒、愤怒等情绪出现时，应善于宣泄与疏导，不必郁闷在心或形之于辞色，而应找一位见多识广的知心良友，倾心一吐，进而消除积愤，或得到好友的指点与慰藉，从压抑和困惑苦恼中解脱出来，获得情绪的稳定、心理的平衡，化戾气为祥和，有益于健康长寿。
广交良友，无论是结伴同行、从事步行运动，或是相互交谈、传达见闻、交换经验、闲话家常，不仅能够增广智能、饱谙世事、开阔眼界、练达人情，而且可以改善心境、焕发精神。在情绪不稳、身心欠安的时候，还可以得到慰藉与鼓励，效果胜于服药求医。俗话说：好友亦是良师，知交功同良医。
乐于助人，即当别人有求于你的时候，应当热情地伸出援手；当别人有急难的时候，应尽力相助。唯有以诚待人，推心置腹，患难时相扶持，才能交到益友，成为知心的朋友。此时的广交良友，才可称作是人生过程之中的一种高尚情操，同时有益于健康长寿。
分清好朋友与坏朋友
每个人的一生当中都必须要有朋友。有人曾经说过：“倘若没有朋友，世界将会变得不可爱。”朋友也有好坏之分：一个好的朋友能够把你引向成功的大道，而坏朋友则只能把你引入深渊或让你误入歧途。
一个好的朋友应该是能够指出你的缺点和不足，时时刻刻地鼓励你、激励你，而从来不会奉承或者包庇你，用假仁假义的言语讨好你。有这样一个故事：小强是一名学习成绩十分优异的学生，他交了很多朋友。一些坏的朋友心生嫉妒，便领小强去网吧。从此，小强便迷恋上网络游戏，被这个虚幻的花花世界深深地吸引，每天沉浸在游戏世界中，于是自己的学习一落千丈，直线一般下降到班级的倒数第一名。坏朋友们沾沾自喜，而好朋友们却不放任他，经常开导他、激励他，渐渐地把他的兴趣引到学习上来，小强终于放弃了游戏世界，学习成绩越来越突出，后来又夺得全班的第一名。奥斯特洛夫斯基说过：“真正的朋友应该说真话，不管话多么尖锐。”是啊！这让我们想起了那句老话：“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。”好朋友的劝告虽然听起来会刺耳一些，然而却能够把你引向成功，对你自身将来的发展有非常大的好处。
一个好的朋友，不但要敢于说真话、讲真理，同时还能够在你处于危难之中的时候，能够不顾自身的生命安危来保护你、帮助你，只有这样的朋友才是你真正的好朋友。
很早以前，有一个富翁的儿子交了许多酒肉朋友，那些所谓的好朋友经常到富翁家大吃大喝，还以富翁儿子的好朋友自居。富翁看出这些人不是他儿子真正的好朋友，经常劝导他儿子远离这些人，但是他儿子却不以为然。后来，富翁想出一个办法，让他儿子假装杀了人，去求他的朋友帮助，结果这些酒肉朋友全都一溜烟地跑掉了，有的还在那里幸灾乐祸。这个时候，这位富翁对儿子说道：“我平生只交了一个半朋友，一个是朋友，一个是半个朋友。”富翁的儿子先到了父亲所谓“半个朋友”的家，仍是假装杀了人，“半个朋友”给了富翁儿子一大笔盘缠助他逃走，并保证不会告发他。富翁的儿子又到了“一个朋友”的家，“一个朋友”把富翁儿子的逃犯服装换了下来，并告诫富翁儿子今后要好好做人，自己就想替富翁的儿子去顶罪。可见，“半个朋友”会帮助你，并不会落井下石；真正的朋友为了帮助你、挽救你会不顾自身的一切，哪怕献出自己的生命。交一个好朋友会受益终生，交一个坏朋友有可能会给你的一生带来灾难。因此，选择朋友是一件多么重要的事情！
让我们学会区分好朋友和坏朋友，交了坏朋友悬崖勒马还为时未晚，否则就会坑害你，使你遭受巨大的损失，乃至使你落入万丈深渊、粉身碎骨；交了好朋友要倍加珍惜，要相互帮助、相互鼓励、克服自己的缺点共同进步。
如果一个人胆小怕事，自私自利，只管自己，不管朋友，这种人就千万不要去交，而且也根本不会有人愿意和这种人交朋友。
如果你的朋友遇到困难，你就应该帮助他。现实生活中，酒肉朋友易找，患难之友难求。一个人在生活和工作中的朋友十分多，却不一定都是你真正的朋友。只有经历过风雨考验的朋友，才算是真正的朋友。
生命中，朋友如云一般集结、飘逝，来亦易来、去亦易去。点头问候的、握手问安的、拥臂合影的、碰杯醉倒的……其态各一。朋友之间，彼此企盼的是处在相同层次，或进一步深入的契合，其中还交织着不同的兴趣、爱好、理想，贯穿整个人生。
朋友之间不求终生相聚，但愿能够默契相通、互见增长。这是一种和谐、一种温馨。终生之友，往往并非事业上的同道、生活上的同伴，真正的朋友，不求时时报答，但求心中想念的时候能够深留一分感激，就已足够。
拥有知心朋友，就能为你增加无限的快乐，并在很大程度上减少痛苦。生活中，如果把你的快乐告诉一个知心朋友，你就能得到两份快乐；如果把你的忧愁向一个知心朋友倾诉，你将会减少一半的忧愁。所以，我们要倍加地珍惜那份得来不易的友谊，用热情去灌溉，用真诚去爱。
“相识满天下，知心能几人。”我们不欣赏用金钱、地位而建立感情的朋友，而是欣赏同风雨、共患难的朋友；不欣赏孤芳自赏的封闭，而是欣赏文雅大方的朋友；不欣赏口是心非的伪君子，而是欣赏危难相助的真挚之友。如果你是心地善良、心也皎洁，情也真诚、格也高尚的人，那么就请你敞开虔诚的心扉，与朋友携手一起，互帮互助，度过多彩人生。
一个人能够抵挡住眼前形形色色的诱惑，然而却抵挡不住真挚之情的莅临，真情会在我们之间架起一座心灵之桥，通过这座桥，能够打开对方心灵的大门，从而登堂入室，然后赏心悦目，肩并肩、手携手地走过美丽的人生！在人生际遇里，会有很多朋友，然而找一个真正算是知己的真诚朋友却不是件容易的事情！朋友之间贵在真诚，要相濡以沫。任何朋友都不可能十全十美，不要去苛求朋友的完美。要想人予己一分，必先予人三分！真正的朋友是黑夜里可以为你照明的灯，是雨中为你撑起的伞，是夏日里悠悠的风，是寒冬里暖暖的火炉，也是你可以遮风避雨的小屋！朋友是你人生之中最好的财富！
理解与信任是做知己朋友的基础。我们能够把自己的信任完全交给自己的朋友，可以说就赢得了人生的友谊！对于那些人缘很好的人，朋友多，四海皆兄弟，天下是一家，生活过得充实，生命充满了希望。多结交一些有益的朋友，可以称得上是人生中非常重要的事情。
实际上，交益友并不难，只要我们多去尝试，主动地多认识一些朋友，并时时加以反省，那么就一定能够遇到一群同甘共苦的朋友；时时把握好每一个机会，相信每个人都可以交到益友。交益友，对我们每一个人都是非常有好处的！
一个益友就好比是茫茫沙漠之中的一片绿洲。当人生没有航向目标的时候，感觉是那么凄然。没有导航的航标灯，即便是最为现代的轮船也要撞到暗礁。
人生就如一个七彩的万花筒，不知道什么时候阳光四射，什么时候又会阴霾满天。只要你在偶然之间结识了益友，那么他会帮你点亮人生的焰火，照亮前方的路，焚烧你心中疯长的自傲与黯然失色的杂草，点燃你冷若冰霜的希望。
益友帮助你而不求回报，也不需要你的感谢。一个眼神、一个微笑、一次忠言逆耳的劝告，就会激起强者最应该拥有的那份自信。它能够让你读懂许多人生的道理，让你获得更多的收获，同时它也标志你渐渐走向成熟。
交识益友好处多多，益友让你终生难忘，让你奋起直追，巾帼也不会让须眉。
思索在相识中的偶然，益友难忘。
